Духота, насекомые, плохое самочувствие... Как наладить сон и начать высыпаться?

ЛизаРепортаж

Дорогая читательница!

Главный редактор журнала «Лиза» и lisa.ru Алёна Александрова

Справиться с бессонницей летом бывает гораздо сложнее. Особенно если мы вынуждены жить в бетонных джунглях, а не за городом. Духота, жужжащие насекомые, плохое самочувствие... Как же наладить

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не только собака Не только собака
Мать и дитя

Семь идеальных питомцев для маленького ребенка: дружелюбных и гипоаллергенных

Лиза
Историческая сага: 5 книг для ценителей масштабных историй Историческая сага: 5 книг для ценителей масштабных историй
События

Романы-саги, которые позволят рассмотреть мировые события с разных точек зрения

Maxim
Под винным соусом Под винным соусом
Репортаж

Секрет, над которым бились столетиями: что делать, если любимая обиделась

VOICE
4 ситуации, когда передаривать подарки даже нужно, — и как правильно это делать 4 ситуации, когда передаривать подарки даже нужно, — и как правильно это делать
Общество

По этикету, вручить ненужные презенты другому человеку еще как можно

ТехИнсайдер
«Голос поэта» «Голос поэта»
Культура

О проекте «Голос Поэта» прямо как в лучшие годы, когда стихи печатали в журналах

OK!
Игра Brawl Stars: популярное развлечение или угроза для детей? Игра Brawl Stars: популярное развлечение или угроза для детей?
События

Разбираемся, в чем секрет игры Brawl Stars и стоит ли беспокоиться взрослым

Psychologies
Юрий Кузнецов: «Зарабатывать деньги меня учили Абдулов и Миронов» Юрий Кузнецов: «Зарабатывать деньги меня учили Абдулов и Миронов»
Знаменитости

В театре завидовали: Кузнецов провинциал, а все снимается и снимается!

Караван историй
В турецкой пещере нашли практически целую корзину позднего бронзового века В турецкой пещере нашли практически целую корзину позднего бронзового века
Наука

Археологи обнаружили в турецкой пещере Инёню практически целую древнюю корзину

N+1
«Путь к диалогу человека с Богом открыт каждому» «Путь к диалогу человека с Богом открыт каждому»
Репортаж

В чем в сущности своей различаются восточная и западная ветви христианства?

Монокль
8 заветных желаний 8 заветных желаний
Стиль жизни

Как же заставить силу воображения работать? Надо превратить мечты в планы

Лиза
Пока не кончилось Пока не кончилось
События

Каково это — увидеть финал того, что длилось много серий

Weekend
Немое кино Немое кино
Репортаж

Истории, которых не было, но которые могли бы быть

Автопилот
Бесчеловечные хищники морских глубин Бесчеловечные хищники морских глубин
Общество

Автономные необитаемые подводные аппараты ВМС США

Обозрение армии и флота
Баба-Яга и все-все-все: (очень) краткая история сказок в отечественном кино Баба-Яга и все-все-все: (очень) краткая история сказок в отечественном кино
История

Историю жанра сказочных фильмов, ключевые периоды и важнейшие имена

СНОБ
«Он совершенно чокнутый»: как гипнотизер проклял «Манчестер Сити» и его тренера «Он совершенно чокнутый»: как гипнотизер проклял «Манчестер Сити» и его тренера
Спорт

Почему футбольный клуб «Манчестер Сити» переживает самый глубокий кризис

Forbes
Небеса обетованные Небеса обетованные
Hi-Tech

Путешествие в Байконур, отвечающее на вопрос, зачем летать в космос

ТехИнсайдер
Щавель, персик и трансформер: что значит странный сленг подростков и почему взрослые его запрещают Щавель, персик и трансформер: что значит странный сленг подростков и почему взрослые его запрещают
18+

Почему сленговые выражения подростков так злят старшие поколения?

Psychologies
Искусство найма: как увеличить число разработчиков в 5 раз и снизить текучесть кадров Искусство найма: как увеличить число разработчиков в 5 раз и снизить текучесть кадров
Бизнес

Как практика One day offer помогает нанимать лучших специалистов в IT-отрасли

СНОБ
Цикламены зажигают огни Цикламены зажигают огни
Природа

Среди зимнецветущих комнатных растений цикламен занимает одно из первых мест

Наука и жизнь
Дикая охота Дикая охота
Культура

Я провожу свою вечность с теми, кто никогда говорить не умел

СНОБ
Поэт Императорской гвардии Поэт Императорской гвардии
История

Поэты-эмигранты возвращались в Россию стихами. Но иным и того не довелось

Дилетант
Оттенок будущего — Mocha Mousse: как Pantone определяет цвет предстоящего года Оттенок будущего — Mocha Mousse: как Pantone определяет цвет предстоящего года
Стиль жизни

Как цвета Pantone отражают события настоящего

ТехИнсайдер
Толькo для взрослых Толькo для взрослых
18+

5 новогодних секс-сценариев, которые добавят перчинку в праздничную ночь

Лиза
Старость за работой Старость за работой
События

«Хаяо Миядзаки и птица»: идеальный комментарий к «Мальчику и птице»

Weekend
Слишком позитивно: почему идея всегда быть в ресурсе не работает в реальной жизни Слишком позитивно: почему идея всегда быть в ресурсе не работает в реальной жизни
Психология

Как миф о «ресурсе» создает неоправданные ожидания и двойные стандарты

Forbes
Не платил налоги, опубликовал фото с «кровавого» сафари, надел костюм со свастикой: дети политиков, которые попадали в крупные скандалы Не платил налоги, опубликовал фото с «кровавого» сафари, надел костюм со свастикой: дети политиков, которые попадали в крупные скандалы
Репортаж

Скандальные истории наследников глав государств

СНОБ
Почему мы верим в чудеса во время праздников? Эксперт дал интересное объяснение! Почему мы верим в чудеса во время праздников? Эксперт дал интересное объяснение!
Психология

Почему люди продолжают верить в чудеса, невзирая на все достижения науки?

ТехИнсайдер
Великое наследие македонского царя Великое наследие македонского царя
История

Как происходило слияние культур после захвата Персии Александром Македонским

Знание – сила
Волшебный мотив Волшебный мотив
Кулинария

Шампанское и креветки, классический новогодний дуэт, камертон праздничного стола

Добрые советы
Маленькая выставка большого художника Маленькая выставка большого художника
Культура

Почему маленькая выставка и действительно ли большого художника?

Наука и жизнь
Показать еще
Войти Оформить подписку
Компаниям
Открыть в приложении