Дачники идут!

Составили психологических портрет тех, кто предпочитает заморским курортам свои фазенды. Кстати, многие из нашей редакции тоже узнали в этом описании себя

Если этих людей собрать в отряды, они смогут изменить мир. На просторах Сахары будет расти картошка, а по берегам Ледовитого океана раскинутся сады с антоновкой. Но в том-то и дело, что энергия и энтузиазм дачников проявляются только в одном месте – на собственном участке. Объединяет всех дачников одно: очень-очень большая увлеченность. Они подолгу задерживаются в отделе «Сад и огород», легко вступают в контакт друг с другом, обсуждая преимущества разных сроков посадки и виды укрывного материала. Этика дачника одобряет вопросы типа «Какой у вас навоз?» и просьбы чего-нибудь отсыпать.

Как же мы становимся дачниками? Психологическая загадка! Нет явной зависимости ни от наследственности, ни от образа жизни, ни от примера в детстве, ни от возраста. Каждый случай уникален. Бывает, ребенка в детстве так упорно приобщают к труду, что он, повзрослев, ненавидит все, что связано с землей. Живет на 20-м этаже, работает в офисе из стекла и бетона, природу воспринимает только в виде пляжа, да и то на другом континенте. Но однажды приезжает к друзьям на дачу, смотрит на лейки, грабли, бодрую рассаду и вдруг ясно ощущает: они его влекут. И жизнь с этого момента начинает идти иначе: по лунному календарю, с датами посадки, полива, рыхления и сбора урожая.

Две стороны одного интереса

Быть дачником полезно. Во-первых, свежий воздух и длительное нахождение на природе. Во-вторых, активный физический труд. В-третьих, всегда есть чем заняться. Только кажется, что выращивание, например, свеклы или укропа – труд примитивный и неинтересный. На самом деле это занятие даже от депрессии может спасти. Когда кажется, что ничего уже в жизни не будет, нет никаких сил и желаний, ты вдруг видишь крошечный росток, показавшийся из земли. Метафоры с ростками – один из самых действенных психотерапевтических приемов. А садоводы-любители все это видят своими глазами, делают своими руками. Наверное, поэтому пожилые дачники оказываются крепче безземельных ровесников и живут дольше на 5–7 лет. А дачники молодые могут похвастаться высокой стрессоустойчивостью по сравнению со сверстниками – закоренелыми горожанами. Главное, чтобы увлеченность 6 сотками не стала сверхценной: хоть умру, а не уйду, пока все не перекопаю. Иначе от дачного труда и отдыха будет больше проблем и переживаний, чем радостей. В общем, иногда «дачник» – это расстройство. Пограничное состояние между зависимостью и неврозом. Будем исправлять!

К здоровому дачному образу жизни

Сложность в том, что излишне увлеченные люди не видят в своем поведении проблем, более того, считают собственную позицию правильной и критикуют окружающих за иное отношение. Как же освободиться от зависимости?

Понять истинные причины своей страсти. Что именно она дает? Возможность проявлять самостоятельность, или, может, чувство значимости, или удовольствие от пребывания на природе? Осознав мотив, всегда легче корректировать поведение.
Увеличь количество своих занятий на даче. Но в смысле не степени нагрузки, а в смысле разнообразия. Желательно, чтобы твои новые дела были не связаны с землей, растениями, навозом и прочими стандартными дачными делами. Например, подойдут печворк, вышивание, плетение. Рукодельничать однозначно приятнее за городом. Или, скажем, изучение иностранного языка. Природа способствует запоминанию. Чем более насыщенной и многогранной будет жизнь, тем скорее выработается правильное отношение к делам, ее заполняющим: хорошее, увлеченное, но без фанатизма.
Чаще себя хвали. Дачные работы бесконечны и не всегда приводят к желанным результатам. Поддерживать чувство удовлетворенности на каждом промежуточном этапе очень важно. И соседей надо расхваливать: их овощи, порядок на участке, разнообразие цветов. Это позволит избежать духа соревнования, который тоже мешает дачникам наслаждаться жизнью, а со временем, возможно, и переориентироваться. Вместо гонки за урожай – любование природой, спокойный, размеренный отдых. И желание соседей подарить тебе кабачок, чтобы произвести впечатление, будет кстати.

Дачный трудоголизм

Это очень распространенный в нашей стране вариант чрезмерной вовлеченности в дачную жизнь.

Между прочим, с культурно-исторической точки зрения это не проблема, а норма. Именно так должен работать человек в условиях выраженной сезонности климата: приложить максимум усилий, взять от природы все, что можно, чтобы потом спокойно жить до новых урожаев. У нас даже звери делают запасы на зиму, а сказки высмеивают тех, кто летом поет и веселится.

Жизнь давно изменилась, а многие дачники все пашут. Такова их психология. Есть земля – надо на ней работать. Если работать, то с результатом. Результат нужно потом куда-то деть, и в таком количестве он вроде бы не нужен. Зачем же работать так много? Потому что есть земля… Но достичь гармонии в отношениях с дачей возможно, даже если ты уже попала к ней в трудовое рабство.

Старайся уменьшать нагрузки постепенно. Если решишь: «Вообще ничего не буду этим летом делать», то наверняка посадишь еще больше растений и расширишь фронт других работ, потому что будешь испытывать тревогу.
Научись «все бросать»: останавливаться в один момент для отдыха, других занятий, просто так, для тренировки этого ценного навыка.
Тяни время. Самые опасные трудоголики – те, которые стараются сделать как можно больше и быстрее. Они и свои силы не всегда рассчитывают, и на других действуют отрицательно.
Трудись на даче неспеша, получая удовольствие от процесса.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl