Как защититься от вредного воздействия солнца?

Добрые советыМода

Светит, но не греет

Морщины, пигментация, потеря упругости кожи далеко не всегда связаны с возрастом. На их появление очень часто влияет ультрафиолет. Как защититься от вредного воздействия солнца и сделать его своим другом, а не врагом?

Загар является защитной реакцией нашей кожи: сигналом о том, что она повреждена и пытается себя спасти.

Для защиты от дальнейшего повреждения ультрафиолетом кожа вырабатывает пигмент меланин. И хотя загар тоже обладает небольшим солнцезащитным фактором, но все равно не помогает бороться с негативными проявлениями избытка солнца. И одно из них – это фотостарение кожи.

Фотостарение – это изменение состояния кожи, причиной которого явилось негативное влияние солнечных лучей. Различают естественное старение, связанное с гормональной перестройкой организма, обусловленной возрастными изменениями при менопаузе, и фотостарение, обусловленное влиянием ультрафиолета.

В целом старение всего на 10% связано с генетикой и на 90% – с внешними повреждениями, среди которых и солнечное. Самое интересное, что половину повреждений, которые проявляются морщинами и пигментацией в зрелом возрасте, мы накапливаем уже к 15 годам...

Первые признаки фотостарения начинают проявляться на лице и на открытых участках тела. Постепенно кожа становится более толстой и грубой, ее оттенок – неравномерным, появляются участки гиперпигментации. Также постепенно снижается тургор кожи, появляются морщины и заломы. Выраженность проявлений фотостарения зависит от фототипа кожи и количества солнечного повреждения, которое мы получаем на протяжении жизни.

Как же происходит процесс фотоповреждения? Существует два основных механизма.

UVB

Первый механизм связан с лучами UVB и повреждением ДНК.

Эти лучи имеют более высокий уровень энергии и более короткую длину волны. Поэтому они воздействуют только на самый поверхностный слой кожи. Фотоны УФ-лучей поглощаются специфическими фотохромофорами в коже и передают им свою энергию. Молекула ДНК может поглощать ультрафиолетовые лучи B спектра, в результате чего повреждается и мутирует. Если бы она погибала, организм бы ее восстанавливал. Но в случае с фотоповреждениями он не всегда их замечает, что приводит к производству

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Шкурный интерес Шкурный интерес

Как правильно выбрать ковер

Добрые советы
«Сонные» гормоны «Сонные» гормоны

Что делают гормоны ночью, когда мы отдыхаем и отключаемся от реальности?

Лиза
Сухой закон Сухой закон

Как уменьшить выделение пота в жару и справиться с неприятным запахом?

Добрые советы
Казацкая люлька Тараса Бульбы Казацкая люлька Тараса Бульбы

Какие у казаков бывали курительные трубки и из чего делались

Дилетант
Вот это закалка! Вот это закалка!

Рассказываем, как правильно закаливать себя и ребенка

Добрые советы
Человек в красной феске Человек в красной феске

Поговорим о Роберте Рафаиловиче Фальке

Наука и жизнь
У меня больше не было права на ошибку У меня больше не было права на ошибку

Дарья Повереннова дала себе еще один шанс на любовь

Добрые советы
Бить или не бить: татуировщики – о трендах индустрии, выборе мастера и сведении рисунков Бить или не бить: татуировщики – о трендах индустрии, выборе мастера и сведении рисунков

Тату: правилах безопасности, стоимость и многое другое

GQ
Секреты успеха некрасавиц Секреты успеха некрасавиц

Раскроем тайну притягательности

Добрые советы
Прикинь, да? Как выглядят солисты «На-На» спустя 32 года после основания группы Прикинь, да? Как выглядят солисты «На-На» спустя 32 года после основания группы

Как изменились парни с тех пор и что стало с выбывшими из «На-На» музыкантами?

Cosmopolitan
В другом измерении В другом измерении

Как возникает «химия» любви, можно ли продлить это прекрасное чувство?

