Вектор / Вопрос

Играя мускулами

Один только вид джазового музыканта Вадима Эйленкрига — уже повод самому отправиться в качалку.

Как заставить себя пойти в спортзал?

Однажды подобный вопрос мне задала подружка. Я посоветовал ей встать спиной к зеркалу и снять джинсы. С тех пор она фанат приседаний (шучу, она просто меня возненавидела). Если вы правда думаете, что совершенны, то возьмите свое фото десятилетней давности (лучше в полный рост) и сравните с каким-нибудь из недавних.

Тренировка — официальный повод регулярно на два‑три часа уходить из дома. Что бывает совсем не лишним, если вам нужно побыть наедине со своими мыслями

Вектор / Вопрос

Играя мускулами

Как заставить себя пойти в спортзал?

Рекомендуемые статьи

Собраться за одним столом – действие конкретное, но и глубоко символичное

В театре завидовали: Кузнецов провинциал, а все снимается и снимается!

В чем мужчине следует ехать в отпуск

В чем в сущности своей различаются восточная и западная ветви христианства?

Романы-саги, которые позволят рассмотреть мировые события с разных точек зрения

Секрет, над которым бились столетиями: что делать, если любимая обиделась

О проекте «Голос Поэта» прямо как в лучшие годы, когда стихи печатали в журналах

Археологи обнаружили в турецкой пещере Инёню практически целую древнюю корзину

Почему футбольный клуб «Манчестер Сити» переживает самый глубокий кризис

Разбираемся, в чем секрет игры Brawl Stars и стоит ли беспокоиться взрослым

Историю жанра сказочных фильмов, ключевые периоды и важнейшие имена

Каково это — увидеть финал того, что длилось много серий

По этикету, вручить ненужные презенты другому человеку еще как можно

Как же заставить силу воображения работать? Надо превратить мечты в планы

Как часто вы полностью меняете свои планы ради родных или друзей?

Через призму суперджета смотрим на российский авиапром в новейшем времени

Как Россия в очередной раз справилась с американскими санкциями

Белки выполняют львиную долю той работы, которая необходима живым организмам

10 мест на родных просторах, куда можно отправиться, чтобы увидеть животных

На каком языке говорили на острове Пасхи, и что такое таблички ронго-ронго?

Как можно ускорить строительство новых многоквартирных домов?

Как Жизель Пелико вдохновила женщин не стыдиться того, что с ними произошло

Верховые барные деятели Петербурга раскачали питейную индустрию всей страны

Квартира с высокими потолками, огромными окнами и стилеобразующей панорамой

Почему бизнес предпочитает развивать свою IT-инфраструктуру?

Как ИИ и новые технологии меняют научные подходы и практики

Как мы все сегодня живем в сказке, почему это легитимно и какой в этом урок

Как понять, что привычки «тормозят» вас, не дают развиваться и достигать целей?

Оксана Лаврентьева доказывает, что настоящую любовь два человека создают сами

Удивительно, как можно попасть в жернова истории и построить целый хутор