Как выглядеть красивой без отдыха на курорте: процедуры для домашнего SPA

ЛизаМода

Море внутри

Если в этом году ты не едешь на море, то оно «едет к тебе»! Как выглядеть красивой и счастливой без отдыха на курорте? Разбираемся вместе с экспертом

Подбираем SPA-процедуры для домашнего релакса совместно с Анастасией Вдовиной, косметологом-эстетистом бренда «Анапская косметика», экспертом по косметологии тела.

За что мы так любим отпуск на побережье? От длительного пребывания в соленой водичке фигура буквально тонизируется и подтягивается. Содержащиеся в соли минералы ускоряют кровообращение и улучшают питание клеток, а также выводят токсины. А еще морская вода и водоросли помогают похудеть и уменьшить проявления целлюлита.

Конечно, атмосферу морского прибоя ничто не заменит, но получить похожий эффект для кожи можно и в домашних условиях.

Начать домашнее SPA можно с приготовления расслабляющей ванны с солью (не горячей, а именно теплой, порядка 38°С. Но для того чтобы ощутить все достоинства натуральной морской соли, непосредственно перед ванной лучше принять душ и растереться махровым полотенцем – предварительное очищение усиливает действие любых полезных ингредиентов.

Затем укутайся в халат и приготовь ванну. Раствори в воде 5 столовых ложек морской соли. Хорошо, если она дополнительно обогащена травами и эфирными маслами. Например, масло бергамота, грейпфрута, розмарина, можжевельника окажет антицеллюлитный эффект.

Можешь взять горсть соли и слегка помассировать проблемные места по движению лимфы: снизу вверх. Либо используй специальный соляной скраб с натуральными маслами и травами, как например масло абрикосовой косточки, персика, грецкого ореха и других. Процедура улучшит качество кожи, отшелушив омертвевшие клетки – кожа станет напитанной и упругой. Не теряй времени зря и пока лежишь в ванной нанеси на предварительно очищенную кожу лица питательную маску. Спустя 15–20 минут прими душ, чтобы смыть остатки соли. Завершить эту процедуру можно при помощи молочка для тела с водорослями, которые окажут глубокое увлажняющее, разглаживающее и детоксикационное воздействие.

  • На лицо также можно нанести сыворотку с водорослями, она хорошо напитает кожу и закрепит эффект, полученный от маски.

Пенная вечеринка

Предпочитаешь расслабляться в облаке ароматной пены? Имей ввиду, что вечером, чтобы быстрее заснуть, полезно добавлять в воду пену с хвойным или лавандовым ароматом. Быстрее проснуться утром помогут средства с маслом сандала или розы.

  • А пена с экстрактом натуральных какао-бобов поднимет настроение и зарядит энергией на весь день.

Со дна морского

Водоросли – еще один частый ингредиент средств для домашнего SPA – источник минералов, микроэлементов, витаминов, аминокислот для кожи.

Их добавляют в скрабы, пасты для домашнего обертывания и даже продают целиком – высушенными пластами.

  • Они оказывают мгновенный лифтинг и мощный детокс-эффект.

Надо грязи

Впрочем, обертывания с ламинарией, фукусом, спирулиной – проверенный, но не единственный способ подтянуть фигуру.

Не менее действенно на кожу действует грязь, добытая в морских лиманах. Она разглаживает ее, отшелушивает, возвращает тонус.

Для домашнего обертывания разогрей грязь до 40°С. Можешь просто положить пакет с грязью в горячую воду. Нанеси средство на проблемные места толстым слоем (5–6 мм) и оберни пищевой пленкой. Сверху обернись в махровое полотенце.

  • Смывай грязь под душем через 45 минут. Затем можно нанести антицеллюлитное масло, если в планах – немного скорректировать силуэт.

Позвольте ваши ручки

Обычно после поездки на море становятся крепче ногти. Эффект, конечно, всегда заметнее на ногтях без маникюра, особенно, если избегать «брони» гель-лака.

Впрочем, укрепить ломкие ногти можно и дома, если пару раз в неделю делать соляные ванночки. Рецепт их приготовления прост: добавь в стакан теплой воды столовую ложку морской соли. Предварительно вылей на кристаллы пару капель эфирного масла: например, кедр, иланг-иланг. Добавь в воду 4 капли йода и опусти в нее руки на 15 минут. Если ногтевая пластина пожелтела от использования ярких лаков, можно протереть ее лимонным соком.

А для ног можно организовать «розовые ванночки». Сушеные лепестки роз (несколько горстей) добавь в стакан кипятка. Через 10 минут вылей получившийся отвар в ванночку, смешав с теплой водой.

Травы-муравы

В ритме большого города легко получить бессонницу, головную боль и серый цвет лица. Как с этим бороться?

  • Поможет массаж лица травяными мешочками. Их можно попробовать изготовить самостоятельно или заказать на маркетплейсе.
  • Горячие компрессы из смеси южных напитанных солнцем трав, набитые в небольшие узелки из материи, держат на пару.
  • Затем мешочки прикладывают к биологически активным точкам на лице.
  • Эти травяные компрессы мгновенно снимают накопившуюся усталость, оказывают прекрасный омолаживающий эффект и разглаживают мимические морщины.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Правила бани Правила бани

Как сделать процесс парения в бане еще более полезным и приятным

Новый очаг
«Я из Ламоле» «Я из Ламоле»

Набросок портрета Сюзанны Грасси, хозяйки винодельни, доверяющей только интуиции

Seasons of life
Про сильный пол Про сильный пол

С возрастом нарушается работа важных органов и систем мужского организма

Лиза
Черешня самая полезная ягода лета: почему? Черешня самая полезная ягода лета: почему?

