Разбираемся, как правильно очищать кожу и не приносить ей вреда

CosmopolitanМода

С самыми чистыми помыслами

Любишь умывание «до скрипа», салонный пилинг и лазерную шлифовку? Вынуждены тебя расстроить: излишнее очищение не идет коже на пользу!

Текст: Ирина Титлина

Правильное очищение – залог здоровья и красоты кожи, как убеждают нас эксперты, реклама и бьюти-блогеры. И это сложно игнорировать. За последние несколько лет очищение из рутинного процесса превратилось едва ли не в культ.

Между тем чрезмерное внимание к этой процедуре имеет последствия, и не всегда положительные. «Люди слишком много занимаются своей кожей, – говорит нью-йоркский дерматолог Кибел Фишман, – тем самым нанося ей вред. Излишне активное очищение и отшелушивание приводят к истончению липидного барьера, который отвечает за местный иммунитет и защищает от обезвоживания. Эпидермис из-за этого не может противостоять вредоносным бактериям». Данное утверждение справедливо для кожи любого типа, включая жирную и проблемную, хотя обычно именно в таком случае на процедуру очищения делается максимальный акцент в уходе. А это вызывает обратный эффект: еще больше воспалений из-за нарушений микрофлоры. Чтобы избежать негативных последствий, важно найти золотую середину. Разумеется, можно задействовать весь арсенал современных средств, только делать это нужно по правилам и знать меру.

Аппаратное очищение

Появление домашних аппаратов для очищения кожи несколько лет назад буквально взорвало бьюти-рынок. Большинство из них были призваны не только убрать глубокие загрязнения из пор, но и улучшить микроциркуляцию, повысить упругость эпидермиса и даже осветлить пигментные пятна. Эти идеи кажутся очень заманчивыми, ведь кожа одновременно получает и качественное глубокое очищение, и уход. Однако активное механическое воздействие показано не всем и не всегда. «Для здоровой жирной и нормальной кожи домашние аппараты безопасны, – говорит Мария Чамурлиева, врач-дерматовенеролог и косметолог клиники Tori, – но при куперозе и наличии активных воспалительных процессов не следует постоянно использовать их. Если кожа сухая, ежедневное применение аппаратных щеток может спровоцировать раздражение и повышенную чувствительность».

AHA-кислоты

Кислоты – еще одно популярное средство для глубокого очищения кожи и отшелушивания отмерших клеток. Воздействуют они не механически, а химически, вступая в реакцию с эпидермисом, «растворяют» ороговевшие клетки, а заодно стимулируют кровообращение и процесс регенерации. Более того, они даже помогают восстановить гидробаланс и убирают воспаления. Эффективны кислоты для коррекции возрастных изменений и повышения тургора эпидермиса. Они широко используются как в домашнем, так и в салонном уходе. Кислотные пилинги различной степени интенсивности очень востребованы в салонах и эстетических клиниках.

Но так ли безопасны кислоты? «Использовать их нужно с большой осторожностью, – предостерегает Мария, – без консультации косметолога активное применение подобных средств не рекомендуется. Кожа должна быть подготовлена и иметь для этого показания. Дома следует прибегать лишь к тем продуктам, концентрация кислот в которых не выше 3–10%». В противном случае можно не просто столкнуться с проблемой пересушивания, а получить вполне реальный химический ожог.

Косметику с кислотами, как правило, применяют по определенной схеме. Это может быть ежедневное использование, например в течение двух недель, либо раз в 3–4 дня. Оптимальный режим подберет только специалист. Помни: все кислоты повышают чувствительность кожи к UV-лучам. Чтобы не вызвать гиперпигментацию, обязательно используй дневные средства с SPF.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Крис Хемсворт: «Я живу своей мечтой» Крис Хемсворт: «Я живу своей мечтой»

Крис Хемсворт о любви к серфингу и поисках баланса между семьей и карьерой

Cosmopolitan
Что будет если принять виагру здоровому мужчине, девушке или ребенку? У нас есть ответы Что будет если принять виагру здоровому мужчине, девушке или ребенку? У нас есть ответы

Что будет, если съесть виагру мужчине? А женщине? А ребенку? Давай узнаем

Playboy
Пока земля еще вертится Пока земля еще вертится

О волнительных переживаниях

Cosmopolitan
Зачем и кому нужны недели моды? Устарел ли этот формат? Отвечают профессионалы индустрии Зачем и кому нужны недели моды? Устарел ли этот формат? Отвечают профессионалы индустрии

Все больше говорят о том, что недели моды больше не нужны. Так ли это?

Esquire
Начать переустановку Начать переустановку

Эксперт: как научиться жить сегодняшним днем и стать осознанной

Cosmopolitan
Почему вам все время хочется есть? Почему вам все время хочется есть?

