По правилам (и без)
Мировой эксперт в области полового воспитания, спикер TED, автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски провела два часа в компании секс-редактора Cosmo и составила новый кодекс нашей интимной жизни. Спойлер: это гениально!
Об интимных разговорах
Когда мне было 11 лет, я ходила заниматься в библиотеку. В одной из книг мне попалось слово, значение которого я не знала. В тот день, сев к маме в машину, я спросила: «А что такое вагина?» Ответ в памяти не сохранился, зато я отчетливо помню, как исказилось от ужаса и смущения ее лицо. Какой урок я извлекла из этого эпизода? Так и не узнав, что такое вагина, я поняла, что это очень плохое слово, которое нельзя произносить вслух.
Большинство из нас реагируют на разговоры о сексе именно так. Правило номер один: прежде чем заводить беседу с любовником, сама прими эту тему. Лучше всего наш мозг воспринимает информацию из двух источников: картинки и истории. Смотри эротические иллюстрации, фильмы для взрослых, читай интимные рассказы – они помогут внутренне раскрепоститься и привыкнуть.
Правило номер два: разговаривая с партнером, замени союз «но» на «и». Веди диалог в позитивном ключе. Классическая ошибка – фраза «Всё было прекрасно, но…» Гораздо лучше: «Я ценю удовольствие, которое мы доставляем друг другу, и знаю, как получить его еще больше!»
Боль – единственное ощущение, которое ненормально испытывать в сексе. Если ты чувствуешь физический дискомфорт, забудь о деликатности и прямо скажи партнеру: «Мне больно, я хочу, чтобы ты прекратил это делать».
О сквирте
Девушки в России постоянно спрашивают меня о сквирте. Это связано с тем, что струйный оргазм у женщин довольно красочный процесс и вдобавок один из любимых сюжетов в порноиндустрии. Зачастую любовники так сконцентрированы на том, чтобы сквирт случился, что напрочь забывают о других аспектах секса. Партнер яростно стимулирует переднюю стенку влагалища, но полностью теряет связь с его обладательницей. На самом деле по-настоящему хороший секс не зависит от чьей-либо эякуляции, внимание в нем обращено не только на гениталии партнера, но и на его тело и эмоциональный опыт.