Сбегаем из офисного плена

CosmopolitanБизнес

Ближе к делу!

Cosmo считает, что много должно быть секса, туфель и поклонников. А если слишком много работы – с этим нужно разобраться!

Текст: Наталья Кудрявцева

Алина слишком занята. Ей некогда отвечать на звонки, некогда спокойно позавтракать и уж тем более – встретиться с друзьями и легкомысленно опрокинуть по бокалу «Маргариты» в баре. Хочешь урвать минутку общения с деловой, как Москва-Сити, девушкой – бронируй время заранее. «Ни минуты свободной», – вздыхает Алина. Реакция друзей на такое положение дел неожиданная: чем чаще она тыкала пальцем в забитое под завязку расписание, тем больше людей хотели с ней встретиться. Окружающим казалось, что девушка очень крутая, раз у нее так мало времени, а приобщиться к крутости страсть как хотелось.

Копнем глубже

Думаешь, Алине стоит позавидовать? Как бы не так! За красивой успешной картинкой прячется несчастная и уставшая трудяга, которая уже и забыла, когда последний раз нормально отдыхала. Дома ее ждут кот и недоделанный ремонт, на который совершенно нет времени. Алине приятно, что в фирме ценят ее трудоспособность и исполнительность. И на совещаниях хвалят, и благодарности пишут. Но радости это вовсе не приносит.

Ага, попалась!

Конечно, для многих работа – жизненная необходимость: нужно кормить семью, выплачивать кредиты или изучать короткоклювых пыжиков на побережье Чукотского полуострова. Тут все понятно, оправданно, а иногда и почетно. Но Анастасия Криницына, практикующий психолог, арт-терапевт, кандидат педагогических наук, считает, что мы стали чаще нагружать себя ненужными делами.

Это состояние называется ловушкой занятости. «Мы находимся в плену у нашей деятельности, – поясняет Анастасия, – сам процесс работы стал главным смыслом жизни. Мы бесконечно что-то разгребаем и забываем, какой же хотели получить результат. Зачем эта суета?»

Выполнение половины задач можно отложить, а то и (о ужас!) забыть о них – и никакого апокалипсиса не случится. Но кому-то страшно представить, что они останутся не у дел. Исследования, проведенные в Чикагском университете, показали, что люди готовы работать, даже если они устали и их продуктивность стремится к нулю. Анастасия Криницына считает, что многие из нас осознанно избегают отдыха, потому что чувствуют себя ненужными. А кто-то в суете бесконечных будней разучился радоваться праздникам. Отпуск для них – страшное испытание. Даже в Доминикане. Вместо того чтобы расслабляться, они не расстаются с телефоном

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Выбор – есть Выбор – есть

Интервью с бренд-шефом Ильей Захаровым

Cosmopolitan
Изнанка малого бизнеса: как структурировать процессы с первого дня Изнанка малого бизнеса: как структурировать процессы с первого дня

Истории малого бизнеса, который на ощупь выстраивал управление задачами

Inc.
Вверх по лестнице Вверх по лестнице

Вдохновляйся историями о том, как дорасти от младшего помощника до директора

Cosmopolitan
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Героиня нашего времени Героиня нашего времени

Равшана Куркова о том, почему нужно учиться мечтать

Cosmopolitan
Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета Крыло, похожее на тюльпан, – винт вертолета

Как всего два винта делают вертолёт летающей машиной?

Наука и техника
Воля к победе Воля к победе

Интервью с Павлом Волей

Cosmopolitan
Ничего личного Ничего личного

Как защититься от хейта в Интернете

Лиза
Ешь на здоровье Ешь на здоровье

Не всегда стоит бежать в аптеку при первых симптомах недомогания

Cosmopolitan
Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы

Астрономы подтвердили статус Cloud-9 как кандидата в объекты типа RELHIC

N+1
Соединение установлено Соединение установлено

Скажи «нет» одиночеству в Сети

Cosmopolitan
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Идти в IT Идти в IT

Наталья Касперская о женщинах в сфере IT

Cosmopolitan
Поклон Осаке Поклон Осаке

Футуристическая, эксцентричная Осака сохранила дух настоящего нонконформизма

Y Magazine
Хочу – и баста! Хочу – и баста!

5 секс-советов, которые пригодятся в постели даже консерваторам

Cosmopolitan
Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ

Вирусы дают надежду в лечении самых злокачественных видов рака

Наука
Моремания Моремания

Предлагаем три совершенно непохожих друг на друга сценария отдыха

Cosmopolitan
20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни 20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни

Мультики, которые стоит посмотреть всем вне зависимости от возраста

Правила жизни
Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум? Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум?

Наш автор живет по максимуму на 5000 рублей

Cosmopolitan
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Осторожно, двери открываются Осторожно, двери открываются

Виктория Исаева выяснила, кто и почему выбирает брак с правом на измену

Cosmopolitan
Счастье для всех недаром Счастье для всех недаром

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Weekend
Встала в позу Встала в позу

Певица Глюк'оZа начинает день с йоги

Cosmopolitan
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
Я сделала стерилизацию Я сделала стерилизацию

Разбираемся, почему добровольная женская стерилизация в России – это сложно

Cosmopolitan
Недетский полет: 5 вопросов о прыжках с парашютом в тандеме для тех, кто хочет попробовать Недетский полет: 5 вопросов о прыжках с парашютом в тандеме для тех, кто хочет попробовать

Кому можно прыгать с парашютом и как это делается

ТехИнсайдер
10 уроков «умного» фриланса 10 уроков «умного» фриланса

Как уйти из офиса и не пожалеть впоследствии

Cosmopolitan
Физлицом к рынку Физлицом к рынку

Розничные инвесторы нарастили вложения вдвое, предпочитая облигации акциям

Ведомости
Все чудеса Светы Все чудеса Светы

Звезда отечественных хит-парадов Светлана Лобода раскрывает свои секреты

Cosmopolitan
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Открыть в приложении