Чай с малиной при простуде, подорожник на рану, молоко с медом от бессонницы. Бабушкины рецепты, выдержавшие испытание временем, выручают нас порой не хуже, чем аптечные лекарства.

Лиза

здоровье } натуротерапия

Рецепты из детства

Чай с малиной при простуде, подорожник на рану, молоко с медом от бессонницы. Бабушкины рецепты, выдержавшие испытание временем, выручают нас порой не хуже, чем аптечные лекарства. А какие еще средства народной медицины можно применять с пользой для здоровья?

При цистите

Чай из листьев березы

Готовь его при первых признаках воспаления. 1 ст. л. листьев залей стаканом кипятка, накрой крышкой, настаивай 10 мин, процеди. Принимай 3–4 раза в день. Настой листьев березы обладает противовоспалительным, антимикробным и легким мочегонным действием. Но у этого напитка есть противопоказания: не пей его при заболевании почек, в период беременности и лактации.

Для укрепления волос

Желатиновая маска

В желатине много протеина, поэтому при регулярном применении такой маски волосы будут густыми и красивыми. Разбавь 1 ст. л. желатина (в порошке) в 3 ст. л. воды. Хорошенько перемешай, чтобы не было комочков. Нанеси на влажные волосы и держи маску 5–10 мин. Затем промой волосы теплой водой или настоем листьев крапивы. Кстати, если в желатиновую маску добавить пару желтков, получится шампунь и кондиционер в одном флаконе.

При гипертонии

Шиповник, мята и календула

1 стакан плодов шиповника залей 2 л кипятка, добавь по 1 ст. л. семян укропа, мяты и календулы. Дай настояться.

Принимай по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Настой лучше хранить в холодильнике, а перед употреблением подогревать. Имей в виду: фитотерапию при гипертонии можно применять только после консультации с врачом.

От угрей

Справиться с воспалениями помогает курс масок из черной глины (10–15 процедур 2–3 раза в неделю). Разведи 1 ст. л. глины теплой водой до консистенции сметаны, добавь 2 капли масла лаванды. Перемешай и нанеси на лицо, избегая области вокруг глаз.

Совет. Держи маску на лице 20 мин. Она оказывает противовоспалительный эффект, удаляет излишки жира и очищает поры.

В помощь иммунитету

Морковь, курага и изюм

Пока овощи и фрукты еще свежие, приготовь смесь для укрепления иммунитета. Она поможет повысить сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Потри на терке по 1 кг моркови и яблок. Добавь 0,5 кг измельченной кураги, 300 г изюма, 3 ст. л. меда и 2 лимона (измельчи в мясорубке вместе с цедрой, но без косточек). Все перемешай. Ешь по 1–2 ст. л. смеси 3 раза в день перед едой и на ночь. Храни в холодильнике.

От изжоги

Картофельный сок нейтрализует кислоту желудка и в отличие от соды совершенно безопасен для организма. В день можно пить от 1 до 2 стаканов картофельного сока. Еще один проверенный рецепт – съесть 1 ч. л. меда и запить его ромашковым чаем.

От бессонницы

Травы, мед и яблочный уксус

Если ночью трудно заснуть, смажь уголки наволочки маслом герани или мелиссы. Или сшей подушечку, набитую шишками хмеля, травами лаванды и душицы. А многим помогает такой рецепт: смочи настойкой валерианы кусочек ваты и сделай 5 глубоких вдохов сначала через левую, а затем через правую ноздрю. Можно также выпить на ночь стакан теплой воды с разведенной в ней 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса.

Чтобы похудеть

Тыква

Тыква содержит пектин и поэтому выводит из организма вредные вещества. К тому же она богата витамином Т (карнитин), который препятствует отложению жиров. Натри сырую тыкву на терке, добавь морковь, сельдерей или капусту. Этот салат лучше не солить, тогда он будет выводить лишнюю воду из организма. Просто сбрызни его соком лимона. Еще один старинный рецепт стройности – содово-солевая ванна. Возьми половину пачки соды и 0,5 кг морской соли. Раствори в ванне с теплой водой. Полежи в такой ванне 20 минут. В воду можно добавить несколько капель масла пихты.

