Как выглядеть красивой без отдыха на курорте: процедуры для домашнего SPA

ЛизаМода

Море внутри

Если в этом году ты не едешь на море, то оно «едет к тебе»! Как выглядеть красивой и счастливой без отдыха на курорте? Разбираемся вместе с экспертом

Подбираем SPA-процедуры для домашнего релакса совместно с Анастасией Вдовиной, косметологом-эстетистом бренда «Анапская косметика», экспертом по косметологии тела.

За что мы так любим отпуск на побережье? От длительного пребывания в соленой водичке фигура буквально тонизируется и подтягивается. Содержащиеся в соли минералы ускоряют кровообращение и улучшают питание клеток, а также выводят токсины. А еще морская вода и водоросли помогают похудеть и уменьшить проявления целлюлита.

Конечно, атмосферу морского прибоя ничто не заменит, но получить похожий эффект для кожи можно и в домашних условиях.

Начать домашнее SPA можно с приготовления расслабляющей ванны с солью (не горячей, а именно теплой, порядка 38°С. Но для того чтобы ощутить все достоинства натуральной морской соли, непосредственно перед ванной лучше принять душ и растереться махровым полотенцем – предварительное очищение усиливает действие любых полезных ингредиентов.

Затем укутайся в халат и приготовь ванну. Раствори в воде 5 столовых ложек морской соли. Хорошо, если она дополнительно обогащена травами и эфирными маслами. Например, масло бергамота, грейпфрута, розмарина, можжевельника окажет антицеллюлитный эффект.

Можешь взять горсть соли и слегка помассировать проблемные места по движению лимфы: снизу вверх. Либо используй специальный соляной скраб с натуральными маслами и травами, как например масло абрикосовой косточки, персика, грецкого ореха и других. Процедура улучшит качество кожи, отшелушив омертвевшие клетки – кожа станет напитанной и упругой. Не теряй времени зря и пока лежишь в ванной нанеси на предварительно очищенную кожу лица питательную маску. Спустя 15–20 минут прими душ, чтобы смыть остатки соли. Завершить эту процедуру можно при помощи молочка для тела с водорослями, которые окажут глубокое увлажняющее, разглаживающее и детоксикационное воздействие.

  • На лицо также можно нанести сыворотку с водорослями, она хорошо напитает кожу и закрепит эффект, полученный от маски.

Пенная вечеринка

Предпочитаешь расслабляться в облаке ароматной пены? Имей ввиду, что вечером, чтобы быстрее заснуть, полезно добавлять в воду пену с хвойным или лавандовым ароматом. Быстрее проснуться утром помогут средства с маслом сандала или розы.

  • А пена с экстрактом натуральных какао-бобов поднимет настроение и зарядит энергией на весь день.

Со дна морского

Водоросли – еще один частый ингредиент средств для домашнего SPA – источник минералов, микроэлементов, витаминов, аминокислот для кожи.

Их добавляют в скрабы, пасты для домашнего обертывания и даже продают целиком – высушенными пластами.

  • Они оказывают мгновенный лифтинг и мощный детокс-эффект.

Надо грязи

Впрочем, обертывания с ламинарией, фукусом, спирулиной – проверенный, но не единственный способ подтянуть фигуру.

Не менее действенно на кожу действует грязь, добытая в морских лиманах. Она разглаживает ее, отшелушивает, возвращает тонус.

Для домашнего обертывания разогрей грязь до 40°С. Можешь просто положить пакет с грязью в горячую воду. Нанеси средство на проблемные места толстым слоем (5–6 мм) и оберни пищевой пленкой. Сверху обернись в махровое полотенце.

  • Смывай грязь под душем через 45 минут. Затем можно нанести антицеллюлитное масло, если в планах – немного скорректировать силуэт.

Позвольте ваши ручки

Обычно после поездки на море становятся крепче ногти. Эффект, конечно, всегда заметнее на ногтях без маникюра, особенно, если избегать «брони» гель-лака.

Впрочем, укрепить ломкие ногти можно и дома, если пару раз в неделю делать соляные ванночки. Рецепт их приготовления прост: добавь в стакан теплой воды столовую ложку морской соли. Предварительно вылей на кристаллы пару капель эфирного масла: например, кедр, иланг-иланг. Добавь в воду 4 капли йода и опусти в нее руки на 15 минут. Если ногтевая пластина пожелтела от использования ярких лаков, можно протереть ее лимонным соком.

А для ног можно организовать «розовые ванночки». Сушеные лепестки роз (несколько горстей) добавь в стакан кипятка. Через 10 минут вылей получившийся отвар в ванночку, смешав с теплой водой.

Травы-муравы

В ритме большого города легко получить бессонницу, головную боль и серый цвет лица. Как с этим бороться?

  • Поможет массаж лица травяными мешочками. Их можно попробовать изготовить самостоятельно или заказать на маркетплейсе.
  • Горячие компрессы из смеси южных напитанных солнцем трав, набитые в небольшие узелки из материи, держат на пару.
  • Затем мешочки прикладывают к биологически активным точкам на лице.
  • Эти травяные компрессы мгновенно снимают накопившуюся усталость, оказывают прекрасный омолаживающий эффект и разглаживают мимические морщины.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Давай ты скажешь Давай ты скажешь

Из чего рождается стендап и что даёт тем, кто им занимается?

Новый очаг
Недетский размер Недетский размер

Детей с лишним весом становится все больше, и к здоровью это отношения не имеет

Лиза
С видом на простор С видом на простор

Смотреть мир — только на машине!

