Мы часто мимоходом говорим: «Все болезни от нервов». Однако мало кто в действительности задумывался над смыслом этой фразы. А ведь на самом деле было бы не лишним разобраться, какой же вклад вносит психическое состояние человека в возникновение тех или иных недугов, особенно во время беременности, когда для будущей мамы как никогда важно хорошее самочувствие и крепкое здоровье.

9 месяцев

Беременность / Психология

Психосоматика: все болезни от нервов?

Мы часто мимоходом говорим: «Все болезни от нервов». Однако мало кто в действительности задумывался над смыслом этой фразы. А ведь на самом деле было бы не лишним разобраться, какой же вклад вносит психическое состояние человека в возникновение тех или иных недугов, особенно во время беременности, когда для будущей мамы как никогда важно хорошее самочувствие и крепкое здоровье.

Изучением взаимосвязи телесного и душевного состояния человека занимается целое направление в медицине и психологии – психосоматика. Этот термин получил свое название от греческих слов «psyche» – «душа» и «soma» – «тело» и призван объяснять влияние внутренних переживаний на физиологические реакции и симптомы. Таким образом, в основе психосоматических заболеваний лежит реакция на эмоциональное переживание или противоречие, сопровождающаяся функциональными изменениями или патологическими нарушениями в организме.

Действительно, каждый человек хоть раз в жизни на себе ощущал зависимость своего самочувствия от настроения. Часто случается, что на душе кошки скребут и все буквально валится из рук, настолько слабым себя ощущаешь. Или наоборот, после конфликта с начальством нередко можно почувствовать, как колотится сердце и стучит в висках. Все дело в том, что психические раздражители тут же влияют на состояние тела.

Первые звоночки

Самым легким проявлением психосоматики можно назвать случай, когда человек заболевает без видимых на то физиологических причин и стандартное лечение не дает результатов. Бывает, врач даже не может дать какие бы то ни было назначения, поскольку обследование не выявляет никаких отклонений с медицинской точки зрения, несмотря на все болевые ощущения, на которые жалуется пациент. Но такие функциональные нарушения и неврозы могут привести к серьезным хроническим заболеваниям.

Сегодня психологи и врачи относят все больше и больше традиционных «настоящих» болезней к психосоматическим, то есть вызванным расстройствами психического характера. По современным представлениям, к таким заболеваниям относятся различные аллергии, язвы и другие болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания, мигрени и частые головные боли, ангина, бронхиальная астма и др. Помимо этого, будущим мамам стоит обратить внимание на то, что частые неприятные спутники беременности (токсикоз, гипертонус матки) могут брать свое начало из расшатанной нервной системы.

Нервная система «рулит»

Нет практически ни одного процесса в организме человека, который протекал бы без участия в нем нервной системы и ее «подчиненных» – эндокринной системы и обмена веществ. Нервная система выполняет в теле функцию контролера и регулятора. Любое переживание, будь то негативная или позитивная эмоция, находит отклик в ее главных центрах, которые тут же посылают ответ в разные части нашего организма в виде выброса определенных гормонов, сокращения мышц и т. д. В то же время от периферических нервов в кору головного мозга поступает вся информация от тела. Таким образом нервная система регулирует и координирует деятельность различных органов, приспосабливает работу всего организма к меняющимся условиям внешней и внутренней среды. Любые стрессы, сильные негативные эмоции, депрессия так или иначе отражаются и на здоровье, проявляясь в виде мышечных зажимов, спазмов и др.

Во время беременности весь организм будущей мамы, включая и нервную систему, испытывает дополнительные нагрузки, поэтому во время ожидания малыша женщина становится особенно чувствительна к психосоматическим расстройствам. Ее повышенная эмоциональность часто «заставляет» остро реагировать на конфликты, волноваться даже по малозначительным поводам. Такое психическое напряжение нередко приводит к неожиданным головным болям, усилению токсикоза, обострению аллергических реакций и т. д. Многие психологи, психотерапевты и врачи отмечают, что больше половины всех существующих болезней можно вылечить без лекарств или существенно снизив их дозы, если повысить эффективность традиционного лечения осознанием психологической причины недуга и работой с ней.

Разумный баланс

Однако дает ли это право сказать, что практически все болезни происходят от нервов? Вероятно, это было бы преувеличением, поскольку существуют наследственные заболевания, обусловленные генетикой, разнообразные травмы, возникшие вследствие жизненных обстоятельств, недомогания, вызванные вирусными инфекциями. Такие болезни мало связаны с душевными расстройствами и являются чисто телесными.

С другой стороны, можно с уверенностью сказать, что нервная система задает предрасположенность физиологическому состоянию организма. Если она перенапряжена, то ослабевает иммунитет и в организме происходит сбой, причем у каждого человека обнаруживаются свои слабые места в зависимости от внутренней первопричины. Так, подавленный страх часто проявляет себя гастритом, поскольку потребность в безопасности и еде тесно связаны с самого рождения и являются базовыми потребностями человека. Чувство сытости переплетается у ребенка с ощущением себя любимым, нужным, чувством защищенности, а нарушение этих самоощущений, продолжительный страх и тревога нередко провоцируют проблемы с желудком. Невозможность же открыто высказать протест, гнев и раздражение, постоянно бушующие внутри невысказанные чувства нередко выливаются в ангину. Метафизически болезни горла означают «проглатывание» эмоций, «невыкричанный крик». Поэтому наличие хронических заболеваний, особенно если они плохо поддаются медицинскому лечению – серьезный повод пересмотреть свои взгляды на жизнь и осознать внутренние переживания.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Узнать и обезвредить: как бороться с манипуляторами Узнать и обезвредить: как бороться с манипуляторами

О видах манипуляторов и способах борьбы с ними

Cosmopolitan
Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо? Компьютерное зрение: когда роботы перестали тыкать пальцем в небо?

