Свежие новости

О продуктах и правильном (и не очень) питании

Цифра

5 ягод чернослива нужно съедать женщинам ежедневно в период менопаузы. Исследователи из университета Сан-Диего утверждают, что уже через полгода регулярного употребления чудо-ягод вероятность остеопороза существенно снижается. В черносливе уникальный набор нутриентов, которые замедляют процесс истощения костной ткани.

Вишенка на спорте

Если после тренировки у вас болят мышцы, выпейте пару бокалов концентрированного вишневого сока. Последние исследования доказали, что мощные антиоксидантые соединения, содержащиеся в нем, помогают восполнить энергетический запас мышечной ткани и нейтрализовать болевой эффект от выделения молочной кислоты.

Свежие новости

Цифра

Вишенка на спорте

Рекомендуемые статьи

Как с помощью телесной терапии повлиять на эмоции и здоровье

Топ-25 игроков увеличили выпуск комбикормов на 2,8%

Почему США не смогут сократить дефицит бюджета и госдолг

Роман Валериевич Ковриков о том, зачем сегодня идут в музей

Лучшие современные иностранные романы: выбор Яны Вагнер

Краткая история главного американского произведения 1920‑х

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Что толкает цены на продовольствие вверх

История суперзвезды рубежа XIX-го и XX веков Сары Бернар

20 способов восстановиться за 15 минут

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Как продюсер Петр Ануров выбирает проекты и собирает звёздные составы

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

О работе самого большого промышленного холдинга страны, госкорпорации «Ростех»

Одно упражнение для поддержания психологической устойчивости

Как Intelligence Top 100: Global NOC & IOC отражает работу нефтегазовых компаний

Зимнее бездорожье длиной в 2 недели: что манит участников «Экспедиции-Трофи»?

Зорикто Доржиев о том, как искать себя в легендах и находить на Christie’s

Почему женщины склонны впадать в эзотерику в молодом возрасте, а мужчины в 50

Даже в первый год Великой Отечественной войны в СССР проходили соревнования

Как выбрать камни для амулетов и украшений, чтобы не навредить себе и близким

Надо ли тратить силы и время, чтобы научить ребенка красиво писать?

Важным источником наших знаний об античной истории являются монеты

Какие spa-процедуры от стресса сегодня востребованы?

Рубеж XIX и XX веков отмечен бурными событиями в целом ряде наук

Каких фраз нужно избегать, чтобы сохранить гармонию в союзе с любимым мужчиной?

Археологи давно борются с искушением перекопать поглубже всю Святую Землю