Как выглядеть красивой без отдыха на курорте: процедуры для домашнего SPA

ЛизаМода

Море внутри

Если в этом году ты не едешь на море, то оно «едет к тебе»! Как выглядеть красивой и счастливой без отдыха на курорте? Разбираемся вместе с экспертом

Подбираем SPA-процедуры для домашнего релакса совместно с Анастасией Вдовиной, косметологом-эстетистом бренда «Анапская косметика», экспертом по косметологии тела.

За что мы так любим отпуск на побережье? От длительного пребывания в соленой водичке фигура буквально тонизируется и подтягивается. Содержащиеся в соли минералы ускоряют кровообращение и улучшают питание клеток, а также выводят токсины. А еще морская вода и водоросли помогают похудеть и уменьшить проявления целлюлита.

Конечно, атмосферу морского прибоя ничто не заменит, но получить похожий эффект для кожи можно и в домашних условиях.

Начать домашнее SPA можно с приготовления расслабляющей ванны с солью (не горячей, а именно теплой, порядка 38°С. Но для того чтобы ощутить все достоинства натуральной морской соли, непосредственно перед ванной лучше принять душ и растереться махровым полотенцем – предварительное очищение усиливает действие любых полезных ингредиентов.

Затем укутайся в халат и приготовь ванну. Раствори в воде 5 столовых ложек морской соли. Хорошо, если она дополнительно обогащена травами и эфирными маслами. Например, масло бергамота, грейпфрута, розмарина, можжевельника окажет антицеллюлитный эффект.

Можешь взять горсть соли и слегка помассировать проблемные места по движению лимфы: снизу вверх. Либо используй специальный соляной скраб с натуральными маслами и травами, как например масло абрикосовой косточки, персика, грецкого ореха и других. Процедура улучшит качество кожи, отшелушив омертвевшие клетки – кожа станет напитанной и упругой. Не теряй времени зря и пока лежишь в ванной нанеси на предварительно очищенную кожу лица питательную маску. Спустя 15–20 минут прими душ, чтобы смыть остатки соли. Завершить эту процедуру можно при помощи молочка для тела с водорослями, которые окажут глубокое увлажняющее, разглаживающее и детоксикационное воздействие.

  • На лицо также можно нанести сыворотку с водорослями, она хорошо напитает кожу и закрепит эффект, полученный от маски.

Пенная вечеринка

Предпочитаешь расслабляться в облаке ароматной пены? Имей ввиду, что вечером, чтобы быстрее заснуть, полезно добавлять в воду пену с хвойным или лавандовым ароматом. Быстрее проснуться утром помогут средства с маслом сандала или розы.

  • А пена с экстрактом натуральных какао-бобов поднимет настроение и зарядит энергией на весь день.

Со дна морского

Водоросли – еще один частый ингредиент средств для домашнего SPA – источник минералов, микроэлементов, витаминов, аминокислот для кожи.

Их добавляют в скрабы, пасты для домашнего обертывания и даже продают целиком – высушенными пластами.

  • Они оказывают мгновенный лифтинг и мощный детокс-эффект.

Надо грязи

Впрочем, обертывания с ламинарией, фукусом, спирулиной – проверенный, но не единственный способ подтянуть фигуру.

Не менее действенно на кожу действует грязь, добытая в морских лиманах. Она разглаживает ее, отшелушивает, возвращает тонус.

Для домашнего обертывания разогрей грязь до 40°С. Можешь просто положить пакет с грязью в горячую воду. Нанеси средство на проблемные места толстым слоем (5–6 мм) и оберни пищевой пленкой. Сверху обернись в махровое полотенце.

  • Смывай грязь под душем через 45 минут. Затем можно нанести антицеллюлитное масло, если в планах – немного скорректировать силуэт.

Позвольте ваши ручки

Обычно после поездки на море становятся крепче ногти. Эффект, конечно, всегда заметнее на ногтях без маникюра, особенно, если избегать «брони» гель-лака.

Впрочем, укрепить ломкие ногти можно и дома, если пару раз в неделю делать соляные ванночки. Рецепт их приготовления прост: добавь в стакан теплой воды столовую ложку морской соли. Предварительно вылей на кристаллы пару капель эфирного масла: например, кедр, иланг-иланг. Добавь в воду 4 капли йода и опусти в нее руки на 15 минут. Если ногтевая пластина пожелтела от использования ярких лаков, можно протереть ее лимонным соком.

А для ног можно организовать «розовые ванночки». Сушеные лепестки роз (несколько горстей) добавь в стакан кипятка. Через 10 минут вылей получившийся отвар в ванночку, смешав с теплой водой.

Травы-муравы

В ритме большого города легко получить бессонницу, головную боль и серый цвет лица. Как с этим бороться?

