Бьюти-секреты российских знаменитостей

ЛизаЗнаменитости

Красивые и стройные

Российские знаменитости любят делиться в соцсетях и в интервью СМИ своими бьюти-секретами. Собрали наиболее любопытные.

Саша Савельева

Высыпаться, правильно питаться, не забывать о спорте – с этим все ясно. А есть ли в арсенале звезд что-нибудь эдакое? У певицы – есть. Она ест пасту чаванпраш («хороша для повышения иммунитета, продается в магазине индийских специй»), на ночь включает на телефоне программу «Альфаритмы», а еще занимается fly-йогой, или антигравити – делает упражнения на подвешенном к потолку гамаке.

Анна Чурина

Дома у актрисы много бьюти-приспособлений. Любимые – мезороллер и баночки для массажа лица, которые спасают, когда нет возможности посетить косметолога. А еще Анна ходила на курсы фейс-фитнеса и там научилась мысленно «тащить себя за макушку вверх», как барон Мюнхгаузен: «Если вспоминать об этом и делать так во время ходьбы, скулы будут острыми, осанка – балетной».

Валерия

По утрам певица выпивает стакан мультиовощного сока, причем «важно, чтобы ингредиентов было не более пяти». например: морковь, сельдерей, капуста, зеленое яблоко и сырая свекла. Овощной жмых Валерия пускает на салат, заправляя его оливковым маслом. «Кстати, ужинаю я совсем не поздно, где-то в четыре часа дня», – добавляет она.

Алсу

Идеальной кожи легко добиться при помощи... микропощечин, уверяет Алсу. Этот метод она узнала от своей тети и регулярно его применяет. После контрастного умывания (то теплой водой, то холодной, с добавлением льда) нужно в течение одной-двух минут хлопать себя ладошками по лицу. «Результат потрясающий!»

Ляйсан Утяшева

По словам гимнастки и телеведущей, ей до сих пор помогают некоторые народные рецепты и приемы, которые она узнала от своей бабушки. Умывается Ляйсан холодной газированной водой, покраснения на лице снимает маслом розы москета, также в ее косметичке можно найти настойку календулы и цинковую пасту. А еще она принимает кумысовые ванны: соотношение – 70 процентов воды, 30 процентов кумыса. Купание в этом кисломолочном напитке из лошадиного молока, полученного в результате брожения, – лучшая спа-процедура для кожи, считает Ляйсан.

Матильда Шнурова

По словам бизнес-вумен и экс-супруги лидера группы «Ленинград», она занялась составлением идеального для себя рациона питания с того, что сдала детальный анализ крови. Далее, согласно рекомендациям врачей, минимизировала потребление углеводов и исключила лактозу. Зато налегает на яйца, овощи, авокадо, лосось, орехи, сыр и масло гхи, которое – чего только не узнаешь порой про свой организм! – оказалось для Матильды куда полезнее других видов масел.

Елена Лядова

Актриса говорит, что, с одной стороны, охотно пользуется новейшими достижениями beautyи health-индустрий и очень ждет, например, когда ученые изобретут капли для улучшения зрения, а с другой – во многих вещах консервативна. Так, она не красит волосы и ухаживает за ними, ополаскивая настоем из заваренной крапивы, а также предпочитает самые простые питательные маски. Что касается рациона, то для Елены, по ее словам, важнее не подсчет калорий, а отсутствие в продуктах ГМО. Например, покупая овощи и фрукты, актриса смотрит, чтобы они были произведены в тех странах, где не используются химические удобрения.

Эвелина Блёданс

Как и артистка Лядова, Блёданс говорит твердое нет искусственным красителям. Любимая краска актрисы – хна, дающая рыжинку, которая стала фишкой ее образа. Эвелина проходит курсы детокса и уделяет внимание физкультуре: делает body pump – упражнения со штангой и гантелями, а еще открыла для себя трекинг. Получасовая тренировка на беговой дорожке с интервалами, когда сначала идешь медленным шагом, затем ускоряешься, далее «поднимаешься» в горку, замещает полноценный поход-прогулку по пересеченной местности.