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Наука и техника
Профессия будущего? Кто такой Data Scientist и почему им надо становиться Профессия будущего? Кто такой Data Scientist и почему им надо становиться

Что такое Data Science простыми словами

Playboy
«Речная королева Алтая»: как Евдокия Мельникова управляла судоходным делом в XIX веке «Речная королева Алтая»: как Евдокия Мельникова управляла судоходным делом в XIX веке

Как Евдокия Мельникова стала ориентиром для многих судовладельцев XIX века

Forbes
JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете» JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете»

JALAGONIA за 21 год уже прошла большой творческий путь

ЖАРА Magazine
Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор Как мужчины разрушают нашу самооценку: что делать и как дать отпор

Как неосторожные слова и поступки мужчин могут подрывать нашу самооценку

VOICE
Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы Любовь, сбивающая с ног: 10 культовых фильмов про свадьбы

Фильмы о свадьбе, которые заставят вас смеяться и плакать

Правила жизни
Белеет парус на болоте Белеет парус на болоте

Чем так уникален нерукотворный природный парус — белокрыльник болотный?

Наука и жизнь
Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать Почему машина заводится и глохнет и что с этим делать

Что делать, если машина глохнет: причины, диагностика, куда смотреть

РБК
Любовь к животным и санкции Любовь к животным и санкции

Почему рынок кормов — перспективное направление для инвестиций

Агроинвестор
HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать? HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать?

HDD и SSD: надежный винтаж против скорости света и цены космоса

ТехИнсайдер
Самый секретный агент Самый секретный агент

Из чего сделан мир Джеймса Бонда Яна Флеминга

Weekend
Утерянный 5000 лет назад: ученые воскресили древнейший в мире синтетический краситель. Зачем он нужен? Утерянный 5000 лет назад: ученые воскресили древнейший в мире синтетический краситель. Зачем он нужен?

Откуда взялся яркий, насыщенный синий цвет в Древнем Египте

Inc.
Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное

Создатели «Фишера» — о том, как луна-парк стал главным референсом мира сериала

Ведомости
Жаркое лето в Сибири Жаркое лето в Сибири

Природный отдых у города: почему стоит поехать в Новосибирск летом

Отдых в России
На аллеях Аполлона На аллеях Аполлона

Остафьево: образ места, где всё буквально дышит поэзией

Знание – сила
Лучшие игры в жанре постапокалипсис Лучшие игры в жанре постапокалипсис

Подборка видеоигр, в которых конец света стал поводом для великих историй

Maxim
Техника перехода Техника перехода

Как устроены трансферы в российском фигурном катании

Ведомости
У эволюции нет конкретной цели, но есть результат У эволюции нет конкретной цели, но есть результат

Как происходит видообразование, с чего начинается и через какие этапы проходит

Наука и жизнь
Правило рецидивиста Правило рецидивиста

Норма, именуемая сегодня «Правилом Миранды», существовала далеко не всегда

Дилетант
Ад и рай Чехова Ад и рай Чехова

Дом-музей Антона Чехова — как жил и творил великий писатель?

Отдых в России
Письмо гонителю генетики Письмо гонителю генетики

Это письмо можно считать одним из живых документов «оттепели»

Дилетант
«Кто богат детьми, богат и любовью, а любовь всего светлее»: Н.М. Карамзин – отец семейства «Кто богат детьми, богат и любовью, а любовь всего светлее»: Н.М. Карамзин – отец семейства

Николай Карамзин известен как «первый наш историк и последний летописец»

Знание – сила
Группы, в которых не менялся состав. Никогда Группы, в которых не менялся состав. Никогда

Группы, в которых состав отличается своей стабильностью

Maxim
Денис Попов: «Наша миссия – создавать инновационное программное обеспечение для авиации» Денис Попов: «Наша миссия – создавать инновационное программное обеспечение для авиации»

О будущем авиатеха и перспективных разработках для авиационной отрасли

Ведомости
Недолгий триумф «арийской физики» Недолгий триумф «арийской физики»

В какой тупик может завести себя наука, если станет служанкой нацизма

Знание – сила
Сказка джунглей Сказка джунглей

Как создать в своей квартире тропическую атмосферу

Лиза
Как Пеппи Длинныйчулок стала символом свободы и изменила жизни миллионов девочек Как Пеппи Длинныйчулок стала символом свободы и изменила жизни миллионов девочек

Как Астрид Линдгрен стала борцом за права детей и причем тут Пеппи Длинныйчулок?

Forbes
В нескольких минутах от третьей мировой В нескольких минутах от третьей мировой

Сбои в работе СПРН случались, но всегда вовремя вмешивался человеческий фактор

Дилетант
6 бытовых привычек, из-за которых в доме плохо пахнет 6 бытовых привычек, из-за которых в доме плохо пахнет

Некоторые из этих вещей вы совершаете ежедневно, а они влияют на запах в доме

ТехИнсайдер
Открыть в приложении