Пришла пора призвать на помощь карту желаний, психологию и магию

Домашний ОчагСтиль жизни

Как исполнить мечту

Если вы до сих пор не замужем за Брэдом Питтом и не владеете домиком на море, возможно, пришла пора призвать на помощь карту желаний, психологию и магию (в декабре – можно).

Секрет исполнения всех желаний знает великий Паоло Коэльо, и звучит он так: «Если Вы чего-то на самом деле хотите, то вся Вселенная поможет Вам достигнуть этого!» Но как Вселенная узнает о ваших желаниях, ведь она не умеет читать мысли? Вам помогут волшебство визуализации и карта желаний.

Нейронные связи

Вы празднуете блестящее выступление на форуме, которое закончилось 5 минут назад, или мечтаете о грандиозном фуроре, который произведете на выступлении через месяц, – в вашем организме одинаково зашкаливают серотонин и дофамин, гормоны радости и эйфории. Так происходит потому, что мозг не видит разницы между воображением и реальностью. И это важно использовать! Ведь человек – сумма привычных действий и устоявшихся нейронных связей. Глупо вообразить переживания, когда вы готовите себе кофе или переключаете телевизор – вы это делаете на автомате.

Но как именно жить с Брэдом Питтом, Генри Кавиллом, Сашей Петровым (или кто вам нравится?) в доме на море – не ясно. Такая перспектива желанна, но вызывает страх и тревогу.

Новые нейронные связи создаются, когда в малейших деталях воображаете будущее. Желательно «включать» все органы чувств: «картинку», ароматы, звуки, ощущения, вкус, эмоции. Сравните: просто «бокал шампанского» и «хрустальный бокал на тонкой ножке, наполненный прохладным пузырящимся шампанским, с легким ягодным ароматом и сладким привкусом любви». Заметили разницу?

Фокус на цели фильтрует всю поступающую информацию и позволяет замечать только важное. Начните думать о красной машине, и вы будете встречать их буквально на каждом шагу. Почему? Да просто вы дали своему мозгу команду «фас!». Ежедневные встречи с картой желаний, как компас, приведут вас к цели.

Будут встречаться нужные люди, приходить гениальные идеи и выгодные предложения – так мозг ищет варианты исполнения желания.

Но есть одно «но» – нейронные связи не купят вам дом и машину, придется и  самой действовать, например, создать карту желаний…

Варианты

ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ: самая простая техника, которая работает по типу «список покупок», которые вы составляете для Вселенной. Вам надо приобрести доску (пробковую, мелованную или флип-чарт), куда вы будете крепить картинки всего, о чем вы мечтаете. Не ограничивайте себя: платье последней брендовой коллекции, красивая шубка, двухэтажный дом с черепичной крышей, влюбленная пара на яхте. На доске вы легко сможете менять картинки и месторасположение.

КОЛЛАЖ ЖЕЛАНИЙ: произвольно выполняется на бумаге, но здесь в желания вы «встраиваете» себя (вклеиваете свое фото). Все еще хаотично и творчески, но вы создаете более сфокусированное будущее: на вас брендовые вещицы, вы стоите рядом с домом мечты и целуетесь на яхте тоже вы. Чувствуете разницу? Шансы получить желаемое повышаются – мечты персонализируются, соединяются с вами и получают мощный заряд энергии.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Встречай! Встречай!

Новогодний календарь от Cosmo с идеями на каждый день декабря

Cosmopolitan
23 классические шутки Марка Твена 23 классические шутки Марка Твена

Вспоминаем великие цитаты Марка Твена

Maxim
Лиза Арзамасова: Каждый новый день жду как чуда Лиза Арзамасова: Каждый новый день жду как чуда

Актриса Лиза Арзамасова не утратила веру в добрую сказку, даже став взрослой

Добрые советы
Как Coca-Cola, Netflix и другие гиганты занимаются благотворительностью: главные тренды КСО в мире и России Как Coca-Cola, Netflix и другие гиганты занимаются благотворительностью: главные тренды КСО в мире и России

Самые популярные форматы взаимодействия бизнеса и НКО на Западе и в России

Forbes
Творческий прорыв Творческий прорыв

Как выйти из зоны комфорта с помощью креативности

Yoga Journal
Концентрация витамина D во время беременности повлияла на интеллект детей Концентрация витамина D во время беременности повлияла на интеллект детей

Увеличение концентрации витамина D на приводит к росту оценки интеллекта

N+1
Абрау-Дюрсо: путешествие со вкусом игристого Абрау-Дюрсо: путешествие со вкусом игристого

Путешествие в столицу российского шампанского – Абрау-Дюрсо!

