Как сделать так, чтобы любимый мужчина боялся тебя потерять: советы от психолога

ЛизаПсихология

Одна к одному

Как сделать так, чтобы любимый мужчина боялся тебя потерять: работающие советы от психолога

Текст: Мария Минаева.

Вступая в отношения, всем хочется, чтобы они были счастливыми и долгими. Страшно даже подумать, что мужчина разочаруется в тебе и бросит. Как этого не допустить? Разбираемся вместе с психологом Еленой Масоловой.

У девушки в отношениях в какой-то момент, совершенно внезапно, может возникнуть тревожное ощущение, что она перестала быть интересной для своей второй половинки. Она начинает сильно переживать, что ее молодой человек уделяет ей все меньше и меньше внимания. Огорчается, но не сдается и старается всеми силами вернуть отношения на прежний уровень, предпринимая самые разные шаги по кардинальному изменению себя. Ну а что еще делать? Ведь терять любимого человека не хочется.

Однако для сохранения отношений и перевода их на новый уровень вовсе не обязательно как-то менять себя. Да, вернуть интерес к себе гораздо проще, чем кажется. Для этого необходимо следовать лишь нескольким простым советам.

1Не манипулируй

Девушкам зачастую кажется, чтобы к ней испытывал интерес ее избранник, необходимо играть какую-то роль. Быть роковой женщиной, которая привлекает внимание всех окружающих мужчин. Перестать быть самой собой и начать использовать разные инструменты «обольщения», «очарования» и «соблазнения».

Об этом говорят всевозможные психологические курсы, которые учат, как специальным образом писать сообщения любимому, заводить с ним разговор, что делать первой, а что ни в коем случае не делать. И никто не говорит о том, что это простая манипуляция другим человеком, что это уход от настоящего, искреннего контакта с партнером.

Поэтому если ты будешь придерживаться этих советов и начнешь выстраивать контакт, играя в игры, то совершенно точно не сможешь удержать его интерес к себе. И даже, более того, оттолкнешь, когда он поймет, что им манипулируют.

2Не бойся быть собой

Чтобы мужчина ценил и боялся потерять тебя, необходимо быть той, какая ты есть на самом деле. Да, пусть неидеальной, со своими комплексами и какими-то странностями. Но именно такую он и выбрал. Помни об этом. Партнера зачастую выбирают сердцем. Твой избранник знает, какая ты есть на самом деле. И именно такой он хочет тебя видеть.

Не бойся рассказывать о своих желаниях, показывать свои истинные чувства. Слова – это всего лишь часть нашего контакта и при этом достаточно маленькая. 70% общения – это невербальный контакт, это тот внутренний посыл, который мы несем человеку, так или иначе выражая свои эмоции.

Если мы все время находимся как на сцене театра, то какой посыл несем мужчине? Что он должен о нас понять? Конечно же, он будет чувствовать какое-то несоответствие, так называемую искусственность, лживость, двойной посыл.

Наверное, определенную неконгруэнтность, как говорят психологи: когда внутри одни переживания, а внешне ты транслируешь совершенно другие. Например, внутри ты боишься потерять своего мужчину, а внешне показываешь свою уверенность в том, что он никуда от тебя не уйдет, и фальшивую независимость. Любимый человек будет считывать это несоответствие – поэтому никакая маска, никакая роль, кроме истинной твоей сути, не сможет увеличить его желание быть с тобой.

3Проявляй внимание к избраннику

Часто у девушек бывает искаженное восприятие того, как на самом деле должны выглядеть здоровые отношения. Многие считают, что внимание необходимо только прекрасному полу. Такой стереотип часто произрастает из родительской семьи, когда девочка наблюдала, как мама требовала внимания от мужа и возмущалась, что он дает ей недостаточно тепла и заботы. Или, наоборот, отец отдавал всю заботу и любовь матери, а девочка была все время в дефиците внимания от своего папы.

Девочка подрастает и в обеих ситуациях начинает транслировать миру, что мужчина должен быть внимателен к женщине. Безусловно, мы ждем от партнера внимания и заботы. Но это не значит, что не должны проявлять ее в ответ. Избранник тоже нуждается в проявлениях любви. В отношениях важно соблюдать баланс, когда ты получаешь столько же внимания и заботы, сколько и отдаешь. Соблюдение этого баланса приведет к тому, что мужчина будет бояться тебя потерять.

