Ничего не хочется? Нужно записаться на бокс

GQСпорт

Что делать, если не помогает психотерапия? Записаться на бокс.

Комментатор Андрей Подшибякин

К началу второго года вялотекущего апокалипсиса мы стали замечать за собой странные вещи. Ничего не хочется — а то, чего хочется, не доставляет прежнего удовольствия. Краткосрочная память играет злые шутки: мы тупим, вспоминая простые слова, и по три раза подряд вынимаем из кармана телефон, чтобы посмотреть время — цифры проскальзывают мимо сознания. Очень хочется сменить обстановку, но летать толком никуда нельзя, а куда можно, туда не хочется. Мы взрываемся по любому поводу и особенно без него; часами гоняем в голове вопросы, принципиально не имеющие ответа, и ждем, когда все станет как раньше — но, как мы обсуждали в одной из предыдущих колонок, как раньше не станет уже никогда. Внешние обстоятельства нас победили. С учетом всего этого неудивительно, что психотерапия начинает постепенно легитимизироваться в массовом сознании (и перемещаться в область мемов и шуток из твиттера): чем сильнее вы уверены, что голову лечить не нужно, тем более срочно ее на самом деле необходимо лечить.

Со срочностью тоже возникают проблемы. Большинству людей, у которых в профиле инстаграма (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) написано «психотерапевт», доверять свое здоровье опасно. К тем, кому не опасно, сначала нужно привыкнуть — мы с нашей северной закрытостью не готовы вываливать свои проблемы на постороннего человека, особенно если оба трезвые. Умственное состояние при этом продолжает ухудшаться, потому что, вопреки распространенному мнению, улучшаться без посторонней помощи оно не умеет. Ощущение безвыходности лишает вкуса, нюха и положительных эмоций даже тех, кто ничем за последний год не переболел. Хочется свернуться в позу эмбриона и чтобы никто не трогал.

Вместо этого нужно записаться на бокс.

Многие сейчас наверняка закатили глаза: знаем, слышали. Бокс был в моде семь лет назад; есть менее травмоопасные способы прийти в физическую форму; современный фитнес-бокс — издевательство над спортом; какое вообще отношение бокс имеет к психическому здоровью?! Все это, безусловно, не лишено оснований. Но, как сказал в свое время автору этих строк тренер Артем, «нежелание идти на тренировку не является поводом не идти на тренировку».

Дело в том, что боксом невозможно заниматься от случая к случаю. За две недели простоя выветривается половина навыков, через месяц прогулов всю историю нужно начинать сначала: руки не поднимаются, ноги не прыгают, после первых десяти вдохов хочется упасть на пол и там лежать. То есть приходится либо заниматься регулярно, либо признаться самому себе, что бокс — это слишком тяжело и напряжно. А себе очень стыдно признаваться в таких вещах.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Неореализм Неореализм

Киану Ривз, человек в Голливуде, который нравится абсолютно всем

Esquire
Как протеин, только лучше Как протеин, только лучше

Три фермера, которые предлагают качественные продукты

Men’s Health
Система П.В.О. – Пелевин Виктор Олегович Система П.В.О. – Пелевин Виктор Олегович

Журналист Роман Супер позвонил писателю Виктору Пелевину, но ошибся номером

Esquire
Как любят короли: секреты счастливой жизни в браке Елизаветы II и принца Филиппа Как любят короли: секреты счастливой жизни в браке Елизаветы II и принца Филиппа

Елизавета II прожила с Филиппом 73 года. В чем секрет таких крепких отношений?

Cosmopolitan
Наши высочества Наши высочества

Интервью с высокими и талантливыми актрисами сериала «Дылды»

Maxim
Управляйте сознанием с помощью тела: 10 лайфхаков Управляйте сознанием с помощью тела: 10 лайфхаков

Как управлять эмоциями с помощью тела

Psychologies
Шевели мозгами Шевели мозгами

Чтобы серое вещество не превратилось в серую массу, нужны постоянные нагрузки

GQ
Как, наконец, найти девушку в 2021 году: 5 главных советов для всех парней Как, наконец, найти девушку в 2021 году: 5 главных советов для всех парней

