Психолог объяснил, почему люди стали выбирать экстрим вместо комфорта
В последние годы набирают популярность экстремальные виды отдыха, такие как альпинизм, прыжки с парашютом и одиночные морские экспедиции. Почему люди стали отдавать предпочтение испытаниям вместо комфортного и расслабленного времяпрепровождения, рассказала клинический психолог, кандидат медицинских наук Екатерина Орлова.
«Когда человек преодолевает себя, он получает мощный выброс адреналина и эндорфинов, что создает ощущение радости и удовлетворения. Для многих это становится способом перезагрузки, когда разум полностью отключается от повседневных проблем», — рассказала Орлова.
Психолог отметила, что одной из главных причин популярности экстремального отдыха является жажда новых впечатлений. Современный человек все чаще ощущает нехватку острых эмоций, а городской ритм жизни порождает ощущение рутины и однообразия. Активный отдых помогает выйти за привычные границы комфорта и испытать состояние, которое можно сравнить