7 советов, которые помогут восстановить сексуальную жизнь, даже когда кажется, что всё пропало
Как показывают исследования, после обращения к секстерапевту люди сообщают о более высоком уровне сексуального удовлетворения. Но что делать, если услуги специалиста не вписываются в ваш семейный бюджет, или кто-то из вас наотрез отказывается обсуждать эту тему с «посторонним человеком»?
Вот несколько советов сексопатолога Гвен Лотери, которая помогает семейным парам уже 27 лет, — они помогут вернуть огонь в ваши отношения, даже когда кажется, что от сексуальной жизни остался один пепел.
Договоритесь о том, что такое секс
Первое, что следует сделать — разобраться, чем для каждого из вас является интимная близость. Вы должны понять, совпадают ли ваши определения: например, мужчинам порой даже в голову не приходит, что для женщин прелюдия или эмоциональная близость — очень важные составляющие секса.
Работайте над близостью
На связи Капитан Очевидность, который сообщает, что качественный секс не существует сам по себе — вам нужна близость и за пределами спальни. Это означает, что необходимо находить время друг для друга — например, чтобы поужинать вдвоем, сходить в кино или просто поговорить. «Близость — это общение. Насколько хорошо вы умеете говорить,