4Интересуйся его жизнью

Когда ты начинаешь искренне интересоваться другим человеком, то твой интерес к нему сработает как сильный магнит и притянет его к тебе. Но есть важный нюанс. Интерес должен быть искренним, просто потому что тебе правда хочется узнать о другом что-то важное для него, а не потому, что так «надо».

Задай себе вопрос: «Что мне интереснее всего узнать о моем партнере». В этот момент попробуй поймать детское любопытство! Даже если зона твоего интереса кажется какой-то ерундой, даже если это про предпочтение в еде или хобби твоего избранника.

Начни погружаться в эту тему. Медленно, постепенно, шаг за шагом действуй, и ты обязательно разовьешь в себе меганавык проявлять интерес к партнеру. И если человек будет чувствовать, что он тебе искренне интересен, он точно будет держаться за тебя обеими руками.

5Контролируй эмоции

Важно понимать, что «быть собой» не означает абсолютную вседозволенность. Мол, «я истеричка, поэтому имею право устраивать скандал». Здоровые отношения – это про бережное отношение к партнеру. А это значит, что его (как и всех остальных, кстати) стоит оберегать от негативных сторон твоей личности. В первую очередь это касается периодов эмоциональной нестабильности.

Учись контролировать и сдерживать приступы раздражительности, гнева, ревности и других ярких эмоций со знаком минус. Кроме того, постарайся честно ответить себе на вопрос: «Какие у меня есть недостатки, которые обижают окружающих». После этого работай над собой, чтобы случайно не сделать кому-то больно и не нарушить чужие границы.

Ты имеешь право быть такой, какая есть, и искоренить все свои негативные стороны личности невозможно. Но если ты хочешь, чтобы любимый не сбежал, да и другим людям было с тобой комфортно и приятно, старайся бороться с приступами настроений из разряда: «Я так хочу, и гори оно все синим пламенем».

Важный момент: здоровые отношения – это про искренний интерес друг к другу и желание идти на компромисс.

Вместо заключения

Вообще, ценность отношений для другого человека, в том числе и для мужчины, состоит в том, что он в этих отношениях не только отдает, но и получает. Когда естественным образом происходит удовлетворение потребностей, человеку не нужно скрывать свои чувства и желания. Когда он может честно, не боясь непонимания с твоей стороны, сказать, что ему не нравится. Когда он знает, что точно будет услышан тобой, и вы вместе придете к пониманию, как найти компромисс в том или ином конфликте. Если ты сможешь научиться выстраивать именно такие отношения со своим мужчиной, тебя неминуемо ждет успех.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Медленно, но верно Медленно, но верно

Если хотите изменить набор пищевых привычек, действуйте постепенно

Добрые советы
13 шагов, чтобы стать увереннее в себе 13 шагов, чтобы стать увереннее в себе

Как воспитать в себе уверенность?

Psychologies
Сати Казанова: «Жизнь рядом со Стефано стала легкой и радостной» Сати Казанова: «Жизнь рядом со Стефано стала легкой и радостной»

Сати Казанова – одна из самых ярких бывших участниц группы «Фабрика»

Лиза
Темная история Темная история

Нарушение пигментации встречается у 70% людей, но из-за чего она возникает?

Лиза
Вторичная выгода Вторичная выгода

Почему дети часто болеют, а муж после работы не торопится домой

Лиза
«Не держите сцепление выжатым, убьете»: это правда или миф «Не держите сцепление выжатым, убьете»: это правда или миф

«Не держите сцепление выжатым!» Мы имеем дело с очередной страшилкой

ТехИнсайдер
Финансовая грамотность: как научиться управлять деньгами Финансовая грамотность: как научиться управлять деньгами

Практические советы по финансовой грамотности от наших героинь

Здоровье
6 актеров, которые просто созданы для боевиков 6 актеров, которые просто созданы для боевиков

Вспомнили одних из самых брутальных мужчин мирового кинематографа

Maxim
Детские страшилки: что будет, если наступить на иголку. Правда, что она сможет добраться до сердца? Детские страшилки: что будет, если наступить на иголку. Правда, что она сможет добраться до сердца?

Может ли детская страшилка про иголку стать реальностью?