  • Поможет массаж лица травяными мешочками. Их можно попробовать изготовить самостоятельно или заказать на маркетплейсе.
  • Горячие компрессы из смеси южных напитанных солнцем трав, набитые в небольшие узелки из материи, держат на пару.
  • Затем мешочки прикладывают к биологически активным точкам на лице.
  • Эти травяные компрессы мгновенно снимают накопившуюся усталость, оказывают прекрасный омолаживающий эффект и разглаживают мимические морщины.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В глушь, в Сибирь В глушь, в Сибирь

Едем за нереальной красотой на плато Путорана

Лиза
Как математик Джон фон Нейман создал суперкомпьютер для разработки водородной бомбы Как математик Джон фон Нейман создал суперкомпьютер для разработки водородной бомбы

Отрывок из художественной биографии математика Джона фон Неймана «MANIAC»

Forbes
Американская мечта Американская мечта

Сказочный остров или США? Неинкорпорированная территория Америки

Вокруг света
От первой столицы России к «городу-университету»: Андрей Никитин о том, как меняется Новгородская область От первой столицы России к «городу-университету»: Андрей Никитин о том, как меняется Новгородская область

Губернатор Новгородской области — про серьезные вызовы, стоящие перед регионом

ФедералПресс
Зендея инопланетянка Зендея инопланетянка

От скромного начала до мирового успеха: как Зендея стала кумиром миллионов

Караван историй
«Я не похожа на других женщин»: кто такая pick-me girl «Я не похожа на других женщин»: кто такая pick-me girl

Как ведут себя pick-me girl и почему они так не нравятся другим женщинам?

Psychologies
«Повседневность дагестанской женщины: Кавказская война и социокультурные перемены XIX века» «Повседневность дагестанской женщины: Кавказская война и социокультурные перемены XIX века»

Какую помощь имамат оказывал вдовам

N+1
Дмитрий Полынцев Дмитрий Полынцев

Дмитрий Полынцев основал и возглавляет один из самых успешных холдингов страны

Собака.ru
«Квини»: как новый сериал Hulu рассказывает о кризисе 25-летней женщины «Квини»: как новый сериал Hulu рассказывает о кризисе 25-летней женщины

Как сериал «Квини» обращается с актуальной женской повесткой

Forbes
Страшные эпизоды из мультсериалов Страшные эпизоды из мультсериалов

Скажем этим мультфильмам спасибо за нашу поломанную психику

Maxim
Природная красота Природная красота

Советы по созданию современного ландшафтного дизайна с цветниками

Лиза
«Что мечта не осуществилась, не означает, что мечта была плохая» «Что мечта не осуществилась, не означает, что мечта была плохая»

Дмитрий Моисеев о своем фильме «Контакты»

Weekend
Красноярские просторы Красноярские просторы

Красноярск славен большим числом музеев и природными красотами

Лиза
Познаются в беде? 5 мифов о дружбе Познаются в беде? 5 мифов о дружбе

Какие мифы о дружбе до сих пор верны, а какие давно устарели?

Psychologies
«Один маленький ночной секрет»: сборник рассказов режиссера Наталии Мещаниновой «Один маленький ночной секрет»: сборник рассказов режиссера Наталии Мещаниновой

Отрывок из сборника жесткой, бескомпромиссной и одновременно нежной прозы

Forbes
Предыстория появления «художеств» в Петербургской Академии художеств и наук Предыстория появления «художеств» в Петербургской Академии художеств и наук

Наука появилась из удивления и осознания того, что тайны природы можно раскрыть

Знание – сила
Итальяно веро Итальяно веро

История старинного дома на флорентийской виа делла Пергола, ставшего галереей

Seasons of life
Тарокки Тарокки

Место, где живет искусство, мастерство и любовь к таро

Seasons of life
Почему парни-зумеры хотят быть похожими на Патрика Бейтмана из «Американского психопата» Почему парни-зумеры хотят быть похожими на Патрика Бейтмана из «Американского психопата»

Что на самом деле стоит за этой погоней за идеальным лицом?

Psychologies
Гравилаты, скромные и обаятельные Гравилаты, скромные и обаятельные

Скромный гравилат — витиеватый житель наших лесов

Наука и жизнь
Лимит на секс: откуда взялся миф, что женщины моногамны Лимит на секс: откуда взялся миф, что женщины моногамны

Почему женщины должны быть моногамны? Откуда взялся этот стереотип?

Forbes
Доктор назвал 4 признака дефицита клетчатки в рационе Доктор назвал 4 признака дефицита клетчатки в рационе

Четыре признака того, что вы не получаете достаточного количества клетчатки

ТехИнсайдер
Проявите документы Проявите документы

Валерий Нистратов: социальные исследования ландшафта

Weekend
«Презумпция невиновности»: как Джейк Джилленхол борется с системой правосудия в США «Презумпция невиновности»: как Джейк Джилленхол борется с системой правосудия в США

«Презумпция невиновности» — как человеческий фактор уничтожает систему изнутри

Forbes
Елизавета Боярская Елизавета Боярская

Ученица Льва Абрамовича Додина и звезда МДТ выходит на сцену в роли Аркадиной

Собака.ru
Садовая диета Садовая диета

Какие натуральные и безопасные подкормки использовать для растений

Лиза
В тайском ресторане уже 50 лет варят буквально один и тот же суп! Узнайте, что в нем особенного В тайском ресторане уже 50 лет варят буквально один и тот же суп! Узнайте, что в нем особенного

Что такое тайский вечный суп?

ТехИнсайдер
«Бриджертоны»: почему костюмированная драма от Netflix так популярна «Бриджертоны»: почему костюмированная драма от Netflix так популярна

В чем же секрет бешеной популярности сериала «Бриджертоны»

Psychologies
«Нельзя сажать за художественное творчество»: отрывок из мемуаров Зои Богуславской «Нельзя сажать за художественное творчество»: отрывок из мемуаров Зои Богуславской

Отрывок из альбома воспоминаний «Всегда, Зоя!» о Зое Богуславской

Forbes
Ваш лучший бумажный самолет: 5 способов добиться идеальных летных качеств Ваш лучший бумажный самолет: 5 способов добиться идеальных летных качеств

Как улучшить дальность и время полета бумажного самолетика?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении