Тема номера
Форма и содержание
Если верить канадскому психологу и философу Лиз Бурбо, все пережитые обиды, разочарования и прочие неприятности влияют на наши телесные ощущения. Посмотрим, как работает эта взаимосвязь
Телесно-ориентированная терапия — известное и, главное, эффективное направление в психологии — утверждает, что психотравмы видоизменяют нашу фигуру. Иными словами, пережитые нами страх, негодование, гнев и апатия отражаются на походке, осанке и привычных позах. К примеру, люди с повышенной тревожностью инстинктивно “закрывают” область живота руками, слегка сгибаясь при этом. Нечто подобное делают все млекопитающие, находясь в состоянии стресса. Это привычное движение постоянно держит в напряжении определенную часть тела и со временем приводит к образованию мышечного панциря. Психолог Лиз Бурбо полагает, что по телесным особенностям и мышечным зажимам можно узнать многое о переживаниях человека. Она разделила фигуры на типажи, согласно полученным в детстве травмам, и подробно рассказывает о том, как их исцелить. Разумеется, типажи могут быть быть смешанными, ведь и переживания у большинства из нас неоднородные.
Травма предательства
Тип: контролирующий
➤ Что случилось? Родитель противоположного пола предал или подорвал доверие 2–4-летнего ребенка.
➤ Реакция: Человек вырастает с желанием тотально контролировать все вокруг. Таким образом он надеется обезопасить себя от нового крушения надежд. Но, если ситуация выходит из-под его власти и обстоятельства оказываются сильнее его воли, “контролирующий” цепенеет и не может подстроиться под ситуацию
➤ Тело: Излучает силу и мощь. У женщин плечи — шире бедер и грудь колесом.
“Контролирующие” производят впечатление уверенных в себе людей, при этом обычно они довольно нетерпимы и настороженны
Как себе помочь? “Контролирующему” необходима среда, в которой он сможет научиться отпускать ситуацию. Как ни странно, помогает массаж: человек бездействует и оказывается объектом безопасной манипуляции.