Круги на воде
Шелушение, ощущение стянутости, сеточка мелких морщин — верные признаки обезвоженности кожи. И чем скорее мы начнем решать эту проблему, тем лучше будет чувствовать себя весь организм в целом. Составляем план действий вместе с экспертами
Наша кожа мгновенно реагирует на нехватку влаги, поэтому догадаться о том, что происходит, совсем нетрудно. «Первым делом сухими становятся губы, — рассказывает врач-эндокринолог GEN87, профессор, автор программы Life Control Екатерина Кривцова. — Потом подкожно-жировая клетчатка теряет внеклеточную жидкость, клетки прижимаются друг к другу, и на коже появляется мелкоморщинистая сеть». Если после нанесения увлажняющего крема она практически полностью исчезает — значит, дело не в возрастных изменениях, а именно в обезвоженности. С этим неприятным явлением сталкиваются обладательницы любого типа кожи, да-да, жирной и проблемной в том числе. Излишек себума и раздражение — частая реакция на нарушение гидролипидного баланса эпидермиса. Недостаток влаги никак не связан и с возрастом: дегидратация может возникнуть и в 20, и в 50 лет. Только в последнем случае решить проблему сложнее.
Превратилась в пар
«Обезвоженность кожи — симптом системного изменения водно-электролитного обмена, — продолжает Екатерина Кривцова. — Среди причин — банальная нехватка воды (человек пьет мало жидкости) или ее активное испарение (например, в жару). «Обезвоживание также может быть следствием гормональных неполадок, — дополняет Ольга Варваричева, к.м.н., член американской академии лазерной медицины, врач-косметолог GMT Clinic. — Особенно часто такое встречается у женщин в период менопаузы. Если заметили, что кожа стала суше, обязательно запишитесь к эндокринологу».
Еще одна рапространенная причина — неправильный уход. Особенно это касается жирной кожи. Чрезмерное увлечение очищающими средствами и одновременно недостаточное использование увлажняющих кремов приводят к повреждению защитного гидролипидного барьера. И, конечно же, влияет ультрафиолет: солнцезащитные средства, увы, не дают 100-процентной гарантии от повреждений, поэтому при активном UV-воздействии и после него необходимо интенсивное увлажнение.