Где корни психофобии и все ли в порядке с вами самими

GlamourПсихология

Секунда — огромный мучительный год

Glamour выслушал монолог девушки с биполярным расстройством и задался важными вопросами. Почему в России такое незрелое отношение к психологической помощи? Где корни психофобии? И все ли в порядке с вами самими?

Текст: Анна Аничкова

Ощутимо я столкнулась с симптомами в старших классах, и тогда же мне диагностировали суицидальную депрессию, — рассказывает Аня Кузьминых, молодой сценарист и режиссер. — На свой выпускной я ехала из психиатрической больницы. Сейчас у меня биполярное расстройство, которое мне диагностировали практически случайно — я пришла к психиатру по другому вопросу, но в процессе беседы она сказала, что мне необходимо лечь на полное обследование. В общем, ее предположения подтвердились. Принять диагноз сложно. Я очень долго не хотела в это верить, хотя сама замечала все симптомы. Но все равно не верила до последнего, даже когда диагноз подтверждали самые разные врачи. Приняла я это где-то через два года.

У меня был короткий опыт лечения в Штатах, но терапии, которые мне подбирали там, не подошли. Сейчас я существую по плану, который составил для меня прекрасный московский врач, и чувствую, что он правда мне подходит.

При биполярном расстройстве у человека непредсказуемо чередуются периоды мании и депрессии. В мании я очень много и быстро разговариваю, хочу всех обнимать, чувствую все очень остро и так, будто весь мир соткан из любви. Спать, правда, не особо получается. В таком состоянии я рисую, пишу. Но после — обязательно жесткий спад. Депрессия — это не то чтобы плохое настроение, это совсем другое ощущение. Это чувство, когда каждую секунду ты проживаешь как огромный мучительный год. Переход из одного момента жизни в другой физически ощутим. Это самое мучительное, что я когда-либо испытывала.

В это время сказать кому-нибудь «привет» — невероятно трудно, приходится напрягать все свои силы. В такие моменты я могу днями жить в бардаке и ни с кем не разговаривать. Несколько раз были попытки суицида — но каждый раз меня откачивали в больнице и потом помещали в психушку. А это очень тяжело.

С психофобией в моем близком окружении мне почти не пришлось столкнуться — близкие знают меня с детства и понимают, что у меня проблемы с психикой. А вот новым людям иногда приходилось долго объяснять. В своих соцсетях я откровенно рассказываю о своей жизни — и конечно, получаю море критики, идиотских советов и обвинений. Реагирую тяжело и остро, каждый раз хочется оправдаться. Именно поэтому я очень серьезно отношусь к освещению этой темы. Чем больше мы объясняем людям, что психические заболевания — такие же, как и любые другие, тем меньше давления чувствуют люди с диагнозами».

Запад и Восток

Анна Крымская, клинический психолог, основатель сервиса YouTalk:

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пример для подражания: Юлия Темникова Пример для подражания: Юлия Темникова

Как всего за пять лет сделать карьеру, в одиночку воспитывая ребенка?

Cosmopolitan
Бузова и Бородина проведут кастинги в шоу Бузова и Бородина проведут кастинги в шоу

Кастинг в шоу «ТАНЦЫ» на ТНТ пройдет на Дальнем Востоке сразу в двух городах

Cosmopolitan
6 легких практик для радости 6 легких практик для радости

Когда мы заботимся о себе, настроение повышается

Psychologies
Как избавиться от храпа? 12 секретов тихого сна Как избавиться от храпа? 12 секретов тихого сна

Храп — не пожизненный приговор

Playboy
Моя любимая практика: Дыхание Моя любимая практика: Дыхание

Как извлечь пользу даже из столь привычного действия, как дыхание

Glamour
«Я меняю систему изнутри» «Я меняю систему изнутри»

Вне сцены Сергей Полунин — скромный человек, но амбиций не скрывает

OK!
Кожа, которой я смеюсь Кожа, которой я смеюсь

Способен ли постоянный покер-фейс избавить нас от морщин

Glamour
Бейонсе, Ким Кардашьян и другие звезды, которых отказывались одевать дизайнеры Бейонсе, Ким Кардашьян и другие звезды, которых отказывались одевать дизайнеры

Некоторым звездам марки отказываются предоставлять свою одежду

Cosmopolitan
(Не) только шелковое сердце (Не) только шелковое сердце

Не закрыться в себе и поверить в светлые чувства после череды предательств

Cosmopolitan
Отель Hyatt Regency дебютирует в Испании Отель Hyatt Regency дебютирует в Испании

Hyatt Regency Hesperia Madrid – первый отель бренда Hyatt Regency в Испании

Cosmopolitan
За двумя зайцами… За двумя зайцами…

Хочешь, чтобы на счете всегда было достаточно средств, а в кошельке – купюр?