Новый очаг
Никита Волков Никита Волков

Никиту Волкова мы знали по выдающимся работам в «Бесах» и «Кабаре Брехт»

Собака.ru
Шары с градусом: как бывшая учительница из США разбогатела на готовых коктейлях Шары с градусом: как бывшая учительница из США разбогатела на готовых коктейлях

Как Меррили Кик удалось построить прибыльный бизнес алкогольных коктейлей

Forbes
Грандиозные каньоны и озеро Каинды: что манит в Казахстан Грандиозные каньоны и озеро Каинды: что манит в Казахстан

Пропустить эти места — значит не побывать в Казахстане

РБК
Симптомы паники без реальной угрозы: что помогает справиться с аэрофобией Симптомы паники без реальной угрозы: что помогает справиться с аэрофобией

Почему возникает аэрофобия, как она влияет на психику и физическое состояние?

Forbes
Иллюзия бедности: как денежная дисморфия разрушает вашу жизнь Иллюзия бедности: как денежная дисморфия разрушает вашу жизнь

Денежная дисморфия: что это такое и чем может быть вызвана

Psychologies
Из жизни отдыхающих Из жизни отдыхающих

7 лучших советских фильмов о курортных романах

Лиза
И сладко, и полезно: 5 десертов, разгоняющих метаболизм И сладко, и полезно: 5 десертов, разгоняющих метаболизм

Рецепты полезных десертов, которые можно есть даже на диете

ТехИнсайдер
Сложная реакция нервной системы: что такое аноргазмия у женщин и можно ли ее вылечить Сложная реакция нервной системы: что такое аноргазмия у женщин и можно ли ее вылечить

Как распознать аноргазмию, почему возникает это расстройство?

Forbes
Как советская власть создала новый календарь. Отрывок из книги культуролога Марины Костюхиной Как советская власть создала новый календарь. Отрывок из книги культуролога Марины Костюхиной

Отрывок из исследования о детских советских календарях

СНОБ
Репейницы преодолели более 4200 километров и добрались из Африки в Южную Америку Репейницы преодолели более 4200 километров и добрались из Африки в Южную Америку

Зоологи установили происхождение нескольких бабочек-репейниц

N+1
«Удивительно, что эта система просуществовала так недолго» «Удивительно, что эта система просуществовала так недолго»

Олег Хлевнюк об устойчивости и скрытых механизмах советского способа управления

Weekend
Как отпустить даже самую сильную любовь: 6 сложных, но необходимых шагов Как отпустить даже самую сильную любовь: 6 сложных, но необходимых шагов

Как сохранить себя после расставания с родственной душой?

Psychologies
Сдаю жилье Сдаю жилье

Как обустроить квартиру для посуточной и долгосрочной аренды

Лиза
Продолжение следует. Существует ли реинкарнация и можно ли узнать что-то о своей прошлой жизни Продолжение следует. Существует ли реинкарнация и можно ли узнать что-то о своей прошлой жизни

Возможность реинкарнации – это спасительная страховка

Лиза
Как создать видимость идеально убранного дома за полчаса: советы клинеров Как создать видимость идеально убранного дома за полчаса: советы клинеров

Хочешь знать, как быстро убрать дом?

VOICE
Пирс, Инг, Уэйр: 5 книг любимых книг Риз Уизерспун Пирс, Инг, Уэйр: 5 книг любимых книг Риз Уизерспун

Пять любопытных книг из рекомендаций книжного клуба Риз Уизерспун

СНОБ
Кагор, портвейн, мускат: что правильно пить для повышения диабетической бдительности Кагор, портвейн, мускат: что правильно пить для повышения диабетической бдительности

Почему мы так любим сладкие вина?

Forbes
«Нарушение временных границ»: как быть тем, кто опаздывает, и тем, кто ждет «Нарушение временных границ»: как быть тем, кто опаздывает, и тем, кто ждет

Какие внутренние причины могут скрываться за неспособностью прийти вовремя?

Psychologies
Что такое стокгольмский синдром простыми словами: история названия и главные признаки Что такое стокгольмский синдром простыми словами: история названия и главные признаки

В чем причины стокгольмского синдрома и какие у него признаки?

Psychologies
Рубль набирает вес Рубль набирает вес

В мае биржевой курс доллара впервые за четыре месяца опустился ниже 90 руб./$

Деньги
Евгения Петрова Евгения Петрова

Кажется, создательница бренда лаконичных сумок Jenёk импортозаместила it-bags

Собака.ru
Все течет, все меняется Все течет, все меняется

Плавучие школы и больницы, плантации суперфудов – как живут в Амазонии

Вокруг света
Что общего между женским бикини и ядерным взрывом Что общего между женским бикини и ядерным взрывом

Почему остров, на котором проводили испытание атомной бомбы, называется бикини

ТехИнсайдер
Фонотека Фонотека

Об альбоме Heroes и всей «берлинской трилогии» Боуи, перевернувшей поп-музыку

Правила жизни
Почему закончить топовый технический вуз — не гарантия успешной карьеры в IT Почему закончить топовый технический вуз — не гарантия успешной карьеры в IT

Почему обучение в вузе второго эшелона для карьеры в IT может быть полезным?

Forbes
К 2032 году у человечества закончатся слова для обучения искусственного интеллекта К 2032 году у человечества закончатся слова для обучения искусственного интеллекта

На чем будет учиться ИИ, когда у человека закончатся слова

ТехИнсайдер
Эксперимент! Современные солдаты проверили, как 3500-летняя броня защищала древних греков Эксперимент! Современные солдаты проверили, как 3500-летняя броня защищала древних греков

Действительно ли древние доспехи эффективно защищали своих владельцев?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении