Популярная телеведущая, жена и мама делится собственным опытом похудения

Худеем правильноЗнаменитости

Тутта Ларсен: «Единственный диетолог, который может тебе помочь, – ты сам»

Популярная телеведущая, жена и мама в интервью ХП делится собственным опытом похудения, показывает, что у неё в косметичке и рассказывает о своём отношении к возрасту.

Вас многие помнят экстремалкой с пирсингом и в татуировках. Сегодня у вас трое детей, загородный дом, собственный ТВ-канал...

Не знаю, почему за мной закрепился образ экстре малки. Я никогда не занималась экстримом и не была тусовщицей. Самым экстремальным моим поступком был прокол носа. Я вообще трусиха, даже на сноуборд не встала. А вся моя клубная жизнь заключалась в концертах, на которых выступала сама или делала репортажи. Возможно, в то время человек с фантазийной стрижкой, татуировкой и серьгой в носу казался мегарадикалом. Но, поверьте, я всегда была очень мягким, осторожным человеком. Думаю, что моё настоящее вполне закономерно.

Вы за эти годы очень изменились?

Было бы странно, если бы сегодня я вела себя так же, как 20–30 лет назад. У меня поменялись приоритеты, появились дети, я создала семью, и мои ценности выстроились в ином порядке. Не вижу здесь никакого противоречия. Рассматриваю это как эволюцию, как закономерный процесс развития, созревания человека.

Вам приходилось сидеть на диетах?

Я экспериментировала с диетами с 20 лет и даже проходила терапию по поводу расстройства пищевого поведения. Пытаюсь вспомнить, с чего началась вся эта история. Возможно, была очень несчастна в личной жизни. Мне казалось, измени я свою внешность тогда, избавься от 2–3 кг, меня будут любить сильнее. Наверное, я чемпион в этом вопросе, потому что перепробовала все возможные диеты: и по группе крови, и жировые, и безжировые, и безуглеводные, и дробное питание, и питание по часам, и даже ходила к НЛПишнику, к психологу, который занимается расстройством пищевого поведения, прочла кучу книг. И поняла: единственный диетолог, который может тебе помочь, это ты сам. Никакая нутрициология, диетология не поможет раз и навсегда разобраться с твоим пищевым поведением. Все диеты заканчиваются набором веса. Чем больше ты сидишь на диете, тем меньше слышишь себя, тем меньше способен взаимодействовать со своим телом, тем больше загоняешься в стресс и тем хуже в итоге себя чувствуешь. Я думаю, что странно заниматься личным, духовным, профессиональным развитием, строить карьеру, рожать детей, быть мудрой, быть зрелой и при этом искать того, кто будет кормить тебя из ложечки по часам и за тебя решать, что и когда есть. Не могу сказать, что у меня нет лишних килограммов. Пожалуй, мне хотелось бы сбросить хотя бы один размер, потому что на мне не сходится часть штанов из моего гардероба. Но это не главная моя проблема. В конце концов, штаны можно купить на размер больше, а находиться с собою в согласии, мне кажется, гораздо важнее, чем весить на 5–10 кг меньше. Я сейчас не говорю о ситуациях, когда люди болеют, когда у них действительно ожирение, гормональный дисбаланс или другие серьёзные проблемы с организмом, связанные с отказом от чувствования себя.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как разлюбить плюшки Как разлюбить плюшки

Как сделать, чтобы плюшек не хотелось вовсе?

Худеем правильно
Моторы Москвы. Пять главных автомобилей довоенной столицы Моторы Москвы. Пять главных автомобилей довоенной столицы

Секреты автомобильной жизни довоенной столицы

РБК
Сиара, певица и актриса Сиара, певица и актриса

Она — лауреат премии «Грэмми», красивая женщина и трижды мама

Худеем правильно
Век Феллини Век Феллини

Феллини. Материал, который интересно читать и по сей день

Playboy
Вместе или врозь Вместе или врозь

Всё чаще можно услышать, что огурцы не «дружат» с помидорами

Худеем правильно
Как Польшу «штыками прощупали» Как Польшу «штыками прощупали»

Чем закончилась предпринятая сто лет назад попытка советизации Польши?

Дилетант
Здесь и сейчас Здесь и сейчас

Как научиться есть осознанно?

Худеем правильно
Ребенок идет в детский сад: как преодолеть родительскую тревогу Ребенок идет в детский сад: как преодолеть родительскую тревогу

Как создать правильный настрой, чтобы быстро пройти адаптацию в детском саду?

