Разбираемся, как правильно очищать кожу и не приносить ей вреда

CosmopolitanМода

С самыми чистыми помыслами

Любишь умывание «до скрипа», салонный пилинг и лазерную шлифовку? Вынуждены тебя расстроить: излишнее очищение не идет коже на пользу!

Текст: Ирина Титлина

Правильное очищение – залог здоровья и красоты кожи, как убеждают нас эксперты, реклама и бьюти-блогеры. И это сложно игнорировать. За последние несколько лет очищение из рутинного процесса превратилось едва ли не в культ.

Между тем чрезмерное внимание к этой процедуре имеет последствия, и не всегда положительные. «Люди слишком много занимаются своей кожей, – говорит нью-йоркский дерматолог Кибел Фишман, – тем самым нанося ей вред. Излишне активное очищение и отшелушивание приводят к истончению липидного барьера, который отвечает за местный иммунитет и защищает от обезвоживания. Эпидермис из-за этого не может противостоять вредоносным бактериям». Данное утверждение справедливо для кожи любого типа, включая жирную и проблемную, хотя обычно именно в таком случае на процедуру очищения делается максимальный акцент в уходе. А это вызывает обратный эффект: еще больше воспалений из-за нарушений микрофлоры. Чтобы избежать негативных последствий, важно найти золотую середину. Разумеется, можно задействовать весь арсенал современных средств, только делать это нужно по правилам и знать меру.

Аппаратное очищение

Появление домашних аппаратов для очищения кожи несколько лет назад буквально взорвало бьюти-рынок. Большинство из них были призваны не только убрать глубокие загрязнения из пор, но и улучшить микроциркуляцию, повысить упругость эпидермиса и даже осветлить пигментные пятна. Эти идеи кажутся очень заманчивыми, ведь кожа одновременно получает и качественное глубокое очищение, и уход. Однако активное механическое воздействие показано не всем и не всегда. «Для здоровой жирной и нормальной кожи домашние аппараты безопасны, – говорит Мария Чамурлиева, врач-дерматовенеролог и косметолог клиники Tori, – но при куперозе и наличии активных воспалительных процессов не следует постоянно использовать их. Если кожа сухая, ежедневное применение аппаратных щеток может спровоцировать раздражение и повышенную чувствительность».

AHA-кислоты

Кислоты – еще одно популярное средство для глубокого очищения кожи и отшелушивания отмерших клеток. Воздействуют они не механически, а химически, вступая в реакцию с эпидермисом, «растворяют» ороговевшие клетки, а заодно стимулируют кровообращение и процесс регенерации. Более того, они даже помогают восстановить гидробаланс и убирают воспаления. Эффективны кислоты для коррекции возрастных изменений и повышения тургора эпидермиса. Они широко используются как в домашнем, так и в салонном уходе. Кислотные пилинги различной степени интенсивности очень востребованы в салонах и эстетических клиниках.

Но так ли безопасны кислоты? «Использовать их нужно с большой осторожностью, – предостерегает Мария, – без консультации косметолога активное применение подобных средств не рекомендуется. Кожа должна быть подготовлена и иметь для этого показания. Дома следует прибегать лишь к тем продуктам, концентрация кислот в которых не выше 3–10%». В противном случае можно не просто столкнуться с проблемой пересушивания, а получить вполне реальный химический ожог.

Косметику с кислотами, как правило, применяют по определенной схеме. Это может быть ежедневное использование, например в течение двух недель, либо раз в 3–4 дня. Оптимальный режим подберет только специалист. Помни: все кислоты повышают чувствительность кожи к UV-лучам. Чтобы не вызвать гиперпигментацию, обязательно используй дневные средства с SPF.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Встретимся у фонтана? Встретимся у фонтана?

Бразилия «выпускает» не только сериалы, но и моделей, причем какого уровня!

Cosmopolitan
Если и отращивать бороду, то как у Майкла Кейна Если и отращивать бороду, то как у Майкла Кейна

Мы задаемся вопросом: почему Кейн не ходил так всегда?

GQ
Охотники за головами Охотники за головами

Все чаще у людей диагностируют расстройства, о которых раньше слышали единицы

Cosmopolitan
Выйти из ступора: советы японского нейробиолога Выйти из ступора: советы японского нейробиолога

Как собраться с мыслями, когда перед вами стоит много задач, а в голове туман

Psychologies
Мы пойдем другим путем! Мы пойдем другим путем!

