Мы нередко сами наносим своему ребенку непоправимый вред

ЛизаМать и дитя

Не навреди любовью

Желая своему ребенку только лучшего, мы нередко сами наносим ему непоправимый вред, незаживающие раны, которые дают о себе знать долгие годы. Как этого избежать?

Ирина Маслова-Семёнова, психолог

Взгляд на семью. Часто слова самых близких людей и становятся причиной наших бед...

Что такое детские травмы – давай разберемся. В норме родители любят своих детей, стараются взрастить в них лучшее и оградить от худшего. Но большинство взрослых не понимают природу так называемых «детских травм». И действуют по принципу – перефразируя классика – «Я часть той силы, что вечно хочет блага, но часто совершает зло». К катастрофе всегда приводит тотальное непонимание…

Нежный возраст

Самая крепкая связь между ребенком и родителями – до шести лет. В этом возрасте малыш все принимает за чистую монету. Он искренне верит самым близким людям – родителям. Все, что мама и папа говорят ему, эмоциональный фон, мысли, фразы и установки, которые транслируются в семье, формируют основу его психики. Дело в том, что у человека до шести лет полностью отсутствует критическое мышление. В этом возрасте из-за отсутствия опыта ему просто не с чем сравнивать. Поэтому маленькие дети не понимают различий между «хорошо» и «плохо». Тот опыт, который они получают в семье в первые годы жизни, является базой и непоколебимым фундаментом. На эту основу впоследствии ложатся, как слоеный пирог, искаженные реакции и эмоции. «Пирог» зачастую получается кривым и невкусным – низ подгорел, середина сырая… Сплошные ложные убеждения и эмоциональная нестабильность.

Любовь – боль

Именно в этом убеждается маленький ребенок, когда в семье постоянно звучат негативные интонации, критика в адрес малыша, происходит обесценивание его поступков, он часто подвергается наказаниям. Любовь – боль, любовь – критика, любовь – обесценивание. А когда ребенок вырастает, родители в ужасе: сын попал в дурную компанию и ему там «хорошо»; начальник постоянно орет на него и критикует, а он бесконечно терпит; дочь десять лет в любовницах, в 38 – одна, не замужем и без детей… Читай по слогам: НИ-ЧЕ-ГО У-ДИ-ВИ-ТЕЛЬ-НО-ГО. Ребенок (а потом уже взрослый) искренне считает нормой такую свою жизнь. Потому что «так» было первые 6 лет после его рождения.

Психосоматика – вымысел или реальность

Психологи отмечают у детей различные проблемы со здоровьем, которые имеют обоснованную неочевидными факторами этимологию. Малыши часто болеют, страдают аллергическими реакциями или расстройством внимания. Часто это связано с нестабильным эмоциональным фоном мамы – она постоянно расстроена, встревожена, психически нестабильна. Ребенок считывает эти состояния и непременно на них реагирует. Пока мама занята своими проблемами, он не получает так необходимого ему внимания. Единственный выход для него – болезнь. Тогда мама забудет о своих делах и переключится на него.

Что делать?

Возникновение детских трав провоцируют не только детско-родительские отношения. Есть много других факторов: среда, в которой растет ребенок, генетика, болезни, питание, физические нагрузки, экология, наличие родовых травм и сам процесс рождения. Если у ребенка наблюдаются сформировавшиеся психические травмы – неадекватные реакции, проблемы в общении со сверстниками, плаксивость, замыкание в себе – не стоит отчаиваться. Но непременно нужно обратить на это внимание и внести три важных составляющих в его ежедневное расписание.

  • Качественное здоровое питание. Иными словами, никакого фастфуда.
  • Спорт и физическая активность. Дети обязательно должны заниматься спортом на близко к профессиональному уровне. Три-четыре тренировки в неделю, походы. С нашим ритмом жизни практически нереально гулять с четырехлетним ребенком по четыре часа в день. Тем не менее я настаиваю – это то, что ему действительно нужно.
  • Отсутствие эмоционального насилия со стороны сверстников и учителей. Так называемый «буллинг» – агрессивное преследование со стороны окружения – явление в наши дни распространенное, к сожалению – и в детском саду, и в школе. Оно влияет на дальнейшую жизнь и стратегии, которые человек выбирает. Если ребенка «буллят», нужно «вернуться» в его семью и посмотреть, какие там приняты нормы, почему ребенку не дали внутренних опор, не научили адекватно реагировать и эффективно защищаться, не объяснили, как правильно выстраивать коммуникацию, почему нельзя близко подпускать к себе обидчиков и как важно уметь себя отстаивать. Ведь только родители могут органично заложить в нас основы умения формировать собственные границы. Дальше станет учить жизнь, хорошо, если по-доброму.