Домашний Очаг
Народная медицина на Руси Народная медицина на Руси

В виде кого крестьяне представляли лихорадку и как ее лечили?

Культура.РФ
Желание чего-то иного Желание чего-то иного

Каковы настоящие причины желания все изменить

Psychologies
Ху из мистер Путин? Ху из мистер Путин?

Отрывок из книги Марии Бутиной «Тюремный дневник»

СНОБ
Чем наполнить новогодние праздники Чем наполнить новогодние праздники

Как порадовать себя в новогодние праздники и сделать эти дни чудесными

Домашний Очаг
«Мой целлюлит на бедрах стал виден»: Елена Перминова раскрыла модельные трюки «Мой целлюлит на бедрах стал виден»: Елена Перминова раскрыла модельные трюки

Елена Перминова заявила, что не стесняется своей внешности

Cosmopolitan
Как не поссориться на праздниках: 10 советов для всей семьи Как не поссориться на праздниках: 10 советов для всей семьи

Как провести праздничные дни без стресса

Домашний Очаг
Платные трассы, «Платон» и самокаты. Чем запомнился Минтранс Дитриха Платные трассы, «Платон» и самокаты. Чем запомнился Минтранс Дитриха

Отмена +20 км/ч, ПДД для самокатов и другие нововведения Евгения Дитриха

РБК
Мечты сбываются Мечты сбываются

Известные люди рассказывают о том, что хорошего случилось с ними в 2020 году

Домашний Очаг
Красота против партии: как жители КНДР борются с режимом с помощью контрабандной косметики Красота против партии: как жители КНДР борются с режимом с помощью контрабандной косметики

Как стремление к разнообразию и красоте заставляет людей рисковать свободой

Forbes
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Писатели и мода. Часть 1 Писатели и мода. Часть 1

Правда ли Лев Толстой постоянно ходил босиком?

Культура.РФ
И ничего не бойся! И ничего не бойся!

Почему у одних мечты сбываются, а у других – нет?

Домашний Очаг
5 жутких морских катастроф, о которых вы могли не знать 5 жутких морских катастроф, о которых вы могли не знать

Самые страшные кораблекрушения

Популярная механика
Сама себе режиссер Сама себе режиссер

Актриса Ирина Горбачева рассказала о любви к абсурду и реакции на злые слова

Cosmopolitan
«Зачем делать длинную песню — можно сделать две коротких и заработать больше»: как современные технологии меняют музыку «Зачем делать длинную песню — можно сделать две коротких и заработать больше»: как современные технологии меняют музыку

Как меняется современная музыка и медиарынок в целом

VC.RU
Это по любви Это по любви

Отрывок из автобиографии вице-президента США Камалы Харрис

Vogue
Весомый аргумент Весомый аргумент

TRX обращает вес тела в его силу

GQ
Гедеон Рихтер. С верой в жизнь Гедеон Рихтер. С верой в жизнь

Основатель компании "Гедеон Рихтер" был чрезвычайно скромным человеком...

Караван историй
Узнать и обезвредить: как бороться с манипуляторами Узнать и обезвредить: как бороться с манипуляторами

О видах манипуляторов и способах борьбы с ними

Cosmopolitan
Пангасиус Пангасиус

Пангасиус – идеальная рыба для тех, кто худеет

Худеем правильно
Как избавиться от зависти: 8 шагов к тому, чтобы перестать сравнивать себя с другими Как избавиться от зависти: 8 шагов к тому, чтобы перестать сравнивать себя с другими

Избавься от чувства постоянного неудовлетворения и начни жить своей жизнью

Playboy
Посланник дьявола? 7 Посланник дьявола? 7

Моргенштерн – «Антигерой нашего времени»

Cosmopolitan
Секреты даосских практик: три упражнения, которые вернут лицу красоту Секреты даосских практик: три упражнения, которые вернут лицу красоту

Ваша осанка подскажет, как сохранить красоту тела надолго

Psychologies
Открыть в приложении