Мария Кожевникова

«Можно купить средство с черной икрой, золотом, бриллиантовой пылью и другой маркетинговой фигней, а можно – самое элементарное. И при этом не увидеть никакой разницы!» – поделилась своим наблюдением актриса, добавив, что ее любимый лакричный крем стоит всего 92 рубля.

Фото: С. Иванов, Б. Кремер, В. Тараканов/Fotodom.ru; ShutterStock/Fotodom.ru; photocrew, volff /stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В чем подвох ожиданий? В чем подвох ожиданий?

Почему женщины думают о свадьбе уже после первого свидания

Лиза
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
Как под копирку Как под копирку

Как мы теряем индивидуальность в погоне за соответствием общепринятым стандартам

Лиза
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
10 способов не испытывать голода на любой диете 10 способов не испытывать голода на любой диете

Мало есть и при этом не быть голодной – проблема каждого, кто садится на диету

Лиза
Огненная саламандра Огненная саламандра

Мифический «дух огня» с точки зрения биологии

Вокруг света
Если мир опрокинется Если мир опрокинется

Продолжение рассказа Елены Ворон

Наука и жизнь
Иллюзия объективности Иллюзия объективности

Почему опасно бездумно полагаться на нейросети в образовании?

Монокль
Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать

Что такое кадровый резерв и кто его формирует?

Inc.
Дизайн человека Дизайн человека

Что такое Нuman design — красивая теория или опасный самообман?

Лиза
Начни с порога Начни с порога

Как выжать максимум из маленького коридора

Лиза
Повышенная тревожность Повышенная тревожность

Почему дети начинают тревожиться, и чем тут могут помочь взрослые?

Здоровье
Ищу квартиру Ищу квартиру

Как не разориться при съеме жилья и на что обратить особое внимание?

Лиза
Что бы предпринять Что бы предпринять

Пошаговое руководство для всех, кто каждое утро мечтает начать работать на себя

VOICE
В атмосфере спа В атмосфере спа

Дизайнер сделала ванную местом, где можно получать наслаждение от интерьера

Идеи Вашего Дома
Век великолепного Век великолепного

Как дух эпохи правления Медичи отражается в нескольких предметах

Вокруг света
Утро XXI век Утро XXI век

Юрий Колокольников о том, что хотят видеть, читать и слышать наши современники

Men Today
Ренессанс спальных районов: почему стало модно жить не в центре Ренессанс спальных районов: почему стало модно жить не в центре

Жизнь в спальнике — не вынужденная экономия, а манифест нового образа жизни

Inc.
Пора переходить из Google в Яндекс Документы: гид по работе с сервисом Пора переходить из Google в Яндекс Документы: гид по работе с сервисом

Почему Яндекс Документы — выбор для бизнеса в России

Inc.
Как ездить на велосипеде в темноте: 7 неочевидных правил Как ездить на велосипеде в темноте: 7 неочевидных правил

Как улучшить свой стиль езды на велосипеде в ночное время ?

ТехИнсайдер
Перчатки полного цикла Перчатки полного цикла

Новые перчатки из вторсырья: как «ЛидерТекс» создает экологичное производство

Монокль
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
Образование в Российской империи было доступнее, чем кажется Образование в Российской империи было доступнее, чем кажется

Каким было образование в Российской империи начала XX века?

Знание – сила
Редкоземельные планы Редкоземельные планы

Проекты по добыче редких металлов должны быть запущены в ближайшие пять лет

Ведомости
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Современный баланс Современный баланс

Проект этой квартиры призван воплотить идею уютного и функционального жилья

Идеи Вашего Дома
На чистую воду На чистую воду

Новинка итальянской верфи Columbus Yachts — моторная суперъяхта Acqua Chiara

Y Magazine
Блогеров поймали на успех Блогеров поймали на успех

Налог на популярность: государство берет под контроль доходы блогеров

Монокль
Стильный пол Стильный пол

Отчего мужчины так равнодушны к своему образу

VOICE
Лето без хита: почему в музыке не хватило героев и при чем тут Морган Уоллен Лето без хита: почему в музыке не хватило героев и при чем тут Морган Уоллен

Год без хита: как музыка ушла в прошлое

Правила жизни
Открыть в приложении