Преодолеть зиму и стать лучше

GQРепортаж

Зачем нужна зима?

Чтобы преодолеть ее и стать лучше.

Комментатор Андрей Подшибякин

Что и говорить, холодное время года дано человеку, чтобы задуматься о чем-то большем. Вот и наши авторы попытались наделить февраль смыслом. Каждый — своим.

Зима — это кошмар. Почти все, что было можно еще месяц-два назад, становится нельзя. Одежда окутывает жарким коконом, и если вы думаете, что дорогая зимняя одежда может быть красивой, то вы себя обманываете. Никакие шапки не идут никогда и никому. Обувь превращается в переносные комья грязи, даже если вы стараетесь не покидать автомобиля и находящихся неподалеку от него чистых помещений. С бытовыми неудобствами мы поневоле смиряемся, но зима начинает давить на психику: световой день длится полтора часа, на расстоянии вытянутой руки над головой висит темно-серое небо, вся остальная жизнь проходит в объятиях ледяной тьмы. Человечество как биологический вид к такому не приспособлено, поэтому мы спасаемся витамином D, побегом в теплые страны и/или алкоголем. При этом вы можете, конечно, говорить себе и другим, что очень любите зиму, но для этого есть специальный термин: «механизм психологического замещения». Хель, ад в скандинавской мифологии, неcпроста является бескрайней ледяной пустыней — эсхатологическая сущность зимы как синонима смерти всего живого импринтом впечатана в подсознание народов, живущих за пределами субтропиков.

Клясть предков, решивших обосноваться в этих негостеприимных краях вместо, скажем, средиземноморского побережья или Карибского бассейна, бессмысленно, хотя соблазн велик. Считать дни до весны глупо, потому что весна — девица ветреная и приходит тогда, когда захочет, а не когда ей скажет календарь. Можно, конечно, просто cмириться и вычеркнуть несколько месяцев из жизни, но вы бы не читали это издание и эти строки, если бы рутинно примирялись с неизбежным.

Зима нужна затем, чтобы ее преодолеть — системно, а не отдельные ее проявления. Зима — испытание выдержки, мужества и внутренней силы (внешней, кстати, тоже).

Сначала о физических аспектах: нажрать лишние двадцать килограммов в бесконечном водовороте оливье и сельди под шубой несложно — сложно не нажрать. Умеренность в еде и разумная аскеза хорошо известна всем, кто держит религиозные посты; все остальные удивятся, насколько это мощные процедуры, помогающие структурировать не столько даже пищеварение, сколько мировоззрение и ощущение безграничности своих возможностей. Против внешних ограничений хочется (и нужно) бунтовать. Ограничения, накладываемые нами на себя осознанно, возвышают. Кроме всего прочего, когда все остальные бросятся в зал делать себе пляжные тела, вы будете снисходительно улыбаться: как известно, систематические тренировки и забота о себе намного более эффективны, чем сезонные островки ЗОЖа в океане скотства. Катки, снежки и après‑ski тоже, конечно, никто не отменял.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ким Кардашьян Ким Кардашьян

Правила жизни инфлюенсера Ким Кардашьян

Esquire
Это не Альцгеймер: 7 причин, по которым может ухудшаться память Это не Альцгеймер: 7 причин, по которым может ухудшаться память

Тебе кажется, что ты забываешь всё, и боишься, что это ранняя деменция?

Cosmopolitan
Несравненный Несравненный

Журналист объясняет, как из мальчика вырос мужчина, который называет себя львом

GQ
Психолог от бота: почему выходцы из «Яндекса» продали сервис самопомощи Sayana Психолог от бота: почему выходцы из «Яндекса» продали сервис самопомощи Sayana

Зачем основатели Sayana продали сервис и что собираются делать дальше?

Forbes
Спорт высоких напряжений Спорт высоких напряжений

Необычные технологии и гаджеты, уже изменившие соревнования

GQ
Робособаки в подземелье: невероятные беспилотные машины в финале соревнований DARPA Робособаки в подземелье: невероятные беспилотные машины в финале соревнований DARPA

Прошел финальный этап соревнований между командами машин

Популярная механика
Форма и содержание Форма и содержание

Поход в фитнес-зал, бассейн или на корт должен начинаться с гардероба. С вашего

GQ
Как жить счастливее и чувствовать себя лучше. Интервью с нейрофизиологом Как жить счастливее и чувствовать себя лучше. Интервью с нейрофизиологом

Ученый Елена Белова — о том, что такое «железо» и «софт» в мозге

РБК
Как примириться с февралем? Как примириться с февралем?

