Что нужно знать и уметь, чтобы быть счастливым

Домашний ОчагПсихология

Желаю счастья!

Всем хочется быть счастливыми (или, по крайней мере, почаще испытывать это чувство). Что же для этого нужно знать и уметь? Ничего сложного, на самом деле.

1 Каждому – свое

Это иногда кажется несправедливым, но нет единственно верного способа быть счастливым, придется искать свой собственный. И чем больше мы смотрим на других (которые, как нам кажется, вполне счастливы) и пытаемся примерить их образ жизни на себя, тем меньше шансов, что что-то получится. Так что ищите, что делает счастливыми именно вас – близкое окружение, подходящая работа, хобби?

2 Слушайте свою интуицию

Психологи считают, что мы слишком часто стараемся прислушаться к доводам рассудка – и при этом игнорируем голос чувств. А они, между прочим, не менее важны для принятия решений! Делая рациональный выбор, взвешивая все «за» и «против», выбирая «головой» и отвергая попытки нашей интуиции до нас достучаться, мы рискуем оказаться на престижной, но нелюбимой работе или, например, рядом с хорошим, надежным, но совершенно чужим человеком. Так что, если предложение вроде бы выглядит привлекательным, но внутри вас что-то протестует – лучше разобраться, о чем кричит ваша интуиция.

3 В своих руках

Кто несет ответственность за ваше счастье – муж, дети, мама, удачно сложившиеся обстоятельства? Увы, никто (и ничего): счастье – это только наша внутренняя работа – и довольно активная! Конечно, заманчиво переложить эту ответственность, например, на мужа: пусть он будет таким, как нам хочется, любит нас, заботится – вот оно, счастье. Опасная позиция: если вдруг что-то пойдет не так (а по статистике, сейчас распадается половина браков), а ваше счастье заключалось в муже – с чем же вы останетесь?

4 Счастье – это не отсутствие проблем

Жизнь без проблем и неприятностей была бы прекрасной, никто не спорит – только это совершенно нереально. Вопрос в том, как мы к этим проблемам относимся: опускаем ли руки, впадаем в панику, считаем, что как-нибудь уж справимся? Да, мы не можем держать под контролем все, что происходит (хотя очень хочется), но можем сами выбирать, как реагировать, и помнить, что проблемы все равно будут. Но это не повод чувствовать себя несчастными!

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Куда ты исчезаешь? Куда ты исчезаешь?

На что способны люди, которые устали от собственной жизни?

Домашний Очаг
Белеет парус на болоте Белеет парус на болоте

Чем так уникален нерукотворный природный парус — белокрыльник болотный?

Наука и жизнь
Хюгге – философия счастья по-датски Хюгге – философия счастья по-датски

Как радоваться жизни, когда за окном темно и холодно?

Домашний Очаг
Самый секретный агент Самый секретный агент

Из чего сделан мир Джеймса Бонда Яна Флеминга

Weekend
Ex фактор Ex фактор

Сравнивать настоящих с бывшими – вредная привычка или тревожный сигнал?

Cosmopolitan
HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать? HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать?

HDD и SSD: надежный винтаж против скорости света и цены космоса

ТехИнсайдер
28 секретов счастливых пар 28 секретов счастливых пар

Некоторые вещи они делают немного иначе

Домашний Очаг
TESS отыскал экзогиганта у очень маломассивной звезды TESS отыскал экзогиганта у очень маломассивной звезды

TESS вновь обнаружил экзогиганта у маломассивной звезды

N+1
Утерянный 5000 лет назад: ученые воскресили древнейший в мире синтетический краситель. Зачем он нужен? Утерянный 5000 лет назад: ученые воскресили древнейший в мире синтетический краситель. Зачем он нужен?

Откуда взялся яркий, насыщенный синий цвет в Древнем Египте

Inc.
JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете» JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете»

JALAGONIA за 21 год уже прошла большой творческий путь

ЖАРА Magazine
Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы

Фильмы о свадьбе, которые заставят вас смеяться и плакать

Правила жизни
Есть на что строить Есть на что строить

Зачем создавать отдельный механизм финансирования — инфраструктурные облигации?

Монокль
Жаркое лето в Сибири Жаркое лето в Сибири

Природный отдых у города: почему стоит поехать в Новосибирск летом

Отдых в России
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
На аллеях Аполлона На аллеях Аполлона

Остафьево: образ места, где всё буквально дышит поэзией

Знание – сила
Художники Художники

Рассказ Александра Маркова «Художники»

Знание – сила
Млечный Путь и Андромеда прямо сейчас мчатся навстречу друг другу — космический апокалипсис или слияние галактик? Млечный Путь и Андромеда прямо сейчас мчатся навстречу друг другу — космический апокалипсис или слияние галактик?

Млечный Путь и Андромеда сейчас стремительно движутся навстречу друг другу

Inc.
Астрономы отыскали экстремально яркие события разрыва звезд сверхмассивными черными дырами Астрономы отыскали экстремально яркие события разрыва звезд сверхмассивными черными дырами

Астрономы описали класс рекордно ярких транзиентов

N+1
Петрикирхе: почему молчат колокола Петрикирхе: почему молчат колокола

Петрикирхе напоминает айсберг, немалая часть которого скрыта в катакомбах

Дилетант
У эволюции нет конкретной цели, но есть результат У эволюции нет конкретной цели, но есть результат

Как происходит видообразование, с чего начинается и через какие этапы проходит

Наука и жизнь
Не женское дело? Не женское дело?

Еще 20–30 лет назад женщина-режиссёр воспринималась как нечто исключительное

Дилетант
Хитовая история Хитовая история

Факты о песнях, которые в свое время возглавляли всевозможные чарты

ЖАРА Magazine
Сказка джунглей Сказка джунглей

Как создать в своей квартире тропическую атмосферу

Лиза
Ламздорфы Ламздорфы

Род Ламздорфов по праву могут считать своим и Россия, и Германия

Дилетант
Группы, в которых не менялся состав. Никогда Группы, в которых не менялся состав. Никогда

Группы, в которых состав отличается своей стабильностью

Maxim
Постельный режим Постельный режим

Мифы о сексе, которые пора забыть

Лиза
«Кто богат детьми, богат и любовью, а любовь всего светлее»: Н.М. Карамзин – отец семейства «Кто богат детьми, богат и любовью, а любовь всего светлее»: Н.М. Карамзин – отец семейства

Николай Карамзин известен как «первый наш историк и последний летописец»

Знание – сила
Самое древнее чувство Самое древнее чувство

Как у животных представлено чувства обоняния и вкуса

Наука и жизнь
Вам и не снилось Вам и не снилось

Каким было время, когда снимался легендарный фильм «Вам и не снилось»

Лиза
Он пережил и многое, и многих… Он пережил и многое, и многих…

Петр Вяземский, князь. О нем вспоминают обычно в связи с А. С. Пушкиным

Знание – сила
Открыть в приложении