Дорогие читательницы!
При первом посещении женской консультации по поводу наступившей беременности каждая будущая мама получает рекомендацию принимать витаминно-минеральные комплексы. Витамины и минеральные вещества участвуют практически во всех обменных процессах, обеспечивая их нормальное течение, начиная с уровня клетки и заканчивая целым организмом. Понятно, что во время ожидания малыша потребность в них увеличивается, но у многих беременных женщин возникает вопрос, можно ли обойтись без препаратов, компенсируя все недостающее за счет питания? Ответ на этот вопрос вы найдете в статье «Витаминные комплексы: необходимы всем?».
Задумывались вы когда-нибудь, сколько времени в день вы проводите за компьютером? Сейчас ни один сотрудник офиса не представляет своей жизни без умного помощника, да и дома многие подолгу не могут оторваться от монитора, общаясь в соцсетях, читая новости или делая заказы в интернет-магазинах. В этом пользовательском