Семья / Новости
Стрессу – нет!
Мы, конечно, догадывались, а теперь знаем точно: женатые люди в целом здоровее, чем одинокие, разведенные или овдовевшие. Уровень кортизола – гормона стресса – у них ниже, а длительный стресс связан со способностью организма противостоять болезням. Правда, не очень ясно, где причина, а где следствие: эмоциональная поддержка, близость и дружба делают нас еще более устойчивыми к стрессу или помогают быть более устойчивыми в сложных ситуациях.
Совет редактора
Евгения Голобокова, редактор рубрики «Семья»
Критика на пользу?
Психолог Джон Готтман более 40 лет занимается исследованиями счастья в браке – так что его мнению точно можно доверять. Он уверен, что критика – одна из тех вещей, которые разрушают наши отношения. Казалось бы, а что такого: мы же хотим, чтобы наш любимый стал лучше, поэтому делаем ему замечания, не стесняясь. А зря! Все эти «ты опять забыл вынести мусор» и «ты всегда разбрасываешь вещи» ведут только