Как влюбить в себя другого: «методичка» от психолога
Нет счастливее влюбленного человека, которому отвечают взаимностью, и нет несчастнее того, чьи чувства игнорируют. Реально ли влюбить в себя человека без SMS, регистрации и приворотов, рассказали психологи.
Когда вы влюблены, включать голову очень сложно — хочется отдаться чувствам и делать то, что велит сердце. С одной стороны, положиться на ощущения — это верное решение, с другой — не мешало бы их проанализировать. Психолог Диана Федюкович объясняет, что все теории любви в психологии объединяет идея взаимности и добровольности.
Теории отношений
Теория первая. Отношения — это система
Системная семейная терапия обычно анализирует романтические отношения как систему. Два человека объединяются и создают своеобразный «социальный организм» с новыми совместными привычками, установками и правилами.
Этот организм отличается от того, что представляет собой каждый партнер по отдельности как личность.
Теория вторая. Отношения — разрушение проекций
Психоанализ и аналитическая терапия Юнга говорит о том, что, будучи влюбленными, мы не видим настоящего человека сквозь свои чувства, мы видим лишь то, что нам в нем нравится. Любовь же начинается тогда, когда разрушаются наши проекции и мы видим и принимаем человека даже с теми качествами, что у нас не резонируют.
Иными словами, любовь начинается там же, где честность.
Теория третья. Отношения — встреча
Современный экзистенциальный анализ говорит так: чтобы случилась Любовь, нужна Встреча — под ней подразумевается момент, когда мы вступаем во взаимодействие с человеком. Это должно быть искреннее и мотивированное общение, в ходе которого мы узнаем друг друга — обсуждение поверхностных тем в расчет не берется.
Откуда же еще берется влюбленность?
Фактор 1. Активное взаимодействие на фоне симпатии
«Прежде всего, любовь — это чувство, значит, есть факторы, которые его вызывают и пробуждают, — отмечает кандидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта Валерий Гут. — Многие ученые утверждают, что за любовь отвечает наш мозг».