Неочевидные бьюти-дефекты из-за плоскостопия

ЛизаМода

Неправильный прикус, морщины на лбу

И другие неочевидные бьюти-дефекты из-за плоскостопия

Кто бы мог подумать, что преждевременными признаками старения, проблемами с прикусом, разрастанием целлюлита мы обязаны… деформациям стоп, на которые могли даже не обращать внимания.

Уточним сразу: говоря про плоскостопие, мы имеем в виду не врожденную патологическую деформацию. Мы расскажем о мобильном (функциональном) плоскостопии – именно с этой проблемой чаще всего приходят пациенты к врачу. Гиперпронация и уплощение сводов (вальгусная стопа) происходят из-за множества причин: от гиподинамии до ношения неправильной обуви, и влечет массу последствий не только для здоровья в целом, но и для красоты! Итак, в каких случаях поход к бьюти-экспертам важно дополнить визитом к подиатру?

Морщины на лбу

Ты будешь удивлена, но мышечно-фасциальная цепь тела заканчивается… на линии бровей. Так что от сбалансированной работы стоп, а не от увлечения ботулотоксинами зависят твой гладкий лоб и открытый взгляд.

«Фундаментальные» проблемы

Медиальный свод стопы уплощается, и она как бы заваливается внутрь. Нарушение соосности, возникающие огрехи в биомеханике, базирующиеся в основе, «фундаменте» нашего тела, с возрастом могут привести к глобальному «перекосу» всего опорнодвигательного аппарата.

Hallux Valgus — те самые некрасивые косточки, «вырастающие» у основания большого пальца, еще один бьюти-дефект, который возникает из-за плоскостопия

Тусклый цвет лица

Старательно ухаживая за кожей лица, делая всевозможные маски, нанося сыворотки, кремы, мы стараемся напитать ее, чтобы придать свежий, сияющий вид. Но совершенно забываем о том, что основное питание кожа получает изнутри. Зажимы в области плечевого пояса и шеи нарушают в том числе кровоснабжение лица. Ухудшается поступление важных микроэлементов и кислорода. Как следствие, лицо приобретает тусклый цвет. А начиналось все, как помнишь, с деформации стоп!

Деформация овала лица

Стремясь сохранить стабильность при существующем завале стопы и «зарабатывая» зажимы в шейном отделе позвоночника, мы можем раньше срока столкнуться с деформационным (птозным) старением. Между тем славянские девушки и так имеют к нему предрасположенность (более половины представительниц данной этнической общности подпадают под этот пункт в классификации возрастных изменений). Визуально наблюдаются следующие изменения: деформация овала лица, провисание мягких тканей подбородка, глубокие носогубные складки. Так вот, при наличии некомпенсированного плоскостопия лицо раньше срока начинает терять четкость овала, свойственную молодому возрасту.

Неправильный прикус

Ослабленные мышцы опорно-двигательного аппарата вызывают проблемы с суставами, в частности, и в челюстно-лицевой зоне. Так что для исправления патологической окклюзии (неправильного смыкания зубов) важно не только поработать с ортодонтическими конструкциями, но и избавиться от проблем с осанкой, укрепить мышцы всего тела. Иначе проблема снова даст о себе знать спустя некоторое время, когда ты снимешь брекет-систему. Забота о здоровье стоп – первый шаг в этом направлении.

Целлюлит

Застойные явления в подкожно-жировом слое, приводящие к нарушению циркуляции крови и лимфы, напоминающие визуально апельсиновую корку, – еще одно серьезное последствие плоскостопия.

Постоянное перенапряжение в мышцах голени мешает полноценному оттоку крови и лимфы к верхней части туловища. Последствия у этого процесса крайне негативные для здоровья и красоты. Формируются «отложения» целлюлита (на медицинском языке – отечно-фибросклеротическая панникулопатия), а также проступают некрасивые сосудистые звездочки.

Вросший ноготь (онихокриптоз)

Тут, пожалуй, самая простая и видимая связь с деформациями стопы. Чаще всего врастает ноготь на большом пальце. Это происходит по разным причинам, и в том числе из-за того, что при плоскостопии меняется распределение веса тела на стопу и ногтевая пластина буквально вдавливается в мягкие ткани пальцев, постепенно врастая в них.

Как только спикула (часть ногтевого ложа) нарушает целостность кожи, открываются ворота для инфекции. Чревато воспалением и прогрессирующим ухудшением внешнего вида. О каком красивом педикюре тут может идти речь!

Отслоение ногтей (онихолизис)

Еще одна неприятность, которая надолго лишает возможности щеголять в открытой обуви даже в отпуске, на пляже, называется онихолизис. Это патология, при которой происходит разрыв связи ногтевой пластинки с ногтевым ложем. То есть между ногтем и ногтевым ложем появляется своеобразный «карман». Одна из причин травматической ониходистрофии кроется в опущении поперечного свода стопы, при котором происходит зажатие фаланг пальцев и нарушение их кровоснабжения.

Как сохранить красоту и здоровье

Рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию и поддержанию идеальной массы тела можно считать главной профилактикой

  • При диагностике уплощения сводов стопы, оценив ее строение и функции, врач-подиатр может назначить пациенту комплекс упражнений, необходимых для тренировки мышц стопы и голени, физиотерапию, элементы мануальной терапии. А также, разумеется, рекомендовать ортезотерапию.
  • В арсенале у врачей современные ортопедические стельки полного контакта, изготавливающиеся индивидуально из заготовок. Термопластичный материал корректируется врачом по стопе пациента. Стельки не выступают как костыль, вызывающий атрофию мышц от неиспользования, а, напротив, тренируют мышцы и связки, укрепляя их.

Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации «Лига подиатрии»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Kalim/stock.adobe.com; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Диета для похудения живота и боков: миф или реальность? Диета для похудения живота и боков: миф или реальность?