Psychologies
«Определитесь, что для вас важнее – качество жизни или булочка» «Определитесь, что для вас важнее – качество жизни или булочка»

Не только похудеть, но и отточить фигуру до совершенства по силам каждому

Худеем правильно
Автопроизводителя имени Теслы обвинили в наглом мошенничестве Автопроизводителя имени Теслы обвинили в наглом мошенничестве

Серьезные обличения в наглой лжи Теслы

Популярная механика
Питание: план на 9 месяцев Питание: план на 9 месяцев

Из веществ, получаемых с пищей, складывается организм развивающегося плода

9 месяцев
Критические будни Критические будни

«Никогда. Редко. Иногда. Всегда» как хроника гендерного неравенства

Weekend
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
Не сдохни! Не сдохни!

Еда в борьбе за жизнь

kiozk originals
«Я многим пожертвовала, чтобы в 35 лет попасть в список Forbes». Екатерина Варнава — о том, как женщины отвоевывают свое место в юморе и жизни «Я многим пожертвовала, чтобы в 35 лет попасть в список Forbes». Екатерина Варнава — о том, как женщины отвоевывают свое место в юморе и жизни

Екатерина Варнава о том, почему женщине-миллионеру задают вопросы о личной жизни

Forbes
В бирманском янтаре нашли гигантские сперматозоиды возрастом 100 миллионов лет В бирманском янтаре нашли гигантские сперматозоиды возрастом 100 миллионов лет

Найдены старейшие образцы сперматозоидов в палеонтологической летописи

N+1
Крах деловых поездок, продаж бумаги и кофе: почему полный переход на удалёнку может стать экономической проблемой Крах деловых поездок, продаж бумаги и кофе: почему полный переход на удалёнку может стать экономической проблемой

Множество неочевидных бизнесов зависит от «белых воротничков»

VC.RU
Правила жизни Джорджа Р.Р. Мартина Правила жизни Джорджа Р.Р. Мартина

Джордж Р.Р. Мартин: «Нельзя написать хорошую книгу, в которой никто не погибает»

Esquire
10 мудрых цитат о жизни от тех, кому мы доверяем 10 мудрых цитат о жизни от тех, кому мы доверяем

Про счастье и ложь, оптимизм и страх, смех, отчаяние и место в жизни

Playboy
«Фактически сжигание денег»: почему богатейший человек Европы заморозил сделку по покупке Tiffany на самом деле «Фактически сжигание денег»: почему богатейший человек Европы заморозил сделку по покупке Tiffany на самом деле

Как Tiffany стараются избежать сорвать сделку с Бернаром Арно

Forbes
Хранить не в холодильнике: как продлить жизнь органам вне тела Хранить не в холодильнике: как продлить жизнь органам вне тела

Время лечит любые раны, если только речь не о трансплантации

Популярная механика
Очереди в мастерскую, неземные краски и сделка с дьяволом Очереди в мастерскую, неземные краски и сделка с дьяволом

Тайна создания и судьба картины Архипа Куинджи «Лунная ночь на Днепре»

Культура.РФ
Учитель словесности Людмила Великова Учитель словесности Людмила Великова

Разговор с учителем русского языка и литературы Людмилой Великовой

Seasons of life
Физика стенопа: удивительные факты о фотоаппарате из мусора Физика стенопа: удивительные факты о фотоаппарате из мусора

Самое интересное о необычном аппарате, созданном из мусора и науки

Популярная механика
Как совместить приятное с полезным: ароматерапия для души и тела Как совместить приятное с полезным: ароматерапия для души и тела

С чем едят, то есть нюхают, ароматерапию?

Cosmopolitan
«Отказываться от транспортного налога нельзя». Что будет с ценами на АЗС «Отказываться от транспортного налога нельзя». Что будет с ценами на АЗС

Что сегодня влияет на стоимость топлива и стоит ли ждать роста цен

РБК
Не компьютерной графикой единой: как делают спецэффекты в кино Не компьютерной графикой единой: как делают спецэффекты в кино

Без спецэффектов сегодня не обходится ни один блокбастер

Популярная механика
Пусть едят пирожные Пусть едят пирожные

О сюрпризах, которые случаются внутри эклеров

Tatler
Духовные скрепы Октавиана Духовные скрепы Октавиана

Октавиан Август строил храмы, но сам не мог служить образцом строгой морали

Дилетант
Физики нашли следы темного бозона в спектрах изотопов иттербия Физики нашли следы темного бозона в спектрах изотопов иттербия

Ученые нашли отклонение от Стандартной модели в крайне точном измерении

N+1
Открыть в приложении