Психология
Я этого не заслужила!
Около 70% людей втайне считают, что все жизненные блага достались им по ошибке, незаслуженно. Еще немного — придут и заберут. У этой проблемы красивое название и, к cчастью, есть способы решения
Помните эпизод про шикарный ресторан в фильме «О чем говорят мужчины»? «Кажется, что к тебе сейчас подойдет швейцар и разоблачит тебя. Скажет: «А ты, мальчик, что здесь делаешь, а?» — рассказывает один из героев.
В жизни такое происходит сплошь и рядом: взрослым успешным людям то и дело чудится, что они занимают чужое место и им вот-вот укажут на дверь. Это называется синдромом самозванца.
Просто повезло
От объективных показателей ощущение близкого фиаско никак не зависит. Известные актеры считают, что их переоценили. Кумиры миллионов дрожат перед выходом в зал — а ну как сейчас все поймут, что зря купили билеты, и уйдут. Большие боссы ждут увольнения каждый день.
«Самозванцы» уверены: их успех не более чем стечение обстоятельств. Поступила в престижный вуз? Да просто билет попался легкий. Повысили на работе? У начальника было хорошее настроение и не было других кандидатур. Выиграла конкурс скрипачей? Комиссия любит Вивальди, а остальные участники играли Брамса.
Свои достижения сомневающиеся люди обесценивают: и красный диплом у них просто бумажка, и «Оскар» — обычная статуэтка, и вообще спасибо, что публика помидорами не закидала — пожалела, наверное, не хотела продукты переводить.
Впервые это явление описали в 1978 году психологи из США, Паолин Клайнс и Сьюзан Аймс (могли бы и другие, но этим наверняка просто повезло). В ходе исследования нескольких студенток попросили оценить свои способности в учебе. А потом посмотрели на отметки девушек по разным дисциплинам. Оказалось, что многие участницы сильно недооценивают себя. После этого были опрошены десятки работающих женщин — больше половины из них считали себя недостаточно компетентными и боялись, что рано или поздно об этом догадается босс.