15 книг о психологии, которые стоит прочитать
Мы составили для вас список из 15 книг, которые помогут лучше общаться с окружающими и объяснят, как культурные коды и психологические травмы влияют на наши отношения, секс и работу.
«Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить», Илсе Санд
Одна из главных психологических проблем современного мужчины – страх близости и страх проявления эмоций – кроется в патриархальном воспитании и установках типа «мальчики не плачут» или «перестань вести себя как девчонка». Именно из-за таких «напутствий» от родителей человеку очень тяжело по-настоящему открыться партнеру. Проработке этих психологических паттернов и посвящена книга Илсе Санд.
400 руб. на alpinabook.ru
«Мужские правила», Марк Мэнсон
Марк Мэнсон – автор бестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Все хреново» – написал гайд о том, как привлечь и удержать внимание потенциального партнера. От классических книг о том, как быть альфа-самцом и не принимать «нет» за ответ, она отличается очень трезвым взглядом на отношения мужчин и женщин и предложением поработать над собой и отказаться от токсичных гендерных стереотипов.
500 руб. на alpinabook.ru
«Союз непохожих», Ицхак Адизес, Иехезкель Маданес, Рут Маданес
Книга «Союз непохожих» рассказывает о том, как создать здоровую равноправную семью. Авторы предлагают относиться к союзу как к организации, где в равной степени должны быть распределены обязанности и оба партнера принимают участие в заботе друг о друге, уходе за домом и детьми и обеспечении дохода.
899 руб. на chitai-gorod.ru
«Мужские разговоры. Книга для пап и сыновей», Ирина Млодик
Ирина Млодик – кандидат психологических наук, семейный психолог и гештальт-терапевт – рассуждает в своей книге о том, как эффективно общаться родителям с детьми во времена, когда «папы всегда на работе».
294 руб. на labirint.ru