Психология. Консультация
За 30 лет работы психолог Ирина Виноградова не раз помогала своим клиентам найти выход из непростых, почти безвыходных, ситуаций. Сегодня она отвечает на вопросы наших читателей. Надеемся, вам тоже пригодятся ее советы
Дела любовные
Александра, 51 год
«В последние годы мы с мужем стали чужими людьми. Он мотается по командировкам и, кажется, изменяет мне. Я думаю, что вскоре нас ждет развод, но все-таки хочется сделать еще попытку спасти брак. Любви, конечно, давно нет, но супруг по-прежнему очень близкий мне человек. Как поступить?»
ИВ: Давайте разберем оба варианта по порядку. Вы хотите восстановить союз. Что именно вы собираетесь восстанавливать? Возможно, содержание вашего брака определялось именно любовью, а есть ли она между «совершенно чужими людьми»? Вы пишете про «еще одну попытку». То есть такие попытки уже были? В чем они заключались? У меня складывается впечатление, что состояние брака беспокоит исключительно вас. Но в нем есть еще одно действующее лицо — это ваш муж. Какова его позиция? В одиночку этот проект вам потянуть не удастся.
А может быть, все гораздо проще? Есть вероятность, что эта попытка нужна вам для того, чтобы окончательно убедиться в неизбежности развода. Развод — не трагедия, он может стать отправной точкой для новой, более счастливой жизни. У нас часто не хватает решимости совершить такой шаг из-за отсутствия четких представлений о том, как будет складываться наша жизнь в дальнейшем.
Ни сил, ни времени
Светлана, 45 лет
«Подруга переживает сложную ситуацию и очень хочет, чтобы я уделяла ей абсолютно все время и внимание. Очень хочу ее поддержать, но не могу забросить свои дела. Боюсь взорваться и наговорить ей неприятных вещей… Как не обидеть, но и не попасть в рабство?»