От боли в суставах

Капустный сок

Возьми кусок шерстяной ткани, смочи его соком, приложи ткань к суставу и закрепи бинтом. Боль утихнет. Делать такой компресс лучше на ночь.

При тошноте

Поможет имбирь. Он так же хорош, как противорвотное средство. Натри на терке 1 ч. л. имбиря, залей 2 стаканами воды и вари 5 минут. Пей как чай трижды в день по 200 мл.

Совет.

Отвар имбиря можно использовать и как средство, улучшающее аппетит.

При боли в ухе

Воспаление уха часто сопровождается болью. Снять ее помогает луковый сок. Он обладает антибактериальными свойствами. Смочи в свежем соке ватный тампон, слегка отожми и помести в больное ухо.

Совет.

Этот рецепт можно применять только при наружном отите. Если ты не знаешь причину боли в ухе, сок лука использовать не стоит (тем более для детей). Обратись к лору.

При боли в горле

Поможет картофельный компресс. Отвари 3 клубня картофеля прямо в кожуре. Разомни, добавь 1 ст. л. пищевой соды, заверни смесь в полиэтиленовую пленку. Компресс наложи на область горла и ложись в постель. Держать его нужно всего несколько минут, пока не остыл. Повторяй эту процедуру 2–3 раза в день.

Совет.

Не используй картофельный компресс (и любые согревающие процедуры) при гнойной форме ангины и заболеваниях щитовидной железы.

Фото: Burda Media

Реклама

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я себя обесцениваю Я себя обесцениваю

Среди нас есть те, кто себя совсем не ценит и заявляет об этом вслух. Почему?

Psychologies
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам

Почему экономия часто кажется наказанием и как можно изменить это восприятие

Правила жизни
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры Никаких шлепок и свадебных платьев: какой дресс-код советуют соблюдать музеи и театры

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Forbes
Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку Показать то, что за кадром: как создаются экскурсии по действующему кинопарку

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Inc.
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Ударная волна Ударная волна

Что такое падел и почему его называют «новым гольфом»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете Кладбища кораблей: три самых опасных моря на планете

Штормы и смертельные течения — воды каких морей особенно коварны

ТехИнсайдер
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
Камни не для всех Камни не для всех

Алмазы подорожают более чем на 50% к 2027 году: надо ли в них инвестировать

Ведомости
Правила порядка Правила порядка

Как научить детей поддерживать порядок в своей комнате, не тратя на это часы

Новый очаг
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
От Шагала до мурала От Шагала до мурала

Арт-маршрут от Ниццы до Перпиньяна, достойный целых каникул

Y Magazine
Работа с мотивацией Работа с мотивацией

Может ли ПДМ стать эффективным механизмом повышения капитализации госкомпаний?

Ведомости
«Эффект коктейля» для керамических покрытий «Эффект коктейля» для керамических покрытий

Керамика на основе карбида гафния и карбида циркония для агрессинвых сред

Наука и жизнь
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
На Восток через Северо-Запад На Восток через Северо-Запад

Почему растет транзит белорусских минеральных удобрений через Россию

Ведомости
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы» Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы»

Альберт Филозов — о том, как любовь продлила ему жизнь

Коллекция. Караван историй
Мамин голос Мамин голос

Каким мамин голос может остаться в памяти детей

Новый очаг
В центре нашей Галактики обнаружены загадочные обьекты. Они могут раскрыть главную тайну Вселенной В центре нашей Галактики обнаружены загадочные обьекты. Они могут раскрыть главную тайну Вселенной

Новый способ пролить свет на загадку темной материи

Inc.
Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть

Как Москва сделала потребление культом и за сколько счастье можно купить

Правила жизни
Униженные, оскорбленные и обиженные Униженные, оскорбленные и обиженные

Как писатели задевали близких своими произведениями

Weekend
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
«Медицина стала точной наукой» «Медицина стала точной наукой»

Революция в изучении человека и новые методы терапии рака: мнение профессора РАН

Монокль
Открыть в приложении