Фейсфитнес становится все более популярным

ЛизаМода

Фейсфитнес в деле

Разбираем на примерах звезд

Текст: Дарья Хвичия

Фейсфитнес, также известный как гимнастика или йога для лица, становится все более популярным. Тоже собираешься попробовать? Не спеши, давай сначала разберемся, как это работает (и работает ли вообще). Фейсфитнес – совсем не новое изобретение. Еще в начале XX века немецкий хирург Райнхольд Берц, увидев разительный контраст между подтянутым телом 40-летней балерины и ее уставшим лицом, подумал, что последнее тоже можно натренировать. Позже его идею в конкретный комплекс упражнений по 10 минут оформила «королева фейсфитнеса» Ева Фрейзер, которая проверила эффективность системы на себе и написала об этом книгу. Сегодня поклонники фейсфитнеса сравнивают результаты от него с эффектом подтяжки. Проще говоря, адепты гимнастики для лица позиционируют ее как безоперационный метод сохранения красоты и молодости. В качестве «гантелей» в ней используются пальцы рук, а «ковриком» может выступать крем для лица с гелевой текстурой или масло.

Нужно сказать, что научных доказательств эффективности фейсфитнеса не так много. Большинство исследований говорят о том, что после упражнений может появиться даже больше морщин, а привести мышцы лица в тонус этим способом не так просто. И даже если предположить, что фейсфитнес работает, на занятия «лицевой йогой» придется потратить полдня, что большинство женщин явно не могут себе позволить. Проще говоря, все очень неоднозначно.

При этом в эффективности фейсфитнеса клянутся не только простые смертные, но и звездные девушки. Давай посмотрим, как у них получается.

Виктория Боня

Поговорим об амбассадоре фейсфитнеса в нашей стране – светской львице, экс-участнице «Дома-2» Виктории Боне. Вика настолько прониклась верой в чудодейственный массаж, что запустила собственные марафоны по йоге для лица сразу по нескольким направлениям: «Лицо», «Скулы, брыли, носогубки», «Гладкий лоб» и «Губы» – выбирай не хочу. Беда только в том, что уже через пару постов после рекламы марафона в соцсетях Боня расхваливает косметолога, у которого в прямом эфире ставит филлеры. Совпадение? Не думаем.

Дженнифер Энистон

Звезда сериала «Друзья» и одна из любимиц Америки тоже признавалась, что занимается фейсфитнесом. Секреты ее красоты просты, как все гениальное: достаточно спать, пить много воды и даже в пасмурную погоду использовать крем с SPF. Но есть и еще кое-что. В интервью Энистон не раз признавалась, что регулярно посещает косметолога. И хотя она отказалась от агрессивных вмешательств, дома она с удовольствием использует разные гаджеты, включая «косметическую палочку» – массажер для лица, который помогает сделать лицо скульптурным. И что-то нам подсказывает, что такой массаж дает ей гораздо больше.

Дженнифер Лопес

Об эффективности фейсфи журналистам заявляла и Д нифер Лопес (хотя после св с Беном Аффлеком ее фами уже Аффлек). Но эксперты с не не вполне согласны и скорее скло к выводу, что у Джен просто отлич наследственность. И даже при так факторах без вмешательств не обо Мы готовы согласиться с тем, что не делала пластических операций не ставила филлеры. Однако тот ф к своему косметологу Тоске Хасте к слову, работает и с Энистон – Дж фер ходит как на работу, говорит о Поэтому берем пример со Станисл и дружно кричим: «Не верю!»

Гвинет Пэлтроу

Владелица сайта Goop с безумными советами на все случаи жизни Гвинет утверждает, что следует правилу ухода за собой «Чем меньше – тем лучше».

То есть старается вообще не трогать свою кожу, а косметическими средствами если и пользуется, то только чистыми, экологическими, без запаха. Также она практикует фейсфитнес. В это охотно верится. Только вот в фитнесе ли дело или в генетике актрисы, которая почти не изменилась с 1999 года, когда получила свой первый «Оскар» за фильм «Влюбленный Шекспир»? Большой вопрос.

РЕЗЮМИРУЯ ВСЕ ВЫШЕСКАЗАННОЕ: ФЕЙСФИТНЕС – не магическое заклинание из «Гарри Поттера», способное соревноваться с косметологией и тем более пластикой. Да, если делать массаж (называй его хоть фейсфитнесом, хоть йогой для лица, хоть гимнастикой для того же) в кабинете специалиста, до какого-то времени он может работать. Но это в любом случае временная история, которая при выполнении в домашних условиях способна дать эффект прямо противоположный. Имей это в виду. Что же касается звезд, то многим из них просто не хочется говорить о вмешательствах. И у них, конечно, есть на это полное право. Только вот верить в то, что при их впечатляющих возможностях они поддерживают красоту и молодость одним только фейсфитнесом, как минимум неразумно.

Фейсфитнес, если делать его неправильно, может дать и обратный эффект

Фото: primipil/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; SIPA/Fotodom.ru; Мария Линдфорс/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 главных мифов о наборе веса в праздники 5 главных мифов о наборе веса в праздники

Самые популярные заблуждения о новогоднем рационе

Лиза
5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано) 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Овощи с высоким содержанием питательных веществ

Inc.
Не только жара. 13 причин, из-за которых ты часто потеешь во сне Не только жара. 13 причин, из-за которых ты часто потеешь во сне

Потеешь во сне? Мы объясним, как отличить норму от возможных нарушений

Лиза
Пластические операции, которые старят Пластические операции, которые старят

Какие пластические операции могут прибавить несколько лет?

