Перемены пугают многих. Но наши героини – девушки смелые

CosmopolitanБизнес

Эпоха перестройки

Перемены пугают многих. Но наши героини – девушки смелые! Они смогли изменить свою жизнь и ни о чем не жалеют.

Текст: Наташа Бнатова

Слева направо: Екатерина Моисеева, 38 лет, спортивный инфлюенсер. Жанна Хуснетдинова, 30 лет, учительница физкультуры. Анна Салсаева, 34 года, массажистка. Мария Мирошникова, 32 года, акушерка. На Екатерине: блузка, H&M; джинсы, Monki; туфли, Principe di Bologna (noone.ru). На Жанне: платье, H&M; туфли, Tamaris; ремень, Marks & Spencer. На Анне: футболка, Pinko; юбка, Patrizia Pepe; туфли, Fratelli Rossetti (noone.ru). На Марии: платье, s.Oliver; туфли, Principe di Bologna (noone.ru)

Екатерина Моисеева. Занялась бегом в 33 года

По первому образованию я педагог-историк, потом еще отучилась на дизайн в рекламе. Работала в московском офисе крупного американского рекламного агентства, но не чувствовала, будто делаю что-то важное, и расти в рамках компании не стремилась. После второго декрета в офис я не вернулась. Начала фотографировать. Тогда же у меня появились проблемы со здоровьем: учащенный пульс, бессонница, повышенный уровень кортизола – признаки надвигающейся депрессии. Я была среднестатистическим человеком, живущим жизнь – мечту своих родителей. И вот решила попробовать что-то новое – научиться бегать. Мне было 33.

Я побежала, чтобы избавиться от рутины, улучшить здоровье и эмоциональное состояние. Плюс я не нравилась себе внешне. Бегать могла, пока семья спала. По ночам обрабатывала фотографии, а в шесть утра выходила на пробежку. И задыхалась уже после двухсот метров, меня даже мамы с колясками обгоняли. Начинала я потихонечку, постепенно наращивала скорость, увеличивала расстояние И уже через месяц пробежала 5 км за 30 минут – и не смогла остановиться, стала заниматься постоянно. Появилась цель – «выбежать» 10 км из 40 минут, – а также тренер и клуб. Клуб был скромным. Мне хотелось, чтобы о нем узнали, и я решила его развивать. Затем компания, продающая беговую экипировку, предложила мне организовать свой клуб. Потом были забеги серии Бегового сообщества, 10 км на Московском марафоне, европейские старты и первый Major (большая шестерка марафонов). Еще я успела пожить в Европе и получить пару новых образований: в сфере нутрициологии и SMM.

Теперь моя работа – это беговой клуб, проекты, связанные с диджитал-маркетингом и SMM. Я сама веду тренировки и консультирую по питанию. Бег многое поменял в моей жизни. Я лучше себя чувствую и выгляжу тоже лучше. У меня есть цель. Я приношу пользу и больше не привязана к офису, так что могу распоряжаться своим временем, работать из дома, путешествовать. С мужем мы приняли решение расстаться, и сейчас у меня новые отношения, в которых мы с партнером смотрим в одном направлении. Я всегда думаю так: делай что можешь и будь что будет. Конечно, у меня есть план и даже план Б, я всегда стараюсь просчитать, что произойдет при негативном исходе. И когда представлю, мне уже не так страшно. Ну что может произойти? Придется искать работу? Ок, начнем с нуля!

Жанна Хуснетдинова. Переехала и начала работать учителем в 30 лет

С детства я мечтала помогать людям. Как-то спросила у родителей, что для этого нужно. Они ответили: иди работать в милицию.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Переходят все границы Переходят все границы

«Ограниченные возможности» – это точно не про них!

Cosmopolitan
12 старых вещей, которые нельзя выбрасывать 12 старых вещей, которые нельзя выбрасывать

Не выбрасывайте эти вещи — они вам еще пригодятся

Cosmopolitan
Твое тело – твое дело Твое тело – твое дело

Бодипозитив – это история о любви и принятии

Cosmopolitan
«Полный хаос». Автор «И повсюду тлеют пожары» Селеста Инг — об эпидемии и сериале с Риз Уизерспун «Полный хаос». Автор «И повсюду тлеют пожары» Селеста Инг — об эпидемии и сериале с Риз Уизерспун

Писательница Селеста Инг об экранизации своей книги и дебюте в кино

Forbes
Ешь, смотри, плыви Ешь, смотри, плыви

В Бильбао полезно ехать тем, кто обожает вкусную еду и современное искусство

Cosmopolitan
Андрей Хорошилов: Не время умирать! Умеют ли консервативные бизнесы подстраиваться под новую реальность? Андрей Хорошилов: Не время умирать! Умеют ли консервативные бизнесы подстраиваться под новую реальность?