Вместо Пушкина нужно взять томик Фроста

GQ
Мечта шахтера Мечта шахтера

Эрни Форд не знал, что шахтерская песенка «Шестнадцать тонн» прославит его

Вокруг света
Китай Китай

Какое будущее у отношений Китая и России?

Esquire
Мир без волшебства: каким получился фильм «Аллея кошмаров» Мир без волшебства: каким получился фильм «Аллея кошмаров»

Как Гильермо дель Торо удалось переосмыслить жанр нуара и добавить ему остроты

РБК
Канье Уэст Канье Уэст

Канье Уэст – гений, опередивший свое время, или император поп-культуры?

Esquire
Что такое бензонасос автомобиля и как он работает Что такое бензонасос автомобиля и как он работает

Какие бензонасосы существуют и как понять, что с ним что-то не так?

РБК
До встречи в клубе 2,02 MAX До встречи в клубе 2,02 MAX

История рождения и крушения легенды под названием «Конкорд»

GQ
Без «пжлст», мемов и капслока: правила делового общения в мессенджерах Без «пжлст», мемов и капслока: правила делового общения в мессенджерах

Почему не стоит использовать в деловой переписке капслок и сокращения?

Forbes
Ошибки молодости Ошибки молодости

Лозунг «Молодым везде у нас дорога» мода, похоже, восприняла буквально

Vogue
Как притянуть удачу Как притянуть удачу

5 лайфхаков, чтобы настроить линию судьбы

Лиза
Как баскетболистка из Миссури играла в России, заработала $5 млн и попала в Forbes Как баскетболистка из Миссури играла в России, заработала $5 млн и попала в Forbes

Кэндис Паркер — баскетболистка, комментаторка и феминистка

Forbes
Что посмотреть на выходных: 5 лучших иностранных экранизаций русской классики Что посмотреть на выходных: 5 лучших иностранных экранизаций русской классики

Русская классика всегда вдохновляла и зарубежных режиссеров

Популярная механика
Неудачи останавливают лузеров: почему приговор Элизабет Холмс — угроза для визионеров Неудачи останавливают лузеров: почему приговор Элизабет Холмс — угроза для визионеров

Почему предприниматели, которые двигают прогресс, могут попасть за решетку

Forbes
Почему создатели сервиса для помощи ресторанам DocsInBox не повторили успех в ОАЭ Почему создатели сервиса для помощи ресторанам DocsInBox не повторили успех в ОАЭ

В отличие от развития в России, зарубежная экспансия сервиса была неудачной

Forbes
Одно расстройство: как американские психиатры изучают психопатию с помощью экспериментов над заключенными в тюрьмах Одно расстройство: как американские психиатры изучают психопатию с помощью экспериментов над заключенными в тюрьмах

Психопатия вызвана дефектом в определенных участках коры головного мозга

Esquire
Новое исследование показало, что лекарство от рака Новое исследование показало, что лекарство от рака

Препарат от рака может "вытолкнуть" ВИЧ, оставив вирус открытым для атаки

Популярная механика
Одна вокруг света: где находится «обитель Солнца» и живут 500 видов птиц Одна вокруг света: где находится «обитель Солнца» и живут 500 видов птиц

Кругосветное путешествие москвички Ирины Сидоренко и ее собаки Греты: Колумбия

Forbes
«Быть обнаженной в 62 года сложно»: Эмма Томпсон смогла преодолеть стеснение «Быть обнаженной в 62 года сложно»: Эмма Томпсон смогла преодолеть стеснение

Эмма Томпсон поделилась наблюдениями о красоте женского тела

Cosmopolitan
Исследователи из Meta разработали мультимодальный метод обучения нейросетей Исследователи из Meta разработали мультимодальный метод обучения нейросетей

Один метод обучения позволяет учить модели для работы с разными данными

N+1
Вера Брежнева: «Я не зацикливаюсь на прошлом» Вера Брежнева: «Я не зацикливаюсь на прошлом»

Вера Брежнева рассказала, что ей нужно для счастья

Cosmopolitan
Спящая красавица Спящая красавица

Укутанная снегами вилла Буонаккорси в Тоскане

AD
Идеально после праздников: 10-минутная йога для подтянутого живота Идеально после праздников: 10-минутная йога для подтянутого живота

Уделяем 10 минут в день йоге, и живот быстро подтянется!

Cosmopolitan
Открыть в приложении