Свежие новости

О продуктах и правильном (и не очень) питании

Цифра

5 ягод чернослива нужно съедать женщинам ежедневно в период менопаузы. Исследователи из университета Сан-Диего утверждают, что уже через полгода регулярного употребления чудо-ягод вероятность остеопороза существенно снижается. В черносливе уникальный набор нутриентов, которые замедляют процесс истощения костной ткани.

Вишенка на спорте

Если после тренировки у вас болят мышцы, выпейте пару бокалов концентрированного вишневого сока. Последние исследования доказали, что мощные антиоксидантые соединения, содержащиеся в нем, помогают восполнить энергетический запас мышечной ткани и нейтрализовать болевой эффект от выделения молочной кислоты.

Свежие новости

Цифра

Вишенка на спорте

Рекомендуемые статьи

Даже если на земле еще лежит снег, пора подумать о посадках

Почему снижается спрос на курьеров в ритейле

Главная сила ВМС Ирана — подводные лодки

Великие о том, как они проводили каникулы

Александр Галич смог увидеть даже не завтрашний, а послезавтрашний день

Зоологи обнаружили свидетельства, что рукокрылые подбирают пищу с земли

Как зумеры столкнулись с выгоранием от бесконечного скроллинга социальных сетей

В кино я, как и во всем, старался остаться в детстве

Употребление большого количества сахара может повысить риск развития деменции

Звездные мамы и папы рассказали, чему научились у своих детей

Какие необычные позиции появились в российских компаниях за последние пару лет

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Зин по сверхновому искусству Петербурга от художницы Вари Семак

Тренды и стартапы в HotelTech-индустрии, которое меняет пользовательский опыт

Ученые разработали новый метод изучения древней атмосферы

Археологи обнаружили в Гераклее Синтике останки погибших во время землетрясения

Чем виниры и люминиры отличаются между собой и что из них надежнее

Как говорить с ребенком об искусстве, не усыпив его скучными терминами

Ученые обнаружили, что песни леопардовых тюленей похожи на детские стишки

Каким должен быть лидер в наше нестабильное время

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Несколько рабочих способов вернуть вещам чистый вид после пятен санскрина

Исполнительный директор Еврейского музея об инклюзии и арт-терапии

Хочешь научиться доверять внутреннему голосу?

Ученые изучили древние отложения в бассейне Бигхорн в Вайоминге, США

Каким был путь в искусстве Карла Брюллова и как его показывают в музеях

Непрогулка по ночному Петербургу с Евгением Цыгановым и его дочерью Полиной

Математик Энди Рейнольдс, возможно, разгадал тайну птичьих мурмураций

Как оформить квартиру в стиле лофт, не ломая стены

Как фристайл-мотокросс появился в России?