Можно убеждать окружающих, что вы «на массе», но лучше разобраться, что не так

GQ
Охотники за головами Охотники за головами

Все чаще у людей диагностируют расстройства, о которых раньше слышали единицы

Cosmopolitan
Фамилия, имя, друзья Путина: как прошло заседание мадридского суда с участием Михаила Фридмана Фамилия, имя, друзья Путина: как прошло заседание мадридского суда с участием Михаила Фридмана

Михаил Фридман побывал на почти трехчасовом допросе в испанском суде

Forbes
Дорогие друзья Дорогие друзья

Денежные отношения всегда влияли на человеческие

Cosmopolitan
Максим Виторган и его возлюбленная встретились с Ксенией Собчак и ее мужем Максим Виторган и его возлюбленная встретились с Ксенией Собчак и ее мужем

В Москве состоялся премьерный показ фильма «Текст»

Cosmopolitan
К тебе есть вопросы К тебе есть вопросы

Как отвечать, чтобы от тебя отстали и не обиделись

Cosmopolitan
Как заработать миллионы на стыде и уязвимости: феномен Брене Браун Как заработать миллионы на стыде и уязвимости: феномен Брене Браун

В октябре у нас выходит переизданная книга американского социолога Брене Браун

Forbes
Джесси Айзенберг: «Талантливые люди всегда одиноки» Джесси Айзенберг: «Талантливые люди всегда одиноки»

Интервью с Джесси Айзенбергом о стеснительности и своем «неголливудском» образе

Cosmopolitan
Выбираем электроотвертку: мини-шуруповерт для работ по дому Выбираем электроотвертку: мини-шуруповерт для работ по дому

Зачем нужна электроотвертка и на какие особенности обратить внимание при выборе?

CHIP
Роберт Паттинсон: «Перестань себя ограничивать» Роберт Паттинсон: «Перестань себя ограничивать»

Роберт Паттинсон – о настоящих чувствах и уроках соблазна

Cosmopolitan
Попробуйте коктейль, вдохновленный картиной Джексона Поллока Попробуйте коктейль, вдохновленный картиной Джексона Поллока

Коктейль «Номер 11» в лучшем баре в Европе

GQ
Навстречу мечте Навстречу мечте

Интервью с Еленой Лысенко-Салтыковой – первой в России женщиной-машинистом

Cosmopolitan
Тайны вкуса Тайны вкуса

У каждого человека есть собственные вкусовые предпочтения

Здоровье
Семидесятые, монохром, деконструкция: лучшие мужские выходы на показах недели моды в Париже Семидесятые, монохром, деконструкция: лучшие мужские выходы на показах недели моды в Париже

Череда модных показов сезона весна-лето 2020 подошла к концу

Esquire
Какие кроссовки купить осенью: обновленные ASICS Какие кроссовки купить осенью: обновленные ASICS

Коллаборация ASICS и молодой американо-китайской марки Chemist Creations

Esquire
Кого нам подарила украинская «Фабрика звезд»: от Тодоренко до Барских Кого нам подарила украинская «Фабрика звезд»: от Тодоренко до Барских

Однажды они «круто попали на ТВ» и покорили своим талантом миллионы слушателей

Cosmopolitan
Человек из пятого измерения Человек из пятого измерения

В первый раз я увидел «Живые скульптуры» за границей

Популярная механика
В здоровом теле – здоровый дух: пилатес для начинающих в домашних условиях В здоровом теле – здоровый дух: пилатес для начинающих в домашних условиях

С чего начать занятия пилатесом в домашних условиях?

Cosmopolitan
Как Boston Dynamics создала самых знаменитых роботов в мире и когда они начнут помогать людям Как Boston Dynamics создала самых знаменитых роботов в мире и когда они начнут помогать людям

Путь роботов Марка Рэйберта из Boston Dynamics к потребителю был долгим

Forbes
Правильная поза: как выбрать йогу, виды йоги и их описание Правильная поза: как выбрать йогу, виды йоги и их описание

Как выбрать йогу, виды йоги, их описание и как начать заниматься йогой дома

Cosmopolitan
Коммерческий директор Renault: «Половина клиентов выбирает топ-версии» Коммерческий директор Renault: «Половина клиентов выбирает топ-версии»

Коммерческий директор Renault о подписке на автомобили и других трендах рынка

РБК
Аварии не было, но прав лишили. Почему после конфликта нельзя уезжать Аварии не было, но прав лишили. Почему после конфликта нельзя уезжать

Автомобилистку лишили прав за то, что она сбила зеркало у проезжающей машины

РБК
Безвкусица! 5 вещей, которые превратят твой осенний образ в катастрофу Безвкусица! 5 вещей, которые превратят твой осенний образ в катастрофу

О том, чему точно не место в твоем осеннем гардеробе

Cosmopolitan
Кофе не замешан в мигрени Кофе не замешан в мигрени

Учёные показали, что не всё так однозначно с употреблением кофе и мигренью

Здоровье
Синдром стервозного лица: как убрать гримасу недовольства с помощью косметолога Синдром стервозного лица: как убрать гримасу недовольства с помощью косметолога

Что можно поделать с непроизвольной гримасой скорби и недовольства?

Cosmopolitan
Открыть в приложении