Добрые советы
Ярмарка на Стрелке Ярмарка на Стрелке

В короткий срок Нижегородская ярмарка превратилась в ведущую торговую площадку

Дилетант
Никаких заторов Никаких заторов

7 продуктов, снижающих риск образования тромбов

Лиза
Как туннельное мышление мешает нам выбраться из бедности и что такое «саморазрушающееся пророчество» Как туннельное мышление мешает нам выбраться из бедности и что такое «саморазрушающееся пророчество»

Отрывок из книги Дэна Хиза «На шаг впереди»

Inc.
Юмор, анекдоты и личный пример: как не отбить у ребенка желание учиться Юмор, анекдоты и личный пример: как не отбить у ребенка желание учиться

Стремление учиться заложено в человека природой, его нужно только сохранить

Популярная механика
От Стоунхенджа до Пизы: 8 самых переоцененных туристических достопримечательностей мира От Стоунхенджа до Пизы: 8 самых переоцененных туристических достопримечательностей мира

Ты ничего не потерял, если не видел эти достопримечательности

Playboy
Виллами по воде Виллами по воде

В ближайшем будущем плавучие дома в России будут узаконены

Robb Report
О жизни, дружбе и любви: книжные новинки мая для детей О жизни, дружбе и любви: книжные новинки мая для детей

Подборка новых детских книг

Psychologies
С головой не в порядке: 10 причесок, которые отпугивают мужчин С головой не в порядке: 10 причесок, которые отпугивают мужчин

Какие прически кажутся мужчинам странными и могут отпугнуть при знакомстве?

Cosmopolitan
«Я очень любила мужа»: самые трогательные снимки принцессы Дианы и Чарльза «Я очень любила мужа»: самые трогательные снимки принцессы Дианы и Чарльза

В начале семейной жизни принцесса Диана и принц Чарльз выглядели счастливыми

Cosmopolitan
Лови момент: установлено идеальное время для зачатия здорового ребенка Лови момент: установлено идеальное время для зачатия здорового ребенка

Время для зачатия — период овуляции, а также несколько дней до и после нее

Cosmopolitan
Ферментируй это Ферментируй это

Квашеная капуста, кимчи и комбуча становятся главными героями гастроповестки

Tatler
Иран и Саудовская Аравия: ждать ли союза давних врагов Иран и Саудовская Аравия: ждать ли союза давних врагов

Саудовцы инициируют переговоры с Тегераном

Эксперт
Раскопки туалета XIX века указали на паразитарные инфекции у богатых домовладельцев Раскопки туалета XIX века указали на паразитарные инфекции у богатых домовладельцев

Ленточные черви и власоглавы обнаружены в образцах фекалий туалета XIX века

N+1
Британский археолог реконструировала древний кожаный щит по технологии индейцев сиу Британский археолог реконструировала древний кожаный щит по технологии индейцев сиу

Альтернативный метод выделки кожи показал хороший результат

N+1
Правила жизни Миуччи Прады Правила жизни Миуччи Прады

Правила жизни модного дизайнера Миуччи Прады

Esquire
Машины из СССР продают за границей. Цены доходят до сотен тысяч долларов Машины из СССР продают за границей. Цены доходят до сотен тысяч долларов

Советские автомобили, которые можно купить за рубежом прямо сейчас

РБК
6 неприятных чувств, которые сопровождают нас на пути к счастью 6 неприятных чувств, которые сопровождают нас на пути к счастью

Наша героиня пережила анорексию, депрессию и абьюзивные отношения

Psychologies
Наша крыша — небо голубое Наша крыша — небо голубое

Квартира с зимним садом для большой семьи

AD
Физики проследили корреляцию мощных магнитных бурь с солнечными циклами Физики проследили корреляцию мощных магнитных бурь с солнечными циклами

Физики научились прогнозировать экстремальную космическую погоду

N+1
Открыть в приложении