Эффект достигнут
Иногда единственный и почти всегда самый действенный способ избавиться от стресса — заглянуть в глаза собственному страху или дать волю своей злости. Так и поступили редакторы GQ.
Страшная сила
Хоррор‑квест «Одним глазком»
Где? «Клаустрофобия»
Кто? Софья Бронтвейн
Абсолютная темнота. Я не вижу даже собственные руки. За меня крепко держатся мои друзья и трясутся от страха. Они шепчут: «Пожалуйста, пожалуйста» — и надеются, что скоро включат свет. Я тоже жду, что хотя бы тусклый фонарь в моих руках загорится. Но нет. Повсюду лишь мерзкий скрежет и ужасающие крики, от которых мгновенно прошибает ледяной пот и спирает дыхание. Когда фонарь все-таки начинает работать, я поворачиваю голову и вижу, как надо мной нависает девушка с закатившимися глазами и с кровоподтеками по всему телу. Мы кидаемся врассыпную, кто вправо, кто влево, и орем так истошно, что мозг совершенно перестает работать. Кажется, что этот ужас не закончится никогда и мы не найдем выхода из дома кошмаров. Но спустя час, после череды жутких заданий, нам все-таки удается пройти квест «Одним глазком», созданный «Клаустрофобией». Я чувствую абсолютную эйфорию, легкость, восторг, прилив сил и любовь к жизни. Словно гора с плеч свалилась. Я пережила сущий ад и осталась жива и здорова. Если не считать пары синяков от того, что от страха с разбегу ударилась о стену. Если уж я справилась с этим квестом, то всякий рабочий дедлайн мне точно по плечу.
«Любой квест дает вам возможность прожить короткую и очень яркую историю, которая вряд ли приключится с вами в реальности. Можно быть героем, или маньяком, или шпионом, или детективом. А главное — можно на какое-то время отключиться от реальности, выдохнуть, забыть о своих проблемах. Но кому-то обычные квесты, где нужно просто разгадывать головоломки, не помогают: не получается переключиться, не хочется вовлекаться в процесс. А когда вы оказываетесь участником страшного квеста с актерами, вам приходится играть и действовать. Хоррор — это квесты, которые нравятся людям, получающим удовольствие от некоторых форм стресса. Как правило, речь о людях с активным образом жизни, которые прыгают с тарзанок, с парашютом, занимаются дайвингом и серфингом, любят экстремальные виды спорта. Они словно нуждаются в безопасном способе получить стресс. Именно безопасном, потому что наши сотрудники следят за вами каждую секунду и в случае какой-либо непредвиденной ситуации игру сразу же остановят. Страх может быть полезным и конструктивным. На таких квестах вы точно забываете о проблемах, разгружаете свою нервную систему и переключаетесь. Но если вы чувствуете, что вам становится неприятно, что у вас начинается паника, не надо себя ломать ради эмоций. Значит, это просто не ваш способ борьбы со стрессом», — объясняет Владимир Жиганов, генеральный директор международной сети интерактивных развлечений «Клаустрофобия».
Одной моей подруге такой способ снять напряжение действительно не подошел: «После квеста мы с друзьями анализировали, как избирательно мозг реагирует на стресс и блокирует самые жуткие воспоминания. Например, кто-то напрочь забыл, как на него из темноты выпрыгнула старуха. Видимо, так разум решил обезопасить себя. Я же не могла вспомнить только одного — зачем вообще на это согласилась. Страшный квест — это темнота, эффект неожиданности и незнакомцы, которые очень хотят тебя потрогать, — словом, все то, что я терпеть не могу. Но еще удивительнее для меня тот факт, что я прошла квест до конца. Были слезы, крики, торг, но я так и не покинула игру. Остатки разума подсказывали, что все это быстро закончится, остатки гордости не позволяли признать поражение. Я не могу сказать, что в итоге у меня случилась эмоциональная разгрузка, скорее, это была встряска, после которой испытываешь вполне похмельное состояние. Поэтому точно могу сказать, что не каждый получит чудесный терапевтический эффект». Но есть один нюанс: чтобы узнать, как на вас подействует прохождение страшного квеста, придется оказаться в абсолютной темноте в окружении нечисти с одним-единственным фонарем в руках.