Что нужно делать, чтобы придать телу желаемые очертания?

Лиза
Бог предполагает, спецслужбы располагают Бог предполагает, спецслужбы располагают

Антиклерикальный политический триллер с выдающимся сценарием

Weekend
Мы что-то упускаем Мы что-то упускаем

У тебя бывало ощущение, что все живут интересной жизнью, кроме тебя?

Cosmopolitan
Время перемен: зачем ученые изменили систему мер и весов Время перемен: зачем ученые изменили систему мер и весов

Зачем нужны реформы мер и весов?

Forbes
6 способов не разориться на подарках 6 способов не разориться на подарках

Как купить подарки для родных, близких и друзей и не выйти за рамки бюджета

Домашний Очаг
Актриса Светлана Устинова: «Я никогда не думала, что создам полнометражную картину о деменции» Актриса Светлана Устинова: «Я никогда не думала, что создам полнометражную картину о деменции»

Интервью со Светланой Устиновой о ее режиссерском дебюте «Время года зима»

СНОБ
Билингвы, которые знают два разных алфавита, имеют необычную структуру мозга Билингвы, которые знают два разных алфавита, имеют необычную структуру мозга

Отличаются ли билингвы от других людей?

ТехИнсайдер
RIB’ных дел мастера RIB’ных дел мастера

Верфь Lomac Nautica показала две новые модели RIB’ов

Y Magazine
Чужие деньги Трампа: как экс-президент США привлекает спонсоров на свои нужды Чужие деньги Трампа: как экс-президент США привлекает спонсоров на свои нужды

Как миллиардеру стать американским политиком, не расставаясь с деньгами?

Forbes
Холодец и еще 8 продуктов и блюд, которые можно замораживать впрок Холодец и еще 8 продуктов и блюд, которые можно замораживать впрок

Морозильник — незаменимый помощник, когда дело доходит до хранения продуктов

VOICE
Михаил Козаков. «Как хорошо, что некого винить, как хорошо, что ты никем не связан» Михаил Козаков. «Как хорошо, что некого винить, как хорошо, что ты никем не связан»

История общения с Михаилом Козаковым — самая интересная в моей жизни

Караван историй
Действительно ли «не в деньгах счастье»? Ученые нашли ответ на этот вопрос Действительно ли «не в деньгах счастье»? Ученые нашли ответ на этот вопрос

Достаточно пятизначной суммы в твердой валюте, чтобы жизнь заиграла красками

Psychologies
Как археологи подтверждали Библию Как археологи подтверждали Библию

Археологи подтвердили библейские рассказы

СНОБ
Очень страшные истории: Очень страшные истории:

Крипи-история про похоронное бюро от Моран Джурич

VOICE
Как питаться в стрессе: принципы полезной диеты — узнайте выводы ученых Как питаться в стрессе: принципы полезной диеты — узнайте выводы ученых

Как правильный рацион может помочь пережить стресс

Psychologies
Штраф, отработка, арест? Штраф, отработка, арест?

Как могут наказать за доход, с которого ты не платишь налоги

Лиза
Кухня твоей мечты: функционально и стильно Кухня твоей мечты: функционально и стильно

Как избавиться от визуального шума на кухне, сделать ее эргономичной

Лиза
Почему ведьмы летают именно на метлах? Почему ведьмы летают именно на метлах?

Рассказываем увлекательную историю отношений ведьмы и метлы!

ТехИнсайдер
5 модных ошибок, которые старят женщин после 40 лет: мнение стилиста 5 модных ошибок, которые старят женщин после 40 лет: мнение стилиста

Ты можешь думать, что твои вещи великолепны и прекрасно дополняют друг друга

VOICE
Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя? Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя?

Есть ли логика в поведении патологических лжецов?

Psychologies
Эффект плацебо Эффект плацебо

Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам

Добрые советы
«У нас есть слово «бабки», а в китайском языке аналогов не существует» «У нас есть слово «бабки», а в китайском языке аналогов не существует»

Продюсер Сергей Пудовкин — как Витасу удалось стать китайским идолом?

Правила жизни
Лучший друг человека: как собаки работают в социальных проектах и помогают людям Лучший друг человека: как собаки работают в социальных проектах и помогают людям

Что делают собаки, вовлеченные в социальные проекты для помощи людям

Forbes
Берлинская стена / антифашистский вал Берлинская стена / антифашистский вал

Казалось, что Берлинская стена будет стоять вечно

Дилетант
Пеночки с Аляски отдохнули в России по пути на зимовку на Филиппины и Палау Пеночки с Аляски отдохнули в России по пути на зимовку на Филиппины и Палау

Орнитологи уточнили маршруты миграций пеночек-таловок с Аляски

N+1
«ЭкоНива» достроит сырный завод «ЭкоНива» достроит сырный завод

Компания «ЭкоНива» построит сырный завод в Новосибирской области

Агроинвестор
Как ухаживают за собой королевы Азии: главные бьюти-секреты девушек Казахстана Как ухаживают за собой королевы Азии: главные бьюти-секреты девушек Казахстана

Как казахские женщины поддерживают свою красоту?

VOICE
Как сохранить отношения при переезде в другую страну Как сохранить отношения при переезде в другую страну

С чем сталкиваются партнеры и как сохранить отношения после переезда

Psychologies
Всеобщее избирательное право снижает политическое насилие Всеобщее избирательное право снижает политическое насилие

Расширение избирательных прав снижает политическое насилие

ТехИнсайдер
Котлета имени Микояна: каким был фастфуд во времена СССР Котлета имени Микояна: каким был фастфуд во времена СССР

«Отец советской столовой» — так называли министра-долгожителя Анастаса Микояна

VOICE
Открыть в приложении