Черешня не только сладкая и вкусная, но и богата питательными веществами

ТехИнсайдер
Большая маленькая душа Большая маленькая душа

Seville и Nick Riin: об удачном творческом союзе и о жизненном пути каждого

OK!
Юрий Стоянов: «Чувства юмора у искусственного интеллекта не будет никогда!» Юрий Стоянов: «Чувства юмора у искусственного интеллекта не будет никогда!»

Юрий Стоянов о перезагрузке карьеры, увлечении ножами и пользе от интернета

СНОБ
Виктор Мережко: «Могу только догадываться, что отношения у Гундаревой и Шакурова были» Виктор Мережко: «Могу только догадываться, что отношения у Гундаревой и Шакурова были»

Шакуров очень крутого нрава мужик, а с Наташей у него была полная гармония

Караван историй
Как общаться с вспыльчивым партнером: 3 лайфхака Как общаться с вспыльчивым партнером: 3 лайфхака

Как экологично и безопасно закончить диалог с человеком-вулканом?

Psychologies
Давид Голощекин Давид Голощекин

Евангелист джаза в России Давид Голощекин раздает вайбы на весь город

Собака.ru
Фанатские теории по «Звездный войнам», которые все меняют Фанатские теории по «Звездный войнам», которые все меняют

Почему Джа-Джа Бинкс на самом деле — ситх, Мейс Винду жив, а эвоки едят людей

Maxim
«Буран» против Space Shuttle: почему два космических челнока только кажутся похожими «Буран» против Space Shuttle: почему два космических челнока только кажутся похожими

Чем отличаются космические челноки «Буран» и Space Shuttle?

ТехИнсайдер
«Вся жизнь сузилась до этих отношений»: история о любовной зависимости «Вся жизнь сузилась до этих отношений»: история о любовной зависимости

Причины зависимых отношений и путь эмоционального взросления в личной истории

Psychologies
Сильные, воинственные и бесстрашные: 7 книг о героях, которые ничего не боятся Сильные, воинственные и бесстрашные: 7 книг о героях, которые ничего не боятся

Истории о героях, которые смело встречаются лицом к лицу с опасностями?

ТехИнсайдер
В грунте астероида Бенну нашли досолнечные зерна и гидратированные фосфаты В грунте астероида Бенну нашли досолнечные зерна и гидратированные фосфаты

Ученые представили первичные результаты анализа частиц грунта астероида Бенну

N+1
Мир кончился, и это нормально Мир кончился, и это нормально

10 фильмов о конце света как стабильности

Weekend
Вечерний бесогон. В прокате «Полночь с дьяволом» — самый необычный хоррор года, который оказался и не хоррором вовсе Вечерний бесогон. В прокате «Полночь с дьяволом» — самый необычный хоррор года, который оказался и не хоррором вовсе

«Полночь с дьяволом» — история про вечернее телешоу, которое пошло не по плану

Правила жизни
Как удалить ожог от утюга с ткани: 5 простых методов Как удалить ожог от утюга с ткани: 5 простых методов

Рассказываем, как убрать следы ожога утюгом с одежды

VOICE
По картелям ударят цифрой По картелям ударят цифрой

Новая цифровая платформа «Антикартель» будет бороться с картельными сговорами

Монокль
«Это база»: где и как молодые и успешные управленцы заработали первые деньги «Это база»: где и как молодые и успешные управленцы заработали первые деньги

Истории молодых топ-менеджеров о первых деньгах и начале карьерного трека

Forbes
Занавес! 6 типичных ошибок при выборе штор Занавес! 6 типичных ошибок при выборе штор

Правильно подобранные шторы отражают индивидуальность хозяйки. Как их выбрать?

Лиза
Пещерный человек Пещерный человек

Георгий Сапожников о тонкостях спелеологической науки и своем пути в ней

Отдых в России
Теперь по-новому Теперь по-новому

5 необычных тренировок для стройной фигуры

Лиза
Сонные девяностые Сонные девяностые

«Только течет река»: крепкий китайский нуар

Weekend
Почему у некоторых людей постоянно холодные руки и ноги Почему у некоторых людей постоянно холодные руки и ноги

Холодные руки и ноги могут сигнализировать вам о заболеваниях

ТехИнсайдер
Касабланка в Адлере Касабланка в Адлере

ЖК «Касабланка» в честь города в Марокко тоже расположен на берегу

Идеи Вашего Дома
Доисторические жители Нидерландов занялись животноводством около 4200 года до нашей эры Доисторические жители Нидерландов занялись животноводством около 4200 года до нашей эры

Уже около 4200 года до нашей эры люди Нидерландов начали разводить рогатый скот

N+1
Фанатские теории по «Властелину колец», которые все меняют Фанатские теории по «Властелину колец», которые все меняют

Может ли Гэндальф колдовать и почему хоббиты всегда голодные?

Maxim
Почему намерзает задняя стенка холодильника: 10 причин неисправности Почему намерзает задняя стенка холодильника: 10 причин неисправности

Если на задней стенке холодильника появился лед, значит, что-то идет не так

CHIP
Возвращение в Вестерос: каким получился второй сезон «Дома Дракона» Возвращение в Вестерос: каким получился второй сезон «Дома Дракона»

Второй сезон «Дома Дракона»: разглядываем дьявола в деталях

Forbes
Гид по городам России, отметившимся в биографиях людей искусства Гид по городам России, отметившимся в биографиях людей искусства

Руководство по местам силы русских классиков

Правила жизни
Открыть в приложении