Cosmopolitan
Виртуальные психологи создали бизнес на сотни миллионов долларов. Можно ли им доверять? Виртуальные психологи создали бизнес на сотни миллионов долларов. Можно ли им доверять?

Есть ли будущее у психотерапевтических услуг онлайн?

Forbes
Что говорит о нас наш дом Что говорит о нас наш дом

Организуя свой дом, мы воплощаем наши неосознанные влечения и инстинкты

Psychologies
Аттракцион для смелых. Австрийские горки для автомобиля за 10 млн Аттракцион для смелых. Австрийские горки для автомобиля за 10 млн

На что на самом деле способен ваш автомобиль

Forbes
Как сейчас выглядят Катрин Денев, Софи Лорен и другие красотки XX века Как сейчас выглядят Катрин Денев, Софи Лорен и другие красотки XX века

В ХХ веке их фотографии не сходили с обложек глянцевых журналов

Cosmopolitan
От Blower до лимузина королевы: самые важные автомобили марки Bentley От Blower до лимузина королевы: самые важные автомобили марки Bentley

Ключевые модели 100-летней истории марки Bentley

РБК
Целебный кокос: маски для волос из кокосового масла в домашних условиях Целебный кокос: маски для волос из кокосового масла в домашних условиях

Как приготовить эффективные маски из кокосового масла в домашних условиях

Cosmopolitan
Основатели сети электроники DNS стали долларовыми мультимиллионерами Основатели сети электроники DNS стали долларовыми мультимиллионерами

По итогам 2018 года DNS стоила примерно $790 млн

Forbes
Деньги не приносят счастья? Деньги не приносят счастья?

Большинство людей уверены, что станут счастливее, если их доходы увеличатся

Psychologies
Мастер-класс: как сделать резинку для волос своими руками Мастер-класс: как сделать резинку для волос своими руками

Аксессуары для волос вот уже много сезонов подряд являются фаворитами стилистов

Cosmopolitan
Эмоции — это вирус: как мы влияем друг на друга Эмоции — это вирус: как мы влияем друг на друга

Эволюционные предпосылки и интересные механизмы эмоций

Psychologies
Шёлковый путь Шёлковый путь

Концепцию интерьера автор проекта построила вокруг темы шинуазри

SALON-Interior
Как настроить фары на автомобиле Как настроить фары на автомобиле

От правильной регулировки оптики зависит безопасность на дорогах

Популярная механика
Насколько на самом деле опасны вейпы? Насколько на самом деле опасны вейпы?

Что происходит в отрасли и насколько оправданы опасения потребителей?

Forbes
Юрий Батурин: Юрий Батурин:

Юрий Батурин рассказывает о своем детстве и долгом пути к славе

Караван историй
Фтор: разрушающий или созидающий? Фтор: разрушающий или созидающий?

Написать эту заметку меня побудило желание рассказать об удивительном элементе

Наука и жизнь
Креста на них нет Креста на них нет

Американский миссионер отправился на затерянный остров в Индийском океане

GQ
Разговор с людьми о ценах: может ли Центробанк управлять инфляционными ожиданиями Разговор с людьми о ценах: может ли Центробанк управлять инфляционными ожиданиями

Как Центробанку добиться взаимопонимания с обществом?

Forbes
Ферменты под крышкой Ферменты под крышкой

Домашние квашения, соленья и маринады поддержат иммунитет и сохранят бюджет

Худеем правильно
#инструктаж: как начать бегать осенью и не простудиться #инструктаж: как начать бегать осенью и не простудиться

Готовиться к бегу зимой надо начинать осенью, когда за окном +9

РБК
Открыть в приложении