Лиза
Мужчина и женщина: 5 подсказок, чтобы понять друг друга Мужчина и женщина: 5 подсказок, чтобы понять друг друга

Подсказки, которые помогут мужчинам и женщинам друг друга понять

Psychologies
Встань и иди: каким получился новый роман Виктора Пелевина KGBT+ Встань и иди: каким получился новый роман Виктора Пелевина KGBT+

Так ли спасительна для психики книга KGBT+ и почему ее стоит читать

Правила жизни
Гинеколог из Твери привлек 1,4 млрд руб. инвестиций и открыл сеть клиник по России. Сегодня она зарабатывает 1,9 млрд руб. в год. История «Клиники Фомина» Гинеколог из Твери привлек 1,4 млрд руб. инвестиций и открыл сеть клиник по России. Сегодня она зарабатывает 1,9 млрд руб. в год. История «Клиники Фомина»

Как гинеколог из Твери открыл сеть больниц по России

Inc.
Вечная молодость — это реально? Разбираемся с помощью научных исследований Вечная молодость — это реально? Разбираемся с помощью научных исследований

Есть ли у идеи если не вечной, то очень долгой молодости реальные основания?

Inc.
Артем Габрелянов: «Комиксы — главный поставщик идей для современной индустрии развлечений» Артем Габрелянов: «Комиксы — главный поставщик идей для современной индустрии развлечений»

Основатель Bubble Comics — о культуре восприятия комиксов в России

Maxim
Для ребенка это яд: названы предметы, которых нужно избегать беременным женщинам Для ребенка это яд: названы предметы, которых нужно избегать беременным женщинам

Ученые назвали опасные материалы, с которыми мы контактируем каждый день

Вокруг света
Топ-10 лучших мест для осенних фотосессий Топ-10 лучших мест для осенних фотосессий

Путешествия осенью особенные: атмосферные, теплые, душевные

Лиза
Палитра красок Палитра красок

Каждый день гармонично сочетать шесть вкусов позволяет комбинация блюд – тхали

Вокруг света
Половые гормоны: подробный обзор их влияния на организм, фигуру и либидо Половые гормоны: подробный обзор их влияния на организм, фигуру и либидо

Какой механизм лежит в основе полового влечения? Рассказывает врач-эндокринолог

Psychologies
Мужчина мечты Мужчина мечты

Эльдар Хакимов – о лучших сетах, фешен-экспериментах и серьезных отношениях

VOICE
Возможно ли в Москве землетрясение? Если нет, то что стало причиной тряски в 1977 году? Возможно ли в Москве землетрясение? Если нет, то что стало причиной тряски в 1977 году?

4 марта 1977 года Москву тряхнуло так, что люстры в квартирах раскачивались

ТехИнсайдер
Метаанализ выявил поражения мозга при обезьяньей оспе Метаанализ выявил поражения мозга при обезьяньей оспе

Оспа обезьян может вызывать судороги, спутанность сознания и энцефалит

N+1
Проклятая табуретка для сплетниц, маска зайчика и другие неожиданные виды пыток в Средневековье Проклятая табуретка для сплетниц, маска зайчика и другие неожиданные виды пыток в Средневековье

Если суд не мог доказать вину человека, его подвергали пыткам

ТехИнсайдер
Как небольшой шведский автопроизводитель на десять лет опережает остальную отрасль? Как небольшой шведский автопроизводитель на десять лет опережает остальную отрасль?

Почему автобренд Koenigsegg заслуживает внимания больше других

ТехИнсайдер
Фотонные кольца черной дыры сохранили информацию о ее вибрациях Фотонные кольца черной дыры сохранили информацию о ее вибрациях

Фотонные кольца черной дыры имеют одинаковую конформную симметрию

N+1
Рак предстательной железы: симптомы и профилактика Рак предстательной железы: симптомы и профилактика

Этот вид рака — один из самых частых на планете

Psychologies
От Дмитрия Шостаковича до Софьи Толстой: семь лучших биографий известных людей От Дмитрия Шостаковича до Софьи Толстой: семь лучших биографий известных людей

Биографиях знаменитостей, которые больше походят на захватывающий роман

Forbes
Настасьин лес Настасьин лес

На картинах Насти Худяковой пробиваются сочные ростки, для тайги не простые

Seasons of life
5 самых мощных и больших машин в мире: техноколоссы для нестандартных задач 5 самых мощных и больших машин в мире: техноколоссы для нестандартных задач

Пятерка огромных машин, очаровывающих своей безудержной мощью

ТехИнсайдер
Жизнь после отмены антидепрессантов: к чему готовиться? Жизнь после отмены антидепрессантов: к чему готовиться?

Считается, что антидепрессанты вызывают зависимость, но оправдан ли этот страх?

Psychologies
Что такое Что такое

Что же такое "урочище" , и какой интерес оно представляет для нас?

ТехИнсайдер
Скулшутинг: почему люди становятся «стрелками» и как обезопасить от них своих детей? Скулшутинг: почему люди становятся «стрелками» и как обезопасить от них своих детей?

Можно ли подготовить детей к возможному нападению на школу?

Psychologies
Чем отстирать следы крови от одежды: 5 проверенных лайфхаков для выведения пятен Чем отстирать следы крови от одежды: 5 проверенных лайфхаков для выведения пятен

Если вы поранились и испачкали кровью одежду, не спешите выбрасывать вещи

ТехИнсайдер
Чистокровный Чистокровный

Чистокровный люксовый кроссовер

Автопилот
Еда Еда

Кадзухико Кидзима — вице-президент японского бизнес-сообщества в Петербурге

Собака.ru
Испытание делом Испытание делом

Экзоскелеты появляются в новостях нечасто и кажутся вещью из будущего

ТехИнсайдер
Открыть в приложении