ТехИнсайдер
Телескоп Gaia отыскал рекордно массивную черную дыру звездной массы в Млечном Пути Телескоп Gaia отыскал рекордно массивную черную дыру звездной массы в Млечном Пути

Телескоп Gaia обнаружил рекордно массивную черную дыру звездной массы

N+1
Как зародился образ женщины-домохозяйки и при чем здесь капитализм Как зародился образ женщины-домохозяйки и при чем здесь капитализм

В какой момент женщина стала ответственной за домашний уют?

Psychologies
Никита Волков: «Делай всё во время и не сомневайся» Никита Волков: «Делай всё во время и не сомневайся»

Актер Никита Волков — о ремейках, выборе ролей и жизненном уроке на тему любви

VOICE
5 шагов, которые помогут принять свое тело после травмы 5 шагов, которые помогут принять свое тело после травмы

Что может помочь справиться с переживаниями после травмы или инвалидности

Psychologies
Не смотри назад Не смотри назад

«Наследник»: триллер в духе Шаброля

Weekend
Ученые смогли расшифровать самую загадочную книгу в истории человечества — рукопись Войнича Ученые смогли расшифровать самую загадочную книгу в истории человечества — рукопись Войнича

Рукопись Войнича вот уже 600 лет ставит в тупик криптографов и историков

ТехИнсайдер
Американец заразился птичьим гриппом от коров Американец заразился птичьим гриппом от коров

Опасный вирус впервые передался человеку от другого вида млекопитающих

N+1
6 продуктов питания, которые лишь кажутся «натуральными и здоровыми» 6 продуктов питания, которые лишь кажутся «натуральными и здоровыми»

Ученый-диетолог объясняет влияние продуктов, которые принимают за «полезные»

ТехИнсайдер
Как сказка помогает справиться с комплексами и изменить жизнь Как сказка помогает справиться с комплексами и изменить жизнь

Как сказкотерапия помогает детям и взрослым?

Psychologies
Прирожденные певцы: для чего и о чем поют птицы Прирожденные певцы: для чего и о чем поют птицы

О чем все время поют птицы? Зачем они это делают?

ТехИнсайдер
Не только для уборки: как использовать соду для стирки и почему стоит это сделать Не только для уборки: как использовать соду для стирки и почему стоит это сделать

С какими проблемами в стирке справится сода?

VOICE
Как знать Как знать

Какую династию можно считать успешной? Самую богатую, самую известную?

Правила жизни
Как быстро почистить и избавить от запахов тканевый диван: советы клинеров Как быстро почистить и избавить от запахов тканевый диван: советы клинеров

Быстрая чистка тканевого дивана: пошаговая инструкция

VOICE
Когда 70 тысяч лет назад люди покинули Африку, они на 20 тысяч лет остановились на Иранском нагорье Когда 70 тысяч лет назад люди покинули Африку, они на 20 тысяч лет остановились на Иранском нагорье

Одним из важнейших центров расселения Homo sapiens стало Иранское нагорье

ТехИнсайдер
Как проверить и заменить катушку зажигания — инструкция Как проверить и заменить катушку зажигания — инструкция

Что такое катушка зажигания, что она делает и как ее заменить

РБК
Просто принцесса Просто принцесса

Как прокачать в себе женственность: лайфхаки от психолога

Лиза
5 секретов, которые сделают отношения гармоничными и крепкими 5 секретов, которые сделают отношения гармоничными и крепкими

Как сделать так, чтобы общение с любимым человеком не переставало давать радость

Psychologies
Как помыть машину во дворе и не налететь на штраф Как помыть машину во дворе и не налететь на штраф

Как помыть машину, не нарушив при этом санитарные и экологические нормы

ТехИнсайдер
«Макфа» арестована с запасом «Макфа» арестована с запасом

Иск к бенефициарам компании «Макфа» и бывшим госслужащим вызывает недоумение

Монокль
Всего и побольше Всего и побольше

Флекситарианство: вегетарианские ценности без запрета есть мясо

Лиза
10 цитат Джеймса Бьюдженталя, которые помогут вам почувствовать себя живым 10 цитат Джеймса Бьюдженталя, которые помогут вам почувствовать себя живым

Цитаты Джеймса Бьюдженталя, которые помогут вернуть вкус к жизни

Psychologies
Открыть в приложении