Наши советы позволят не потратить впустую ни рубля на косметику

Cosmopolitan
Имбирь для улучшения потенции мужчин: рекомендации и лучшие рецепты Имбирь для улучшения потенции мужчин: рекомендации и лучшие рецепты

Натуральная альтернатива волшебным таблеткам

Playboy
Скажи мне, кто твой друг Скажи мне, кто твой друг

Что такое нетворкинг и как его правильно использовать

Cosmopolitan
Как сделать мозг еще умнее? Как сделать мозг еще умнее?

Возможно, вы удивитесь, но активизировать работу мозга можно в любом возрасте

Домашний Очаг
Кому я сказала? Кому я сказала?

Писатель Ника Набокова разбирается, как найти общий язык с сильным полом

Cosmopolitan
Топ-9 продуктов для роста волос на голове (+ список нужных добавок и привычек) Топ-9 продуктов для роста волос на голове (+ список нужных добавок и привычек)

Объясняем, как растут волосы и какие привычки помогают им расти быстрее

Playboy
Марина Александрова: «Мне нравится прыгать в неизвестность» Марина Александрова: «Мне нравится прыгать в неизвестность»

Марина Александрова – о роли императрицы Екатерине и тяжелой короне

Cosmopolitan
Дома тепло: как эффективно обогреть помещение Дома тепло: как эффективно обогреть помещение

Переждать зиму будет проще, если в доме тепло

Популярная механика
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
«Маленькая мисс Счастье»: как сейчас выглядят королевы детских конкурсов красоты «Маленькая мисс Счастье»: как сейчас выглядят королевы детских конкурсов красоты

От подробностей закулисной жизни этих маленьких девочек волосы встают дыбом

Cosmopolitan
В главных ролях В главных ролях

Такое чувство, что Любовь Аксёнова никогда не отдыхает от кино

Cosmopolitan
Лучшие женские татуировки на интимных местах: откровенные и манящие Лучшие женские татуировки на интимных местах: откровенные и манящие

На женские тату на интимных местах можно смотреть бесконечно...

Playboy
Роберт Паттинсон: «Перестань себя ограничивать» Роберт Паттинсон: «Перестань себя ограничивать»

Роберт Паттинсон – о настоящих чувствах и уроках соблазна

Cosmopolitan
6 технологических новинок техновыставки IFA, за которыми будущее 6 технологических новинок техновыставки IFA, за которыми будущее

Ну наконец-то человечество создало шкаф, который сам ухаживает за одеждой

Playboy
Без прав, машины и свободы: нетрезвых водителей ждут крайние меры Без прав, машины и свободы: нетрезвых водителей ждут крайние меры

Российских водителей будут проверять на хронический алкоголизм

РБК
Андрей Житинкин: Андрей Житинкин:

Андрей Житинкин рассказывает о непростой, но увлекательной работе в театре

Караван историй
«Они меняют мир»: Ким Кардашьян заступилась за Меган Маркл и принца Гарри «Они меняют мир»: Ким Кардашьян заступилась за Меган Маркл и принца Гарри

38-летняя звезда реалити-шоу сравнила себя с герцогами Сассекскими

Cosmopolitan
9 признаков того, что ваш коллега страдает расстройством личности 9 признаков того, что ваш коллега страдает расстройством личности

Такой человек может отравить атмосферу в коллективе своим присутствием

Psychologies
«Там все голые»: Александр Петров признался, как снимает напряжение «Там все голые»: Александр Петров признался, как снимает напряжение

Александр Петров об интересных особенностях своей профессии и о личной жизни

Cosmopolitan
Три типа родителей, которые мешают своим детям повзрослеть Три типа родителей, которые мешают своим детям повзрослеть

Как подготовить своих детей к взрослой жизни

Forbes
Как потомственный целитель создал крупнейшую в России стоматологическую сеть Как потомственный целитель создал крупнейшую в России стоматологическую сеть

Тамаз Мчедлидзе пробует управлять ресурсами человеческого здоровья

Forbes
Понизить градус. Правда ли, что в России стали меньше пить Понизить градус. Правда ли, что в России стали меньше пить

Общее количество употребляемого алкоголя на душу населения в России снизилось

Forbes

Даже звезды умудряются выглядеть как милые дочурки в папином пальто

Cosmopolitan
Ужин Дениса Калмыша в Belka Gastro Bar Ужин Дениса Калмыша в Belka Gastro Bar

Belka Gastro Bar — это не только ресторан авторской кухни

Cosmopolitan
Apple Arcade: обзор, игры, отзывы Apple Arcade: обзор, игры, отзывы

Все, что нужно знать о новом игровом сервисе Apple Arcade

Esquire
Обзор видеорегистратора Neoline G-TECH X74: видеть всё Обзор видеорегистратора Neoline G-TECH X74: видеть всё

Тестируем одно из устройств среднего ценового диапазона с магнитным креплением

CHIP
Открыть в приложении