Человек тревожный

Домашний Очаг

Дышать и двигаться: как связаны тело и эмоции

Когда мы взволнованы, у нас сводит живот, а руки становятся ледяными? Действительно ли от влюбленности сильнее бьется сердце? Да, так и есть!

Домашний Очаг

Паническая атака

Приступ паники: что это такое и как пережить

Psychologies

Можно ли жить без сожалений?

Причина сожалений – убеждение, что наша жизнь могла бы быть лучше

СНОБ

Стресс в большом городе

Немецкий психиатр Мазда Адли о том, как оставаться счастливым в мегаполисе

Forbes

Страх – паранойя современности

Как страх стал нашим постоянным спутником, хотя мы живем в самое безопасное время в истории человечества

Men’s Health

Синдром менеджера: что это такое и как с этим справляться?

Почему синдром менеджера — это именно заболевание, и как с ним справляться

СНОБ

Вы видели секс родителей

Как с этим жить?

Популярная механика

Таблетка от одиночества

Можно ли забыть о горе с помощью лекарств?

Psychologies

Что выкачивает из нас энергию

О не очевидных причинах хронической усталости

Psychologies

Дожить до выходных

Признаки эмоционального выгорания, почему оно возникает и как выйти из этого состояния

Psychologies

8 стратегий против ненужных покупок

Как устоять перед соблазном купить «чего-нибудь этакого»?

Psychologies

Мнительность: что со мной не так?

Как избавиться от хронической мнительности и перестать болеть?

Psychologies

Забавные, но эффективные способы борьбы с тревогой

Можно ли самому справиться с тревожным расстройством?

СНОБ

Сохранить равновесие на карантине

Как провести две недели карантина без вреда для психики