Любой бизнес, как Джеймс Бонд, должен стремиться преодолевать препятствия

СНОБ
Почему мы стесняемся себя в постели? Почему мы стесняемся себя в постели?

В сериале «Девочки» Лина Данэм показала, как реальные женщины занимаются сексом

Cosmopolitan
8 полезных углеводов, которые не навредят фигуре 8 полезных углеводов, которые не навредят фигуре

Если вы хотите сохранить здоровье и красивую фигуру, вам необходимы углеводы

Cosmopolitan
Блондинка и ее законы Блондинка и ее законы

Вера Брежнева – о стереотипах, критике, домашнем хозяйстве и отношениях с мужем

Cosmopolitan
Купание младенцев: постарайтесь все превратить в игру Купание младенцев: постарайтесь все превратить в игру

Купание малыша – совсем не страшная процедура

Мама и малыш
Истина в жене Истина в жене

Зачем прятать от мужа свои деньги и почему карьеру надо делать днем?

Cosmopolitan
Оно вам надо? Самые бесполезные органы человеческого тела Оно вам надо? Самые бесполезные органы человеческого тела

Когда-то нынешние рудименты человеческого организма помогали нашим предкам

Популярная механика
24 часа с Романом Варниным 24 часа с Романом Варниным

Фронтмен группы «Мальбэк» провел с Cosmo наполненный счастливыми моментами день

Cosmopolitan
Богатые обескуражены: как состоятельные россияне встретили увеличение налогов от Путина Богатые обескуражены: как состоятельные россияне встретили увеличение налогов от Путина

Спасет ли экономику новый налог на богатых

Forbes
Твой личный шедевр Твой личный шедевр

Микротатуировки: за и против

Cosmopolitan
9 идей, чтобы уцелеть в самоизоляции 9 идей, чтобы уцелеть в самоизоляции

Как уменьшить страдание из-за разорванных социальных связей

Psychologies
На свой страх и риск На свой страх и риск

Рассказываем, какие полисы могут пригодиться тебе в поездке

Cosmopolitan
Бокс как балет. Как основатели Brothers Boxing Club изменили наше представление о драках в перчатках и без Бокс как балет. Как основатели Brothers Boxing Club изменили наше представление о драках в перчатках и без

Основатели Brothers Boxing Club рассказали, как и за что им приходилось бороться

Forbes
Навстречу мечте Навстречу мечте

Интервью с Еленой Лысенко-Салтыковой – первой в России женщиной-машинистом

Cosmopolitan
Дурачась навека: фильму Дурачась навека: фильму

Как появился один из лучших комедийных фильмов, и почему его шутки актуальны

Esquire
Как ты себя чувствуешь Как ты себя чувствуешь

Как понять свое тело и разрешить себе получать удовольствие

Cosmopolitan
Как сервису по выгулу домашних животных «Собака-гуляка» пришлось менять бизнес-модель из-за карантина Как сервису по выгулу домашних животных «Собака-гуляка» пришлось менять бизнес-модель из-за карантина

Собаки в период карантина стали новым золотом — с ними официально можно гулять

Forbes
Пример для подражания: Ольга Ускова Пример для подражания: Ольга Ускова

Насколько важна зона комфорта и атмосфера в коллективе?

Cosmopolitan
Ноев ковчег ХХ века: в чем секрет успеха «Титаника» Джеймса Кэмерона? Ноев ковчег ХХ века: в чем секрет успеха «Титаника» Джеймса Кэмерона?

Каким получился фильм «Титаника» и в чем секрет успеха картины

Esquire
Обидная правда Обидная правда

Как прожить обиду без ущерба и даже с пользой для себя

Cosmopolitan
Салон на дому Салон на дому

Сухая кожа, неровный тон лица и тусклые волосы – последствия самоизоляции

Здоровье
Он того стоит! Он того стоит!

Рассказываем, почему Цюрих представляет интерес не только для финансовых воротил

Cosmopolitan
Как сервис доставки смесей для смузи с инвестициями от Серены Уильямс помогает миллениалам пережить карантин Как сервис доставки смесей для смузи с инвестициями от Серены Уильямс помогает миллениалам пережить карантин

Daily Harvest приносит прибыль с первого дня работы и оценивается в $500 млн

Forbes
Критический реализм Критический реализм

На Крите можно купаться и загорать с мая по октябрь

Cosmopolitan
Новый дом Новый дом

Современный интерьер, построенный на игре фактур

SALON-Interior
Открыть в приложении