Пришла пора найти ту, глядя на которую ты начнешь расплываться в улыбке

Playboy
Сознание — сила Сознание — сила

Медитация. Что это за практика, в чем причина ее популярности и нужна ли она вам

GQ
Из приюта для бездомных — в модный дом: как Саманта Франц заработала $4 млн на спортивных костюмах Из приюта для бездомных — в модный дом: как Саманта Франц заработала $4 млн на спортивных костюмах

Как Саманта Франц нашла собственную нишу и осталась в плюсе

Forbes
О чем следует думать в мае? О кляксах, диктаторах и майских жуках О чем следует думать в мае? О кляксах, диктаторах и майских жуках

Диктанты от Паустовского, Тургенева и Льва Рубинштейна

GQ
Как украинские поп-звезды зажигали на «Евровидении»: Лобода, Лорак и другие Как украинские поп-звезды зажигали на «Евровидении»: Лобода, Лорак и другие

Как на «Евровидении» вызывали фурор представительницы соседней страны

Cosmopolitan
Я – Янковский Я – Янковский

Ивану Янковскому уже пророчат место главного артиста страны

Esquire
Полуобнаженные красотки! Как выглядят актрисы сериала «Ольга» дома и на пляже Полуобнаженные красотки! Как выглядят актрисы сериала «Ольга» дома и на пляже

Звезды сериала «Ольга» – обладательницы стройных фигур. Пикантные кадры

Cosmopolitan
Суровый стиль Суровый стиль

Джейсон Стэйтем. Как герой мемов о скупой мимике стал последним киногероем

GQ
9 уроков жизни Винни-Пуха 9 уроков жизни Винни-Пуха

Уроки жизни от Винни-Пуха: быть проще, запастись терпением и ценить дружбу

Psychologies
Вечно живые Вечно живые

Зинаида Пронченко не любит онлайн, но готова с ним примириться

GQ
8 причин приготовить на ужин брокколи 8 причин приготовить на ужин брокколи

Научно доказанные причины начать есть брокколи уже сегодня

РБК
Павел Дуров Павел Дуров

Правила жизни Павла Дурова

Esquire
Обзор TWS-наушников JAYS f-five и t-Seven: новинки из Швеции Обзор TWS-наушников JAYS f-five и t-Seven: новинки из Швеции

Обзор бюджетных наушников JAYS f-five и t-Seven с системой шумоподавления

CHIP
Мир под их сапогом Мир под их сапогом

Как семейство Аньелли управляет миром

GQ
Палеонтологи описали птерозавра с противопоставленным большим пальцем на крыле Палеонтологи описали птерозавра с противопоставленным большим пальцем на крыле

Ученые обнаружили древнейшего обладателя противопоставленного большого пальца

N+1
Грехи Грехи

Мужчины, которые обеспечили себе место в аду, зарабатывая состояние и признание

Esquire
Ароматный шлейф принцессы Ароматный шлейф принцессы

Princesse Marina de Bourbon — знаковое название Дома парфюмерии

Караван историй
Секреты впечатляющего похудения Агилеры, Адель и других звездных красоток Секреты впечатляющего похудения Агилеры, Адель и других звездных красоток

Как Ребел Уилсон, Кристина Агилера, Адель избавились от лишних килограммов

Cosmopolitan
Венчурный инвестор подсел на наркотики, азартные игры и женщин. Сможет ли он исцелиться и заслужить прощение? Венчурный инвестор подсел на наркотики, азартные игры и женщин. Сможет ли он исцелиться и заслужить прощение?

Подробный бизнес-план буйного кутежа

Inc.
Тед Банди и компания: 6 художественных сериалов о маньяках Тед Банди и компания: 6 художественных сериалов о маньяках

Серийные убийцы и маньяки в художественных сериалах

Esquire
Цвет мой, зеркальце Цвет мой, зеркальце

Почему цвет лица может быть серым, красным, синюшным и как его освежить?

Лиза
Хвост кометы в Краснодаре: как кубанец конкурирует с «Яндекс.Едой» и Delivery Club на юге России Хвост кометы в Краснодаре: как кубанец конкурирует с «Яндекс.Едой» и Delivery Club на юге России

Как локальный сервис Broniboy конкурирует с Delivery Club и «Яндекс.Едой»

Forbes
Я влюбилась, и не в мужа: личный опыт психолога Я влюбилась, и не в мужа: личный опыт психолога

Возможно, эта история спасет и ваш брак

Psychologies
Открыть в приложении