Как минимизировать стресс у ребенка

Маме постоянно приходится спускаться на уровень ребенка, говорить на его языке, а это отнимает много сил. Поэтому важно не забрасывать личные интересы, не терять друзей и изучать то, что интересно. Попроси близких о помощи и поддержке, чтобы ты имела возможность восстанавливать силы. Тогда ребенок не будет раздражать, а время с ним станет радостным и относительно спокойным.

Острые реакции и бессилие важно проговорить с психологом или с человеком, которому ты доверяешь, который не будет осуждать, критиковать и игнорировать, а поддержит, утешит.

Важно помнить, что дети, требуя внимания, делают это не для того, чтобы испортить нам жизнь. Ребенок действительно очень уязвим. Он не может понять или почувствовать, что у родителей есть «лимит» сил. Он уверен, что взрослый – это большой и великий супергерой, который может все! Это механизм выживания. Также малыш считает, что мама должна все и сразу. Он не понимает, что ей может быть скучно, у нее есть дела. В центре только он. И это абсолютно нормально, учитывая, что ребенок не в состоянии добывать себе ресурсы.

Как формируются травмы?

1. В основном детские психологические травмы формируются в возрасте до 6 лет. Все сказанное мамой и папой – особенно гневно или излишне эмоционально – автоматически записывается и навсегда сохраняется в «программе» ребенка. Также травмирующим фактором может стать сильный испуг или эмоциональное переживание – укус собаки, громкий хлопок, взрыв, авария.

2. Частые инвазивные процедуры – ребенок перенес ряд операций. Это обязательно оставит след в виде посттравматического синдрома – его потом непременно нужно проработать при помощи психолога.

3. «Обусловливание» – когда ребенку часто говорят: «Ты плохой, так не делай», «Так делают только плохие девочки (мальчики)», «За собой надо убирать, ты грязнуля». У малыша формируется травма просто из-за постоянного эмоционального повторения определенных установок авторитетным взрослым (родителем).

4. Принятая в семье модель воспитания, стиль, настроение, эмоциональный фон закладывают основы и опоры на всю жизнь. Убеждения родителей, которые они транслируют ребенку, формируют его представление о жизни, основную идею. Например, такие высказывания, как «Девочка должна быть умной, а не красивой», «Деньги – это зло», «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда», вряд ли научат привлекательную девушку здоровой самооценке – она скорее будет убиваться на учебе и работе, забыв о себе, своем здоровье и о личном счастье. Поэтому травматичный компонент всегда нужно искать в первую очередь в семье. И чем раньше, тем лучше – по мере взросления будет все труднее починить «поломку». В любом случае помни, что существует профессиональная помощь.

Фото: dmitrimaruta /stock.adobe.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Только ценный мех Только ценный мех

Мало найдется тактильных ощущений столь же приятных, как поглаживание шерсти

Вокруг света
Как продуктивно и комфортно работать из дома: советы издания AdWeek Как продуктивно и комфортно работать из дома: советы издания AdWeek

Как не потерять в удобстве и получать удовольствие от работы из дома

VC.RU
Эконом минус Эконом минус

О неудачных попытках женщины сэкономить

Cosmopolitan
7 фактов про самый красивый советский автомобиль — «Чайка» 7 фактов про самый красивый советский автомобиль — «Чайка»

Какая еще «Волга»? Бери выше!

Maxim
Как оценить качество вина по его цвету Как оценить качество вина по его цвету

Это намного легче, чем по вкусу и аромату, но не менее эффективно.

