Всё сама, всё сама
Секс-колумнист Мария Богданчикова о том, как мастурбация стала частью заботы о ее психологическом здоровье.
Я помешана на массаже: раз в две недели хожу в салон, чтобы облиться маслом (а иногда и собственной слюной) до полного расслабления. Так я дарю радость своему телу. И это вовсе не роскошь! Я стабилизирую эмоциональный фон, особенно когда всё бесит. Лавочка прикрылась, когда я забеременела. Сложно найти массажный стол с дыркой для живота. Пришлось осваивать новые техники удовольствия. Мне на глаза попалась статья о том, что британский офис компании Lelo дает сотрудникам четыре отгула в месяц. Никогда не догадаетесь зачем! Чтобы те подарили себе дома День любви – помастурбировали. Руководители уверены: это мотивирует коллектив лучше работать и поднимает настроение. Наука – на стороне работодателя. По данным исследований, оргазм (неважно, получен ли он с партнером или самостоятельно) запускает выброс окситоцина – «гормона счастья». Отличная альтернатива массажу!