Maxim
Esquire на карантине: креативный продюсер Дмитрий Болдин — о том, как теперь проходят съемки Esquire на карантине: креативный продюсер Дмитрий Болдин — о том, как теперь проходят съемки

Первый день карантина я встретил как Том Круз в «Ванильном небе»

Esquire
Выделенки — это ловушка для водителей. Почему по ним лучше не ездить Выделенки — это ловушка для водителей. Почему по ним лучше не ездить

Объясняем, почему выделенками лучше не пользоваться

РБК
10 самых здоровых стран мира 10 самых здоровых стран мира

Мы ждем лета, чтобы снова путешествовать по нашим любимым странам

GQ
Пельш, Зеленский и другие: кто из звезд начинал с КВН, а ты и не знала Пельш, Зеленский и другие: кто из звезд начинал с КВН, а ты и не знала

Через школу КВН прошло очень много российских комиков и шоуменов

Cosmopolitan
Как запутать человека Как запутать человека

Чтобы сбить человека с мысли, достаточно облить его молоком и поджечь

Maxim
Физики создали источник терагерцовых волн с рекордно широким спектром Физики создали источник терагерцовых волн с рекордно широким спектром

Новый источник терагерцового излучения превосходит аналоги на порядок

N+1
Возраст — не помеха: как добиться успеха после 35 Возраст — не помеха: как добиться успеха после 35

Добиться желаемого можно в любом возрасте, утверждает Надежда Дешковец

Psychologies
В гостях у сказки В гостях у сказки

Марина Вакт о том, почему впервые прочитала сказку «Пиноккио», будучи взрослой

Grazia
Как покрасить волосы в белый без желтизны: 5 простых шагов до цвета мечты Как покрасить волосы в белый без желтизны: 5 простых шагов до цвета мечты

Платиновый блонд без желтого подтона — реальность, а не сказка

Cosmopolitan
Календарь Календарь

Календарь на все три месяца весны

Seasons of life
Тут я бессилен: что такое синдром хронической усталости и как понять, что он у вас есть Тут я бессилен: что такое синдром хронической усталости и как понять, что он у вас есть

Разбираемся в проблеме, приумножаем внутренний ресурс

Esquire
Ожидания и реальность: откуда берутся разочарования Ожидания и реальность: откуда берутся разочарования

Как осознать причины расхождения между задуманным и воплощенным?

РБК
NASA отключило 17 лет изучавший Солнце орбитальный аппарат SORCE NASA отключило 17 лет изучавший Солнце орбитальный аппарат SORCE

Светимость Солнца на треть процента ниже, чем считалось

N+1
Огромная ракета и трупы черепах вместо тихой гавани на берегу океана: как SpaceX Илона Маска уничтожает деревню Бока-Чика в Техасе Огромная ракета и трупы черепах вместо тихой гавани на берегу океана: как SpaceX Илона Маска уничтожает деревню Бока-Чика в Техасе

SpaceX уничтожает поселение в южном Техасе, выкупая один дом за другим

Esquire
Как правильно точить ножи бруском, мусатом, кожаным ремнем и другими средствами Как правильно точить ножи бруском, мусатом, кожаным ремнем и другими средствами

Клинок всегда должен быть острым

Playboy
Великая красота Великая красота

Соединение природы с архитектурой XVII века и невероятное изящество

Seasons of life
Край света Край света

Самая северная точка Европы для искателей приключений

Вокруг света
Что почитать на карантине, чтобы не заработать информационный невроз. 7 книг от главы Мicrosoft в России Что почитать на карантине, чтобы не заработать информационный невроз. 7 книг от главы Мicrosoft в России

Несколько книг, которые помогут прийти в себя

Forbes
ЗАЗ: самые необычные «Запорожцы» ЗАЗ: самые необычные «Запорожцы»

За время своего существования на ЗАЗе сделали ряд крайне интересных моделей

Популярная механика
Почему путешествовать с маленькими орущими детьми на самом деле круто Почему путешествовать с маленькими орущими детьми на самом деле круто

Несколько историй от молодых родителей о поездках с грудными детьми

GQ
Степан Гаврилов: Опыты бесприютного неба Степан Гаврилов: Опыты бесприютного неба

Сноб» публикует первую главу книги Степана Гаврилова «Опыты бесприютного неба»

СНОБ
Что такое апсайклинг и почему вам стоит узнать о нем больше Что такое апсайклинг и почему вам стоит узнать о нем больше

Апсайклинг – один из способов проявить свою осознанность

GQ
Никон: крестьянин, патриарх, монах Никон: крестьянин, патриарх, монах

Особенности характера помогли Никону возвыситься

Дилетант
«Бессмысленно есть авокадо, целыми днями лёжа на диване» «Бессмысленно есть авокадо, целыми днями лёжа на диване»

Сергей Леонов – о том, что полезная еда может быть очень вкусной

Худеем правильно
Творческая мастерская Творческая мастерская

Они смелые, талантливые, задающие тренды, меняющие мир вокруг себя

Grazia
Открыть в приложении